Karolo e Ntseng e Hōla ea Kalafo ea Leseli Tsosolosong ea Lipapali
Baatlelete le litleliniki tsa tsosoloso li ntse li kopanya phekolo ea mabone a mafubelu le mekhoa ea ho hlaphoheloa. Ho fapana le leqhoa kapa meriana e kokobetsang bohloko, mabone a mafubelu a sebetsa boemong ba lisele ho susumetsa mekhoa ea ho lokisa ea baeloji.
Empa e sebetsa hakae bakeng sa mesifa e thata ka ho khetheha?
Mokhoa oa Lisele o Etsang Hore Pholiso e Potlake
Ho hlaphoheloa ha khatello ea mesifa ho itšetlehile ka tokiso e sebetsang hantle ea sele. Kalafo ea leseli le lefubelu e hlohlelletsa cytochrome c oxidase ka har'a mitochondria, e eketsa tlhahiso ea ATP le ho e qala:
-
Tsosoloso e ntlafalitsoeng ea lisele
-
Ho ntlafala ha phallo ea mali ka har'a microcirculation
-
Ho ruruha ho fokotsehile
-
Ho feto-fetoha ha li-cytokine tse ruruhang
Sena se tšehetsa phallo ea tlhaho ea pholiso ea 'mele ho e-na le ho pata matšoao.
Melemo bakeng sa Maemo a Fapaneng a Bohloko
Mefokolo e bobebe (Kereiti ea I):
-
Ho fokotsa bohloko
-
Ho kgutlela motsamaong o tlwaelehileng kapele
Mefuta e Itekanetseng (Kereiti ea II):
-
Tšehetso bakeng sa tsosoloso e hlophisitsoeng
-
Ho hlaphoheloa ha ho tenyetseha ho ntlafetseng
Mathata a Matla (Kereiti ea III):
-
E lokela ho laolwa ka bongaka; leseli le lefubelu le ka thusa mehatong ea tlhokomelo ea bophelo bo botle e hlokometsoeng
Kalafo ea 'Mele oohle khahlanong le e reretsoeng
-
Liphanele tse reretsoeng:E loketse likotsi tsa sebakeng seo.
-
Libethe tsa phekolo ea mabone a mafubelu a 'mele oohle:E molemo bakeng sa baatlelete ba laolang libaka tse ngata tsa khatello kapa mokhathala oa mesifa e felletseng.
Mekhoa ea litsebi e fana ka khanya e tsitsitseng le ho kenella ka botebo ha e bapisoa le lisebelisoa tse ngata tsa bareki.
Lintho Tse Lokelang ho Etsoa ka Polokeho le ka Mokhoa o Sebetsang
Kalafo ea leseli le khubelu ke:
-
Ha e hlasele
-
Ha e na lithethefatsi
-
Ha e na UV
-
Ka kakaretso e mamelleha hantle
Leha ho le jwalo, e lokela ho tlatsana - eseng ho nkela sebaka - merero e nepahetseng ya tlhahlobo le tsosoloso.
Qetello
Kalafo ea mabone a khubelu e bontša bokhoni bo matla e le sesebelisoa sa tlhaho sa tšehetso bakeng sa ho hlaphoheloa ha khatello ea mesifa. Ka ho ntlafatsa tokiso ea lisele le ho fokotsa ho ruruha, e ka khutsufatsa nako ea ho phomola le ho ntlafatsa liphetho tsa tsosoloso ka kakaretso.
Bakeng sa litleliniki tsa lipapali, litsi tsa physiotherapy, le libaka tsa bophelo bo botle, ho fana ka phekolo ea mabone a mafubelu ho ka eketsa khetho ea sejoale-joale ea ho hlaphoheloa e nang le bopaki bakeng sa bareki ba batlang pholiso e potlakileng.