Tlhoko ea Pholoho e Potlakileng
Ho hlaphoheloa ha e sa le boikhethelo — ke habohlokoa bakeng sa ts'ebetso. Baatlelete ba litsebi le litleliniki tsa lipapali ba ntse ba eketsa phekolo ea mabone a mafubelu liprothokholong tsa koetliso ho fokotsa nako ea ho phomola le ho eketsa tlhahiso.
Empa ke eng e etsang hore e sebetse?
Saense ea ho fetola 'mele ka photobiomedical' ho tsa bongaka ba lipapali
Kalafo ea leseli le lefubelu e sebetsa ka ho hlasimolla cytochrome c oxidase ho mitochondria, e leng se eketsang tlhahiso ea ATP. Sena se lebisa ho:
-
Ho tsosolosoa ha mesifa ka potlako
-
Li-cytokine tse fokolang tsa ho ruruha
-
Ho ntlafala ha phallo ea mali ka har'a microcirculation
-
Ho ntšoa ha metsi a lymphatic ho ntlafalitsoe
Ho fapana le ho hlapa ka leqhoa kapa kalafo ea khatello, phekolo ea leseli le lefubelu e sebetsa boemong ba sele ho fapana le ho pata matšoao feela.
Melemo bakeng sa Lipakane tse Fapaneng tsa Boikoetliso
Bakeng sa koetliso ea matla:
-
Matšoao a ho robeha ha mesifa a fokotsehileng
-
Tlhahiso e ntlafalitsoeng ea motlakase
Bakeng sa baatlelete ba mamello:
-
Mokhathala oa mesifa o liehang
-
Tšebeliso e betere ea oksijene
Bakeng sa tsosoloso ea likotsi:
-
Tšehetso bakeng sa tokiso ea lisele tse bonolo
-
Ho satalla ha manonyeletso ho fokotsehile
Ho tenyetseha ha eona ho etsa hore e be ea bohlokoa mefuteng eohle ea lipapali.
Libethe tsa Kalafo ea Leseli le Lefubelu la 'Mele oohle khahlanong le Lisebelisoa tsa Sebaka
Mekhoa e felletseng ea 'mele ea profeshenale e fana ka:
-
Kabo ea matla e lekana
-
Maemo a phahameng a khanya
-
Lithupelo tsa kalafo tse sebetsang hantle
-
Ho koahela lihlopha tse ngata tsa mesifa ka nako e le 'ngoe
Litsamaiso tsena li ntse li fumaneha haholoanyane litsing tsa koetliso tse sebetsang hantle, litleliniking tsa physiotherapy le litsing tsa bophelo bo botle.
Polokeho le Makgetlo
Liprothokholo tse ngata li khothaletsa:
-
Metsotso e 10–20 thutong ka 'ngoe
-
Lithuto tse 3-5 ka beke
-
Tšebeliso e tsitsitseng nakong ea lipotoloho tsa koetliso
Kalafo ea mabone a khubelu ha e hlasele 'me ha e na mahlaseli a UV, e leng se etsang hore e bolokehe ha e sebelisoa hantle.
Qetello
Kalafo ea mabone a khubelu ha se feela mokhoa - ke leano la ho hlaphoheloa le tšehetsoang ke saense le ntlafatsang tokiso ea mesifa, le fokotsang bohloko, le le tšehetsang ts'ebetso e phahameng ea lipapali.
Bakeng sa lits'ebeletso tsa boikoetliso le likhoebo tsa bophelo bo botle, ho kopanya phekolo ea mabone a mafubelu ho ka fa bareki tharollo ea morao-rao ea ho hlaphoheloa e tšehelitsoeng ke bopaki bo ntseng bo hola ba bongaka.