Ho phahama ha Likalafo tsa Letlalo tse sa Keneng Sehlohlolong
Bareki ba ntse ba retelehela ka ho eketsehileng mekhoeng ea phekolo e thehiloeng leseling bakeng sa tšehetso ea tlhaho ea letlalo. Kalafo ea leseli le lefubelu e se e tumme litleliniking tsa bongaka ba letlalo le litsing tsa bophelo bo botle bakeng sa ho ntlafatsa molumo oa letlalo le ho fokotsa ho ruruha.
Empa e sebetsa hakae ho phekola makhopho?
Saense e Hlahisang Tokiso ea Leseli le Letlalo
Leseli le lefubelu le kenella likarolong tse ka holimo tsa letlalo 'me le tsosa ts'ebetso ea mitochondrial, le baka:
-
Phetoho e potlakileng ea lisele
-
Ho ntlafala ha phallo ea mali ka har'a microcirculation
-
Khatello ea oxidative e fokotsehileng
-
Ho fetola litsela tsa ho ruruha
Kaha makhopho a mangata a kenyelletsa liketso tsa ho ruruha, mekhoa ena e ka thusa ho fokotsa ho se phutholohe le ho teneha ho bonahalang.
Maemo a ka ’nang a Rua Molemo
Kalafo ea leseli le khubelu e ka fana ka phomolo e tšehetsang bakeng sa:
-
Dermatitis e feteletseng
-
Ho phatloha ha psoriasis e bonolo
-
Ho teneha ha motho a kopana le eena
-
Bofubelu ba kamora ho ruruha
E sebetsa hantle haholo ha e sebelisoa khafetsa 'me e kopantsoe le mekhoa e nepahetseng ea tlhokomelo ea letlalo.
Lisebelisoa tsa Litsebi khahlanong le tsa Lapeng
Libethe le liphanele tsa litsebi tsa phekolo ea mabone a mafubelu li fana ka:
-
Mahlaseli a phahameng
-
Kabo e lekanang ea leseli
-
Linako tse khutšoanyane tsa kalafo
-
Maqhubu a phekolo a tsitsitseng
Bakeng sa litleliniki tsa bophelo bo botle le litsi tsa tlhokomelo ea letlalo, ho fana ka phekolo ea leseli le lefubelu ho ka hohela bareki ba batlang litharollo tse seng tsa meriana bakeng sa ho ba le kutloelo-bohloko e sa foleng ea letlalo.
Meeli ea ho Utloisisa
Kalafo ea leseli le khubelu ha e nke sebaka sa:
-
Meriana e fuoang ke ngaka
-
Kalafo ea antifungal kapa antibacterial
-
Tlhahlobo ea ngaka ea letlalo bakeng sa maemo a sa feleng
E lokela ho nkoa e le phekolo e tlatsetsang ho e-na le phekolo ea bongaka e ikemetseng.
Qetello
Kalafo ea leseli le lefubelu e bontša tšepiso e le sesebelisoa se tšehetsang bakeng sa ho kokobetsa makhopho a letlalo a ruruhang. Ka ho ntlafatsa tokiso ea letlalo le ho fokotsa bofubelu, e ka ntlafatsa boiketlo le ponahalo ha e sebelisoa ka nepo.
Bakeng sa batho ka bomong le litleliniki ka ho tšoana, e fana ka khetho e bonolo, e sa hlaseleng mekhoa ea sejoale-joale ea bophelo bo botle ba letlalo.