Nka Sebelisa Retinol Haufi Hakae Kamora Kalafo ea Leseli le Lefubelu? Tataiso ea Tlhokomelo ea Letlalo e Sireletsehileng

Maikutlo a 1

Kalafo ea leseli le khubelu le retinol ke tse peli tsa mekhoa ea tlhokomelo ea letlalo e tsebahalang haholo bakeng sa ho ntlafatsa sebopeho sa letlalo, ho fokotsa matšoao a botsofali, le ho tšehetsa bophelo bo botle ba letlalo ka kakaretso. Haeba u kenyelletsa ka bobeli kemisong ea hau ea tlhokomelo ea letlalo, u ka 'na ua ipotsa:Nka sebelisa retinol nako e kae kamora kalafo ea mabone a khubelu?

Karabo e Khutšoane

Maemong a mangata, o ka sebelisa retinol.hang ka mor'a phekolo ea mabone a khubelu, ha feela letlalo la hao le mamella retinol hantle mme o sa tenehe.

Litsebi tse ngata tsa tlhokomelo ea letlalo li khothaletsa ho sebelisa phekolo ea leseli le lefubelu letlalong le hloekileng pele, ebe ho latela retinol le moisturizer e le karolo ea kemiso ea hau ea mantsiboea.

Hobaneng o Sebelisa Kalafo ea Leseli le Lefubelu Pele ho Retinol?

Kalafo ea leseli le lefubelu hangata e etsoa letlalong le hloekileng, le se nang lihlahisoa hobane lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo li ka sitisa ho kenella ha leseli.

Ho sebelisa retinol ka mor'a moo ho u lumella ho:

  • Eketsa ho monya ha leseli nakong ea kalafo
  • Lula u hlokomela letlalo kamehla
  • Tšehetsa mekhoa ea ho nchafatsa letlalo
  • Nolofatsa ts'ebeliso ea sehlahisoa

Bakeng sa basebelisi ba bangata, tatellano ena e bonolo ebile e sebetsa.

Nahana ka ho Utloisisa Letlalo la Hao

Leha kalafo ea mabone a khubelu e sa hlasele, retinol ka linako tse ling e ka baka:

  • Ho omella
  • Ho phatloha
  • Bofubelu
  • Ho teneha ha nakoana

Haeba o na le letlalo le bonolo kapa o sa tsoa qala ho sebelisa retinol, nahana ka:

  • Ho qala ka retinol masiu a 2-3 ka beke
  • Ho sebelisa setlolo se nolofatsang letlalo ka mor'a retinol
  • Ho beha leihlo karabelo ea letlalo la hao

Haeba ho hlaha ho teneha, fokotsa makhetlo a retinol 'me u buisane le setsebi sa tlhokomelo ea letlalo.

Na Kalafo ea Leseli le Lefubelu e ka Fokotsa ho Halefa ha Retinol?

Basebelisi ba bang ba tlaleha hore phekolo ea mabone a mafubelu e thusa ho tšehetsa ho hlaphoheloa ha letlalo le ho fokotsa bofubelu bo bonahalang bo amanang le tšebeliso ea retinol. Leha liphetho tsa motho ka mong li fapana, motsoako ona o sebelisoa hangata mekhoeng ea tlhokomelo ea letlalo khahlanong le botsofali hobane mekhoa ena ka bobeli ea phekolo e tšehetsa nchafatso ea letlalo ka mekhoa e fapaneng.

Kemiso ea Mantsiboea e Khothaletsoang

  1. Hloekisa letlalo hantle
  2. Etsa thuto ea phekolo ea mabone a khubelu
  3. Tlotsa serum ea retinol kapa tranelate
  4. Latela ka setlolo se nolofatsang mongobo
  5. Sebelisa setlolo sa letsatsi hoseng ho latelang

Mehopolo ea ho Qetela

Batho ba bangata ba ka sebelisa retinol ka mokhoa o sireletsehileng hang ka mor'a phekolo ea mabone a mafubelu. Haeba u na le letlalo le bonolo, qala butle-butle 'me u shebe hore na letlalo la hao le arabela joang kalafong ka bobeli.

Na Kalafo ea Leseli le Lefubelu e ka Thusa ka Plantar Fasciitis

Siea Karabo