Kalafo ea mabone a khubelu e se e fetohile phekolo e tsebahalang e sa hlaseleng letlalo, phomolo ea bohloko le bophelo bo botle ka kakaretso. Ha ts'ebeliso ea eona e ntse e eketseha, batho ba bangata baa ipotsa:Na o ka sebelisa phekolo ea mabone a khubelu ka mokhoa o sireletsehileng mpeng ea hau?
Karabo e kgutshwane ke e—kalafo ya mabone a mafubedu ka kakaretso e ka sebediswa sebakeng sa mpa. Leha ho le jwalo, jwalo ka kalafo efe kapa efe, tshebediso e nepahetseng le kutlwisiso ya ditlamorao tsa yona di bohlokwa.
Kalafo ea Leseli le Lefubelu ke Eng?
Kalafo ea leseli le lefubelu (RLT), e tsejoang hape e le photobiomodulation, e sebelisa maqhubu a bolelele ba limithara tse pakeng tsa 630nm le 850nm ho kenella letlalong le ho hlasimolla ts'ebetso ea sele. E ntlafatsa ts'ebetso ea mitochondrial, e thusa lisele ho hlahisa matla a mangata (ATP), a tšehetsang tokiso ea lisele le ho fokotsa ho ruruha.
Na ho Sireletsehile ho e Sebelisa ka Mpeng?
Bakeng sa batho ba bangata ba phetseng hantle,Kalafo ea mabone a khubelu e bolokehile ho sebelisoa sebakeng sa mpa, ebang ke bakeng sa ntlafatso ea letlalo, ho hlaphoheloa ha mesifa, kapa bophelo bo botle ka kakaretso.
Ho fapana le mahlaseli a UV, khanya e khubelu ha e senye letlalo kapa hona ho eketsa kotsi ea kankere ha e sebelisoa ka nepo.
Leha ho le jwalo, polokeho e itshetlehile ka mabaka a mmalwa:
-
Boleng ba sesebelisoa le setifikeiti
-
Nako le matla a kalafo
-
Maemo a bophelo bo botle ba motho ka mong
Ke Mang ea Lokelang ho ba Hlokolosi?
Leha ka kakaretso ho bolokehile, batho ba itseng ba lokela ho ba hlokolosi haholo:
1. Boimana
Qoba ho sebelisa phekolo ea mabone a khubelu ka ho toba mpeng nakong ea boimana ntle le haeba e amohetsoe ke mofani oa tlhokomelo ea bophelo.
2. Letlalo kapa Maemo a Bohloko
Haeba o na le ho teneha ha letlalo, makhopho, kapa maemo a ka hare, qala ka ho ikoetlisa nako e khutšoanyane.
3. Opereishene ea morao tjena
Haeba o kile oa etsoa opereishene ea mpa, buisana le ngaka pele u sebelisa phekolo ea mabone a mafubelu sebakeng seo.
Melemo e ka bang teng ea ho sebelisa phekolo ea Leseli le Lefubelu mpeng
1. Ntlafatso ea Letlalo
Kalafo ea mabone a khubelu e ka ntlafatsa molumo oa letlalo, ho tenyetseha ha letlalo le sebopeho sa lona sebakeng sa mpa.
2. Ho Pholosa Mesifa
E ka thusa ho fokotsa bohloko le ho thusa ho hlaphoheloa kamora boikoetliso bo kenyeletsang mesifa ea mantlha.
3. Ntlafatso ea Potoloho ea Mali
Phallo e eketsehileng ea mali e ka tšehetsa bophelo bo botle ba lisele le pholiso.
4. Phomolo e bobebe ea bohloko
E ka thusa ho fokotsa ho se phutholohe ho bakoang ke tsitsipano ea mesifa kapa ho ruruha ho honyenyane.
Mekhoa e Molemohali ea Tšebeliso e Sireletsehileng
Ho netefatsa kalafo e sireletsehileng le e sebetsang:
-
Boloka liboka lipakeng tsaMetsotso e 10–20
-
Boloka se nepahetsengsebaka ho tloha sesebelisoa
-
SebelisaMakgetlo a 3-5 ka bekeqalong
-
Qoba ho bokellana ha mocheso o feteletseng
-
Boloka letlalo le hloekile ebile le omme pele o fumana kalafo
Lisebelisoa tsa Lapeng khahlanong le tsa Litsebi
Lisebelisoa tsa lapeng li bonolo 'me ka kakaretso li matla a tlase, e leng se etsang hore li lokele tšebeliso ea kamehla. Mekhoa ea litsebi e fana ka tlhahiso e matla le tšireletso e pharaletseng, e leng se ka fokotsang tlhoko ea liboka tse etsoang khafetsa.
Mehopolo ea ho Qetela
E, o ka sebelisa phekolo ea mabone a mafubelu mpeng ea hau ka mokhoa o sireletsehileng maemong a mangata. Hore na sepheo sa hau ke ho ntlafatsa ponahalo ea letlalo kapa ho tšehetsa ho hlaphoheloa ha mesifa, tšebeliso e tsitsitseng le e itekanetseng ke ea bohlokoa. Kamehla latela litataiso tsa sesebelisoa 'me u buisane le setsebi haeba u na le mathata a bophelo bo botle.