1. Batho ba nang le Bohloko bo sa Feleng kapa Bohloko ba Mesifa
Leseli le lefubelu le thusa ho fokotsa ho ruruha le ho matlafatsa phallo ea mali, e leng se etsang hore e be ntle bakeng sa ba nang le bothata ba ho ruruha.bohloko ba manonyeletso, bohloko ba mokokotlo, kapa bohloko ba kamora ho ikoetlisa.
2. Baatlelete le Barati ba Boikoetliso
Haeba o ikoetlisa kamehla, phekolo ea mabone a khubelu e kapotlakisa ho hlaphoheloa, fokotsa mokhathala oa mesifa, le ho tšehetsa ts'ebetso e betere.
3. Batho ba nang le Matšoenyeho a Letlalo
Kalafo ea leseli le khubelu e khothalletsatlhahiso ea collagen le tokiso ea letlalo, e leng se etsang hore e be e loketseng batho ba nang lemakhopho, matheba, maqeba, kapa 'mala oa letlalo o sa lekanang.
4. Batho ba sa Robaleng Hantle kapa ba se nang Matla a Mangata
Leseli le lefubelu le ka thusalaola morethetho oa hao oa circadianle ho tšehetsa tlhahiso ea melatonin ea tlhaho, ho ntlafatsaboleng ba boroko le matla a motšehare.
5. Batho ba baholo ba tsofalang
Ha re ntse re tsofala, lisele tsa rona lia fokola. Leseli le lefubelu lea thusalisele tsa ho tjhaja hape, ntlafatsa ho tenyetseha ha letlalo, le ho tšehetsa matla a lona ka kakaretso.
Ke Mang ea Lokelang ho ba Hlokolosi?
-
Basali baimana
-
Batho ba nang le lefu la sethoathoa
-
Ba noang meriana e utloang khanya haholo
Kamehla buisana le mofani oa tlhokomelo ea bophelo pele u qala kalafo ea mabone a khubelu haeba u na le maemo afe kapa afe a bongaka.
Ka bokhutšoane:
Kalafo ea 'mele oohle e bolokehile ebile e molemo bakeng sa batho ba bangata—ho tloha ho baatlelete ho ea ho ba batlang letlalo le betere, bohloko bo fokolang, kapa boroko bo ntlafetseng.