E, Kalafo ea Leseli le Lefubelu e ka thusa ho phekola Molala oa Turkey, lentsoe le atisang ho sebelisoa ho hlalosa letlalo le thekeselang le mesifa e hlephileng tlas'a selelu le molala, e leng se atisang ho hlaha ka lebaka la botsofali, tahlehelo ea ho tenyetseha ha letlalo, kapa ho feto-fetoha ha boima ba 'mele.
Kamoo Kalafo ea Leseli le Lefubelu e Sebetsang Kateng Molala oa Turkey:
1. E susumetsa tlhahiso ea Collagen:
- Kalafo ea leseli le lefubelu, haholo-holo maqhubu a bolelele ba 630-650 nm, e kenella letlalong 'me e hlohlelletsa ts'ebetso ea fibroblast ka har'a dermis (lera le tebileng la letlalo). Li-fibroblast li ikarabella bakeng sa tlhahiso ea collagen le elastin. Collagen e bohlokoa bakeng sa ho boloka sebopeho sa letlalo le ho tenyetseha. Ka ho eketsa tlhahiso ea collagen, phekolo ea leseli le lefubelu e ka thusa ho ntlafatsa ho tiea ha letlalo le sebopeho sa lona, e leng se ka fokotsang ho thekesela le ho tiisa letlalo.
2. E ntlafatsa 'mala le sebopeho sa letlalo:
- Kalafo ea mabone a khubelu e ntlafatsa phallo ea mali sebakeng se phekoloang, e leng se khothalletsang ho tlisoa ha oksijene le limatlafatsi liseleng tsa letlalo. Phallo ena e ntlafalitsoeng ea mali e thusa ho fepa letlalo, e fokotsa ponahalo ea mela e menyenyane, makukuno le 'mala o sa lekanang oa letlalo, e leng se tlatsetsang ponahalong ea bocha sebakeng sa molala.
3. E Fokotsa ho ruruha:
- Ha batho ba ntse ba tsofala, letlalo le mesifa li ka ’na tsa e-ba kotsing ea ho ruruha le ho tetebela haholoanyane. Kalafo ea leseli le lefubelu e na le thepa ea ho thibela ho ruruha, e thusang ho khutsisa letlalo le halefileng le ho fokotsa ho ruruha kapa ho ruruha molaleng. Ka ho fokotsa ho ruruha, letlalo le ba boreleli le ho tiea, e leng se tlatsetsang ponahalong e ntle haholoanyane.
4. E ntlafatsa Tokiso le Nchafatso ea Lisele:
- Kalafo ea mabone a khubelu e potlakisa lits'ebetso tsa tlhaho tsa ho lokisa 'mele ka ho eketsa tlhahiso ea ATP (adenosine triphosphate) liseleng. ATP ke chelete ea matla ea lisele 'me e khothalletsa tokiso le tsosoloso ea lisele ka potlako. Sena se ka thusa lisele tsa letlalo ho hlaphoheloa le ho nchafala kapele, e leng se lebisang phokotsong ea ho sotha ha nako e ntse e ea.
5. Ho Matlafatsa Mesifa (Phello e sa Lekaneng):
- Leha phekolo ea mabone a mafubelu e shebane haholo le ho tsosolosa letlalo, e ka boela ea thusa ho ntlafatsa molumo oa mesifa ka tsela e sa tobang. Kalafo ena e hlasimolla ts'ebetso ea mitochondrial liseleng, e leng se ka ntlafatsang ho hlaphoheloa ha mesifa le ts'ebetso ka kakaretso. Haeba u etsa boikoetliso ba molala (mohlala, ho phahamisa selelu kapa koetliso ea ho hanyetsa), phekolo ea mabone a mafubelu e ka thusa ho hlaphoheloa ha mesifa le ho ntlafatsa ho tiea ha mesifa, e leng se tlatsetsang molala o tiileng haholoanyane.
Nako le Makgetlo a Kalafo:
- Ho bona liphetho tse bonahalang, hangata o hloka linako tse tsitsitseng tsa phekolo ea mabone a mafubelu. Ho khothalletsoa ho sebelisa phekolo ea mabone a mafubelu makhetlo a 2-3 ka beke metsotso e ka bang 10-20 ka thuto sebakeng sa molala.
- Nako ea kalafo e ka fapana ho latela boima ba molala oa turkey, mofuta oa letlalo la hao, le hore na letlalo la hao le arabela hakae kalafong eo. Liphetho li ka bonahala haholoanyane kamora libeke tse 4-8 tsa tšebeliso e tloaelehileng.
Melemo e Eketsehileng bakeng sa Molala oa Turkey:
- Thibelo ea ho Sotha ho Eketsehileng: Kalafo ea leseli le lefubelu e ka thusa ho thibela ho tsofala le ho sotha ha letlalo ka ho boloka ho tenyetseha le ho tiea ha letlalo, haholo-holo ha le sebelisoa hammoho le mekhoa e meng ea tlhokomelo ea letlalo joalo ka ho nolofatsa letlalo le ho le sireletsa letsatsing.
- Ha e hlasele: Ho fapana le mekhoa ea ho buuoa (joalo ka ho phahamisa molala), phekolo ea mabone a mafubelu ke khetho e sa hlaseleng e nang le kotsi e fokolang le nako ea ho phomola, e leng se etsang hore e be khetho e khahlang bakeng sa ba batlang mekhoa e meng e seng mabifi haholo ea ho phekola ho se phutholohe ha letlalo.
Qetello:
Kalafo ea leseli le lefubelu e ka ba sesebelisoa se thusang ho phekoleng Turkey Neck ka ho susumetsa tlhahiso ea collagen, ho ntlafatsa 'mala oa letlalo le ho ntlafatsa ho tenyetseha ha letlalo. Leha e kanna ea se fane ka liphetho tse kholo tse tšoanang le mekhoa ea ho buuoa, e fana ka mokhoa o mong o sa hlaseleng, oa tlhaho ho thusa ho tiisa letlalo le ho fokotsa ho thekesela ha nako e ntse e ea. Tšebeliso ea kamehla, hammoho le mokhoa oa bophelo o phetseng hantle le mokhoa oa tlhokomelo ea letlalo, e ka hlahisa lintlafatso tse bonahalang sebakeng sa molala.