Mathata a qoqotho a atile sechabeng sa mehleng ena, a ama bong bohle le lilemo ho isa maemong a fapaneng. Ho ka etsahala hore ho se fumanoe litlhahlobo hangata ho feta boemo bofe kapa bofe 'me kalafo/litlhahlobo tse tloaelehileng tsa mathata a qoqotho li morao haholo ho feta lilemo tse mashome kutloisisong ea saense ea boemo bona.
Potso eo re tlo e araba sehloohong sena ke ena - Na phekolo e bobebe e ka bapala karolo thibelong le kalafong ea mathata a thyroid/metabolism e tlase?
Ha re sheba lingoliloeng tsa mahlale re bona horephekolo e bobebeTšusumetso ea 's mosebetsing oa thyroid e ithutiloe ka makhetlo a mangata, ho batho (mohlala, Höfling DB et al., 2013), litoeba (mohlala, Azevedo LH et al., 2005), mebutlanyana (mohlala, Weber JB et al., 2014), har'a tse ling. Ho utloisisa hore na ke hobane'ng haphekolo e bobebee ka ’na eaba bafuputsi bana ba thahasella, kapa che, pele re lokela ho utloisisa lintho tsa motheo.
Selelekela
Hypothyroidism (thyroid e tlase, thyroid e sa sebetseng hantle) e lokela ho nkoa e le mofuta o mong le o mong oo motho e mong le e mong a oelang ho oona, ho fapana le boemo bo botšo kapa bo bosweu boo batho ba baholo feela ba nang le bona. Ha ho motho leha e le ofe sechabeng sa kajeno ea nang le maemo a lihormone tsa thyroid a phethahetseng (Klaus Kapelari et al., 2007. Hershman JM et al., 1993. JM Corcoran et al., 1977.). Ho phaella pherekanong ena, ho na le lisosa le matšoao a tšoanang a amanang le mathata a mang a 'maloa a metabolism joalo ka lefu la tsoekere, lefu la pelo, IBS, k'holeseterole e phahameng, khatello ea maikutlo esita le tahlehelo ea moriri (Betsy, 2013. Kim EY, 2015. Islam S, 2008, Dorchy H, 1985.).
Ho ba le 'metabolism e liehang' ha e le hantle ke ntho e tšoanang le hypothyroidism, ke ka lebaka leo e tsamaellanang le mathata a mang 'meleng. E fumanoa feela e le hypothyroidism ea kliniki hang ha e fihla boemong bo tlaase.
Ka bokhutšoanyane, hypothyroidism ke boemo ba tlhahiso e fokolang ea matla 'meleng oohle ka lebaka la ts'ebetso e tlase ea lihormone tsa thyroid. Lisosa tse tloaelehileng li rarahane, ho kenyeletsoa le lintlha tse fapaneng tsa lijo le mokhoa oa bophelo tse kang; khatello ea maikutlo, lefutso, botsofali, mafura a mangata a sa tlatsoang, ho ja lik'habohaedreite tse tlase, ho ja lik'hilojule tse tlase, ho hloka boroko, botahoa, esita le boikoetliso bo feteletseng ba mamello. Mabaka a mang a kang opereishene ea ho tlosa thyroid, ho ja fluoride, mekhoa e fapaneng ea phekolo ea bongaka, jj. le tsona li baka hypothyroidism.
Kalafo e bobebe e ka thusang batho ba nang le qoqotho e tlase?
Leseli le lefubelu le infrared (600-1000nm)e ka ba thuso ho metabolism 'meleng maemong a fapaneng a fapaneng.
1. Lithuto tse ling li etsa qeto ea hore ho sebelisa leseli le lefubelu ka nepo ho ka ntlafatsa tlhahiso ea lihormone. (Höfling et al., 2010,2012,2013. Azevedo LH et al., 2005. Вера Александровна, 2010. Gopkalova, I. 2010.) Joalo ka lisele life kapa life 'meleng, tšoelesa ea qoqotho e hloka matla ho etsa mesebetsi eohle ea eona. Kaha hormone ea qoqotho ke karolo ea bohlokoa ho khothatseng tlhahiso ea matla, u ka bona kamoo khaello ea eona liseleng tsa tšoelesa e fokotsang tlhahiso e eketsehileng ea lihormone tsa qoqotho - potoloho e mpe ea khale. Thyroid e tlase -> matla a tlase -> thyroid e tlase -> jj.
2. Kalafo e bobebeHa e sebelisoa hantle molaleng e ka ’na ea roba potoloho ena e mpe, ka khopolo-taba ka ho ntlafatsa ho fumaneha ha matla a sebakeng seo, kahoo e eketsa tlhahiso ea tlhaho ea hormone ea thyroid ke tšoelesa hape. Ha tšoelesa ea thyroid e phetseng hantle e tsosolositsoe, ho hlaha liphello tse ngata tse ntle tse hlahang, ha ’mele oohle o qetella o fumana matla ao o a hlokang (Mendis-Handagama SM, 2005. Rajender S, 2011). Hormone ea steroid (testosterone, progesterone, jj.) e qala hape - maikutlo, takatso ea botona le botšehali lia ntlafala, mocheso oa ’mele oa eketseha ’me ha e le hantle matšoao ’ohle a metabolism e tlase aa fetoha (Amy Warner et al., 2013) - esita le ponahalo ea ’mele le khahleho ea thobalano lia eketseha.
3. Hammoho le melemo e ka bang teng tsamaisong ya mmele ho tswa ho pepesehela thyroid, ho sebedisa lesedi kae kapa kae mmeleng ho ka boela ha fana ka ditlamorao tsamaisong ya mmele, ka madi (Ihsan FR, 2005. Rodrigo SM et al., 2009. Leal Junior EC et al., 2010). Le hoja disele tse kgubedu tsa madi di se na mitochondria; diplatelete tsa madi, disele tse tshweu tsa madi le mefuta e meng ya disele tse teng mading di na le mitochondria. Sena feela se ntse se ithutwa ho bona hore na ke hobaneng se ka fokotsa ho ruruha le maemo a cortisol - hormone ya kgatello e thibelang ho kenngwa tshebetsong ha T4 -> T3 (Albertini et al., 2007).
4. Haeba motho a ne a ka sebelisa leseli le lefubelu libakeng tse itseng tsa 'mele (joalo ka boko, letlalo, maqeba a masea, maqeba, jj.), bafuputsi ba bang ba nahana hore mohlomong e ka fana ka matla a matla a sebakeng seo. Sena se bontšoa hantle ke lithuto tsa phekolo ea leseli mathateng a letlalo, maqeba le tšoaetso, moo lithutong tse fapaneng nako ea pholiso e ka fokotsoang keleseli le lefubelu kapa la infrared(J. Ty Hopkins et al., 2004. Avci et al., 2013, Mao HS, 2012. Percival SL, 2015. da Silva JP, 2010. Gupta A, 2014. Güngörmüş M, 2009). Tšusumetso ea leseli sebakeng seo e ka bonahala e fapane empa e tlatsana le ts'ebetso ea tlhaho ea hormone ea thyroid.
Khopolo-taba e tloaelehileng le e amoheloang ka kakaretso ea tšusumetso e tobileng ea phekolo ea leseli e kenyelletsa tlhahiso ea matla a lisele. Ho thoe liphello li hlahisoa haholo-holo ke ho arola nitric oxide (NO) ka photodissociating ho tsoa ho li-enzyme tsa mitochondrial (cytochrome c oxidase, jj.). U ka nahana ka NO e le mohanyetsi ea kotsi ho oksijene, joalo ka ha carbon monoxide e le eona. NO ha e le hantle e koala tlhahiso ea matla liseleng, e etsa tikoloho e senyang haholo ka matla, e leng se eketsang cortisol/khatello ea maikutlo.Leseli le lefubelue nahannoe ho thibela chefo ena ea nitric oxide, le khatello e bakoang ke eona, ka ho e tlosa mitochondria. Ka tsela ena leseli le lefubelu le ka nkoa e le 'ho hana khatello ea maikutlo' ka tšireletso, ho e-na le ho eketsa tlhahiso ea matla hang-hang. E mpa e lumella mitochondria ea lisele tsa hau ho sebetsa hantle ka ho fokotsa litlamorao tse fokotsang khatello ea maikutlo, ka tsela eo hormone ea thyroid e sa e etsang ka eona feela.
Kahoo le hoja hormone ea thyroid e ntlafatsa palo le katleho ea mitochondria, khopolo-taba e mabapi le phekolo ea leseli ke hore e ka ntlafatsa le ho netefatsa liphello tsa thyroid ka ho thibela limolek'hule tse mpe tse amanang le khatello ea maikutlo. Ho ka 'na ha e-ba le mekhoa e meng e 'maloa e sa tobang eo thyroid le khanya e khubelu li fokotsang khatello ea maikutlo ka eona, empa re ke ke ra e bua mona.
Matšoao a sekhahla se tlase sa metabolism/hypothyroidism
Sekhahla sa pelo se tlase (ka tlase ho 75 bpm)
Mocheso o tlase oa 'mele, o ka tlase ho 98°F/36.7°C
Kamehla u ikutloa u bata (haholo-holo matsoho le maoto)
Letlalo le omileng kae kapa kae 'meleng
Mehopolo e feto-fetohang maikutlo / e halefileng
Maikutlo a khatello ea maikutlo / matšoenyeho
Moholi oa boko, hlooho e opang
Moriri/manala a holang butle
Mathata a mala (ho patoa, ho ruruha ha mpa, IBS, SIBO, ho ruruha, ho chesa ha pelo, jj.)
Ho ntša metsi khafetsa
Takatso e tlase/ha e eo (le/kapa ho ema ho fokolang ha botona kapa botšehali / ho se tlotse hantle ha setho sa botšehali)
Ho ba kotsing ea tomoso/candida
Ho se tsitse ha potoloho ea ho ilela khoeli, e boima, e bohloko
Ho hloka thari
Moriri o mosesaane/o fokotsehang ka potlako. Lintši tse tšesaane
Boroko bo bobe
Tsamaiso ea thyroid e sebetsa joang?
Hormone ea qoqotho e hlahisoa pele ka har'a tšoelesa ea qoqotho (e fumanehang molaleng) e le boholo ba T4, ebe e tsamaea ka mali ho ea sebeteng le liseleng tse ling, moo e fetoloang hore e be mofuta o sebetsang haholoanyane - T3. Mofuta ona o sebetsang haholoanyane oa hormone ea qoqotho ebe o ea seleng e 'ngoe le e 'ngoe ea 'mele, o sebetsa ka hare ho lisele ho ntlafatsa tlhahiso ea matla a sele. Kahoo tšoelesa ea qoqotho -> sebete -> lisele tsohle.
Hangata ke eng e sa tsamayeng hantle tshebetsong ena ya tlhahiso? Ketaneng ya mosebetsi wa dihormone tsa thyroid, ntlha efe kapa efe e ka baka bothata:
1. Tshoelesa ea qoqotho ka boeona e ne e ke ke ea hlahisa lihormone tse lekaneng. Sena se ka bakoa ke khaello ea iodine lijong, ho ba le mafura a mangata a polyunsaturated acid (PUFA) kapa goitrogens lijong, opereishene ea qoqotho ea pele, boemo bo bitsoang 'autoimmune' ba Hashimoto, jj.
2. Sebete se ne se ke ke sa 'sebelisa' lihormone (T4 -> T3), ka lebaka la khaello ea glucose/glycogen, cortisol e ngata, tšenyo ea sebete e bakoang ke botenya, joala, lithethefatsi le tšoaetso, tšepe e ngata, jj.
3. Lisele li kanna tsa se monye lihormone tse fumanehang. Ho monyela ha lisele ho hormone ea thyroid e sebetsang hangata ho bakoa ke mabaka a lijo. Mafura a mangata a sa tlatsoang a tsoang lijong (kapa mafura a bolokiloeng a lokolloang nakong ea ho theola boima ba 'mele) ha e le hantle a thibela hormone ea thyroid ho kena liseleng. Tsoekere, kapa tsoekere ka kakaretso (fructose, sucrose, lactose, glycogen, jj.), li bohlokoa bakeng sa ho monya le ho sebelisa hormone ea thyroid e sebetsang ke lisele.
Hormone ea qoqotho ka seleng
Ha re nahana hore ha ho na tšitiso tlhahisong ea lihormone tsa thyroid, 'me e ka fihla liseleng, e sebetsa ka kotloloho le ka tsela e sa tobang ts'ebetsong ea ho hema liseleng - e lebisang ho oxidation e felletseng ea glucose (ho kena carbon dioxide). Ntle le hormone ea thyroid e lekaneng ho 'arohanya' liprotheine tsa mitochondrial, ts'ebetso ea ho hema e ke ke ea phetheha 'me hangata e fella ka lactic acid ho fapana le sehlahisoa sa ho qetela sa carbon dioxide.
Hormone ea qoqotho e sebetsa ho mitochondria le khubung ea lisele, e baka liphello tsa nako e khuts'oane le tsa nako e telele tse ntlafatsang metabolism ea oxidative. Ka har'a khubu, ho nahanoa hore T3 e susumetsa tlhahiso ea liphatsa tse itseng tsa lefutso, e leng se lebisang ho mitochondriogenesis, e leng se bolelang mitochondria e ngata/e ncha. Ho mitochondria e seng e ntse e le teng, e fana ka phello e tobileng ea ho ntlafatsa matla ka cytochrome oxidase, hammoho le ho lokolla phefumoloho e tsoang tlhahisong ea ATP.
Sena se bolela hore tsoekere e ka sutumelletsoa tseleng ea ho hema ntle le hore ho hlokahale hore e hlahise ATP. Le hoja sena se ka bonahala se le tšenyo ea nako, se eketsa bongata ba carbon dioxide e molemo, 'me se emisa tsoekere e bokelloang e le lactic acid. Sena se ka bonoa haufi-ufi ho batho ba nang le lefu la tsoekere, bao hangata ba fumanang maemo a phahameng a lactic acid e lebisang boemong bo bitsoang lactic acidosis. Batho ba bangata ba nang le hypothyroidism ba bile ba hlahisa lactic acid e ngata ha ba phomotse. Hormone ea thyroid e bapala karolo e tobileng ho fokotseng boemo bona bo kotsi.
Hormone ea qoqotho e na le mosebetsi o mong 'meleng, e kopantsoeng le vithamine A le k'holeseterole ho etsa pregnenolone - e leng selelekela sa lihormone tsohle tsa steroid. Sena se bolela hore maemo a tlase a qoqotho a fella ka maemo a tlase a progesterone, testosterone, jj. Maemo a tlase a letsoai la bile le ona a tla hlaha, ka hona a sitisa tšilo ea lijo. Hormone ea qoqotho mohlomong ke hormone ea bohlokoa ka ho fetisisa 'meleng, e bolelang hore e laola mesebetsi eohle ea bohlokoa le maikutlo a boiketlo.
Kakaretso
Hormone ea thyroid e nkoa ke ba bang e le 'hormone e ka sehloohong' ea 'mele 'me tlhahiso e itšetlehile haholo-holo ka tšoelesa ea thyroid le sebete.
Hormone e sebetsang ea thyroid e susumetsa tlhahiso ea matla a mitochondrial, ho thehoa ha lihormone tse ngata tsa mitochondria le steroid.
Hypothyroidism ke boemo ba matla a fokolang a sele bo nang le matšoao a mangata.
Lisosa tsa ho fokotseha ha qoqotho ea qoqotho li rarahane, li amana le lijo le mokhoa oa bophelo.
Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase le PUFA e ngata lijong ke tsona tse bakang mathata a maholo, hammoho le khatello ea maikutlo.
Thyroidphekolo e bobebe?
Kaha tšoelesa ea thyroid e fumaneha tlas'a letlalo le mafura a molala, haufi le infrared ke mofuta oa leseli o ithutoang haholo bakeng sa kalafo ea thyroid. Sena sea utloahala kaha se kenella haholoanyane ho feta khubelu e bonahalang (Kolari, 1985; Kolarova et al., 1999; Enwemeka, 2003, Bjordal JM et al., 2003). Leha ho le joalo, bofubelu bo tlaase ka bolelele ba 630nm bo 'nile ba ithutoa bakeng sa thyroid (Morcos N et al., 2015), kaha ke tšoelesa e sa bonahaleng haholo.
Litaelo tse latelang hangata li lateloa lithutong:
Li-LED/liser tsa infraredsebakeng sa 700-910nm.
100mW/cm² kapa matla a betere
Tataiso ena e ipapisitse le maqhubu a sebetsang hantle lithutong tse boletsoeng ka holimo, hammoho le lithuto tsa ho kenella ha lisele tse boletsoeng ka holimo. Mabaka a mang a amang ho kenella ha lisele a kenyelletsa; ho putlama, matla, matla, ho kopana ha lisele, ho arohana le ho lumellana. Nako ea ho sebelisa e ka fokotsoa haeba lintlha tse ling li ntlafalitsoe.
Ka matla a nepahetseng, mabone a LED a infrared a ka ama tšoelesa eohle ea thyroid, ho tloha ka pele ho ea ka morao. Maqhubu a mafubelu a bonahalang a khanya molaleng le 'ona a tla fana ka melemo, leha ho tla hlokahala sesebelisoa se matla. Lebaka ke hobane bofubelu bo bonahalang ha bo kenelle hakaalo joalokaha ho se ho boletsoe. Ha re nahana ka khakanyo e akaretsang, mabone a mafubelu a 90w+ (620-700nm) a lokela ho fana ka melemo e metle.
Mefuta e meng eatheknoloji ea phekolo ea leselijoalo ka ha li-laser tsa maemo a tlase li lokile, haeba u ka khona ho li lefella. Li-laser li ithutoa khafetsa lingoliloeng ho feta li-LED, leha ho le joalo leseli la LED ka kakaretso le nkoa le lekana ka ts'ebetso (Chaves ME et al., 2014. Kim WS, 2011. Min PK, 2013).
Mabone a futhumatsang, li-incandescent le li-sauna tsa infrared ha li sebetse hantle bakeng sa ho ntlafatsa sekhahla sa metabolism / hypothyroidism. Sena se bakoa ke sekhutlo se seholo sa mahlaseli, mocheso o feteletseng/ho se sebetse hantle le tšenyo ea 'mele.
Ntlha ea Bohlokoa
Leseli le lefubelu kapa la infraredho tsoa mohloling oa LED (600-950nm) ho ithutoa bakeng sa thyroid.
Maemo a lihormone tsa qoqotho a shejoa le ho lekanyetsoa thutong e 'ngoe le e 'ngoe.
Tsamaiso ea qoqotho e rarahane. Lijo le mokhoa oa bophelo le tsona li lokela ho rarolloa.
Kalafo ea leseli la LED kapa LLLT e ithutiloe hantle 'me e netefatsa polokeho e phahameng. Li-LED tsa infrared (700-950nm) li ratoa haholo tšimong ena, 'me bofubelu bo bonahalang le bona bo lokile.