Phetoho ea ho Pholosa Bohloko bo se Nang Lithethefatsi
Basali ba bangata ba khetha ho qoba ho sebelisa li-NSAID khafetsa bakeng sa bohloko ba ho ilela khoeli. Ka lebaka leo, mekhoa ea phekolo e sa keneleng mali e kang phekolo ea mabone a mafubelu e ntse e hapa tlhokomelo litleliniking tsa bophelo bo botle le lits'ebetsong tsa bophelo bo botle malapeng.
Empa na ehlile e sebetsa bakeng sa bohloko ba ho hlaba nakong ea ho ilela khoeli?
Ho Utloisisa Saense e Bakang Phomolo ea Leseli le Bohloko
Leseli le lefubelu le haufi le infrared le sebelisana le mitochondria ka hare ho lisele, e leng se ntlafatsang tlhahiso ea ATP. Sena se ka:
-
Potlakisa ho hlaphoheloa ha lisele
-
Fokotsa khatello ea oxidative
-
Fetola litsela tsa ho ruruha
-
Ho eketsa phallo ea mali maling (ho ntlafatsa phallo ea mali)
Kaha bohloko ba ho ilela khoeli bo amana haufi-ufi le ho ruruha le phallo e fokolang ea mali, mekhoa ena e ka 'na ea shebana ka ho toba le lisosa tsa bohloko.
Melemo e ka 'nang ea E-ba Teng ho Feta Phomolo ea Bohloko
Ntle le ho fokotsa ho opeloa ke mesifa, phekolo ea mabone a mafubelu e ka boela ea:
-
Fokotsa tsitsipano e ka tlase ea mokokotlo
-
Ntlafatsa maikutlo nakong ea PMS
-
Tšehetsa boroko bo betere
-
Fokotsa bohloko ba pelvic ka kakaretso
Hobane ho feto-fetoha ha lihormone ho ka ama maikutlo le ho ruruha, melemo ea tsamaiso ea 'mele e ka tlatsetsa bophelong bo botle ba ho ilela khoeli ka kakaretso.
Likopo tsa Bongaka le Boiketlo
Libakeng tsa bophelo bo botle ba profeshenale, libethe tsa phekolo ea mabone a mafubelu a 'mele oohle li lumella kabo e lekanang ea leseli le ho kenella ka botebo liseleng. Litsamaiso tsena li ka fana ka:
-
Tlhahiso ea matla e tsitsitseng
-
Linako tse khutšoanyane tsa kalafo
-
Lithuto tse phutholohileng le tse khathollang
Bakeng sa likhoebo indastering ea bophelo bo botle, ho fana ka phekolo ea leseli le lefubelu e le karolo ea lits'ebeletso tsa tšehetso ea bophelo bo botle ba basali ho ka hohela bareki ba batlang litharollo tsa tlhaho tsa taolo ea bohloko.
Qetello
Kalafo ea leseli le lefubelu ha se pheko ea maemo a ka sehloohong a basali a kang endometriosis, empa e ka fokotsa bohloko ba ho ilela khoeli bo bobebe ho isa ho bo itekanetseng haholo ha e sebelisoa khafetsa.
Ha thahasello ea ho imolla bohloko boo e seng ba meriana e ntse e hola, phekolo ea mabone a mafubelu e fana ka khetho e tšepisang, e tšehetsoang ke saense bakeng sa bophelo bo botle ba ho ilela khoeli.