Phapang ke efe pakeng tsa leseli le lefubelu le khanya e haufi le infrared (NIR)? U khetha bolelele ba leqhubu bo nepahetseng joang?
Phapang e ka sehloohong pakeng tsa leseli le lefubelu le khanya e haufi le infrared (NIR) ke bolelele ba maqhubu a tsona, botebo ba ho kenella ha tsona, le litlamorao tsa bio. Ka tlase ke papiso e qaqileng le tataiso ea mokhoa oa ho khetha bolelele ba maqhubu bo nepahetseng bakeng sa litlhoko tsa hau:
1. Bolelele ba maqhubu le botebo ba ho kenella
Dipharamithara Leseli le lefubelu Leseli le haufi le infrared (NIR)
Bolelele ba maqhubu 600–700 nm (mohlala, 660 nm) 700–1100 nm (mohlala, 850 nm)
Botebo ba ho kenella 1–5 mm (lera la letlalo) 5–10 cm (mesifa, masapo, manonyeletso)
Lipheo tsa mantlha Letlalo, lisele tse ka holimo Lisele tse tebileng, litho tsa 'mele, boko
Bohlokoa:
Leseli le lefubelu le molemo haholo bakeng sa bophelo bo botle ba letlalo (tlhahiso ea collagen, pholiso ea maqeba).
Leseli la NIR le fihla mesifa, li-tendon le manonyeletso, le fana ka phomolo e betere ea bohloko le ho hlaphoheloa ho ntlafetseng.
2. Litlamorao tsa tlhaho
Leseli le lefubelu (mohlala, 660nm)
E eketsa tlhahiso ea collagen le elastin → e thibela botsofali, e fokotsa makhopho/maqeba.
Fokotsa ho ruruha ha bokaholimo (mohlala, ho chesoa ke letsatsi, eczema).
Hlohlelletsa li-follicle tsa moriri (bakeng sa lisebelisoa tsa ho holisa moriri).
Leseli le haufi le infrared (mohlala, 850nm)
Potlakisa ho lokisa mesifa → ho hlaphoheloa kamora boikoetliso, imolla bohloko ba mesifa bo liehang ho qala (DOMS).
Fokotsa ho ruruha ho tebileng (mohlala, ramatiki, tendinitis).
Ho ntlafatsa ts'ebetso ea boko (lipatlisiso tse hlahellang mabapi le tšireletso ea methapo ea kutlo).
3. Mokhoa oa ho khetha bolelele ba leqhubu bo nepahetseng?
Bakeng sa letlalo le botle
Molemo ka ho fetisisa: Leseli le lefubelu la 660nm (mohlala, bakeng sa matheba, makhopho, rosacea).
Sesebelisoa:
Phanele ea Kalafo ea Leseli le Lefubelu la Amerika M1
Bohloko le ho hlaphoheloa ha mesifa
Molemo ka ho fetisisa: 850nm haufi le infrared (kapa 660nm + 850nm dual wavelength).
Sesebelisoa:
Panel ea Kalafo ea Leseli le Lefubelu la Amerika M2
Manonyello le lisele tse tebileng
Molemo ka ho fetisisa: 810nm kapa 850nm haufi le infrared (e ka phunyeletsa masapo/li-tendon).
Mohlala: Bethe ea Kalafo ea Mabone a Mafubelu ea Merican M4N
Bophelo bo Botle ka Kakaretso
Molemo ka ho Fetisisa: Motsoako o Mofubelu + NIR (mohlala, 660nm + 850nm).
Mohlala: Bethe ea Kalafo ea Leseli le Lefubelu la Amerika M-MB
4. Lintlha tsa bohlokoa tsa ho nahana
Lisebelisoa tse peli tsa bolelele ba maqhubu (mohlala, 660nm + 850nm) li fana ka melemo e mengata ka ho fetisisa.
Botebo ba matla (≥50–100 mW/cm²) bo bohlokoa ho feta bolelele ba leqhubu feela.
Qoba disebediswa tse theko e tlase tse nang le maqhubu a sa pakoang (tse sa sebetseng hantle kapa tse sa bolokehang).
5. Malebela a Polokeho
Mahlo: Leseli la NIR le kenella lintšing tsa mahlo → roala likhalase tsa mahlo bakeng sa ho pepesehela mahlo nako e telele.
Lithibelo: Qoba haeba u imme kapa u na le kankere e sebetsang (buisana le ngaka ea hau).
Keletso ea ho Qetela: Haeba u sa kholiseha, khetha sesebelisoa sa motsoako se sefubelu/sa NIR (mohlala,AmerikaQala ka metsotso e 10-15, makhetlo a 3-5 ka beke 'me u iketsetse liphetoho ho latela liphetho.