Na kamehla u ikutloa eka 'mele oa hao o feletsoe ke matla, leha u sa etsa letho, 'me u ikutloa u khathetse ka mor'a ho sisinyeha hanyane feela? Maikutlo ana a mokhathala ke pontšo ea 'mele oa hao ea hore u na le 'mokhathala o sa feleng.'
Mokhathala o sa feleng – alamo ea bophelo bo botle ba 'mele
Mokhathala o sa feleng ke lefu la tsamaiso ea 'mele le khetholloang ke mokhathala o feteletseng oa nako e telele, 'me mokhoa oa lona oa 'mele hangata ke phello ea ho loha ha lintlha tse ngata.
Mokhahlelo oa hypothalamic-pituitary-adrenal (mokhahlelo oa HPA) ke "setsi sa taolo ea khatello ea maikutlo" sa 'mele. Khatello e phahameng ea maikutlo e sa foleng e ka lebisa ho ntšoeng ha cortisol e sa tloaelehang le ho fokotseha ha bokhoni ba matla ba mitochondrial, e leng se eketsang ho ruruha le moroalo o eketsehileng oa metabolism. Liphetoho tsena lia sebelisana joalo ka ha basebetsi-'moho ba hulanya, qetellong ba siea 'mele o le boemong ba mokhathala o sa khaotseng.
Leseli le lefubelu le rarolla bothata ba "mokhathala o sa feleng" joang?
Pathogene ea mokhathala o sa foleng e kenyelletsa lintlha tse ngata, ho kenyeletsoa le ho se sebetse hantle ha sesole sa 'mele, mathata a endocrine, likarabo tsa ho ruruha le khatello ea oxidative. Ntle le mekhoa ea setso joalo ka ho kenella mokhoa oa bophelo le ho lokisa kelello, phekolo ea mabone a mafubelu, ka mokhoa oa eona o ikhethang oa ts'ebetso le liphetho tse makatsang, e butse tsela e ncha ea ho fokotsa mokhathala o sa foleng.
Liphetho tsa lipatlisiso tse amanang li bontša hore, kamora ho pepesehela leseli le lefubelu, liphetho tsa liteko tsa mali tsa sehlopha sa liteko li bontšitse keketseho e kholo ea hemoglobin (Hb), palo ea lisele tse khubelu tsa mali (RBC), le calcium ion (Ca²⁺). Sena se bontša hore leseli le lefubelu le ka ntlafatsa ho hanyetsa mokhathala ha 'mele ka ho ntlafatsa bokhoni ba ho jara oksijene maling le ho laola metabolism ea li-ion ntle le ho baka kotsi 'meleng. Sena se fana ka motheo oa sesupo sa 'mele bakeng sa ts'ebeliso tšimong ena.
Ho feta moo, lithuto tse ngata tsa saense li bontšitse hore leseli le lefubelu le ka leka-lekanya lihormone tsa khatello ea maikutlo le bokhoni ba ho laola methapo ea kutlo ka ho laola merethetho ea 'mele kapa li-neurotransmitters, 'me ho isa bohōleng bo itseng, le khothalletsa ho ntšoa ha melatonin, ka hona le fokotsa karabelo ea khatello ea maikutlo ea 'mele, le ntlafatsa boleng ba boroko, le ho fokotsa mokhathala. Sena se fana ka tšehetso e matla bakeng sa katleho ea leseli le lefubelu ho fokotseng mokhathala o sa foleng.
Ntlo ea Bophelo ea MERICAN, tsela e ncha ea ho phomotsa 'mele le kelello ea hau
MERICAN Health Cabin, e thehiloeng kalafong ea mabone a mafubelu, e sebetsa letlalong le liseleng ka lihlopha tse ngata tse nepahetseng ho hlasimolla litlamorao tse tebileng tsa photobiological. Phello ena e sebelisa ts'ebetso e ntlafalitsoeng ea mitochondrial e le mokhoa oa ho ntlafatsa metabolism ea matla a sele, ho laola botsitso ba li-neurotransmitter, jj., ho lumella 'mele ho lokisa tšenyo le ho boloka matla ka katleho nakong ea phomolo, ka hona ho imolla mokhathala.
Hoa hlokomeleha hore mokhathala o sa feleng ha se bothata bo le bong feela, bo fumanehang sebakeng se le seng; mokhoa oa 'mele oohle o loketse haholoanyane. MERICAN Health Pod e ka boela ea sebelisana le mekhoa ea phekolo ea setso. Mohlala, phekolo ea mabone a mafubelu, e kopantsoeng le kemiso ea kamehla ea mosebetsi le lijo tse leka-lekaneng, e ka eketsa maemo a matla. Ha e kopantsoe le liphetoho tsa kelello, e ka ntlafatsa boiketlo ka kakaretso le ho potlakisa phomolo ea mokhathala.
Qetellong, ho ntlafatsa mokhathala o sa feleng ke ts'ebetso e butle-butle e hlokang mamello le ho phehella. E se eka bohle, ka lebaka la ho ithuta saense, ba ka boela ba fumana matla a bona butle-butle 'me ba lumelise letsatsi le leng le le leng le chabang ka matla a felletseng!