Kalafo ea leseli le lefubelu (e tsejoang hape e le photobiomodulation) e hapile tlhokomelo e pharaletseng ho tsa bophelo bo botle, tsosoloso le bongaka ba letlalo. Leha lipolelo tse ngata li potoloha inthaneteng, potso ea bohlokoa e ntse e le teng:
Melemo e pakiloeng ea phekolo ea mabone a khubelu ke efe?
Sehlooho sena se shebane lemelemo e tšehetsoang ke lipatlisiso tsa saense, eseng likhakanyo kapa lerata la papatso.
Kalafo ea Leseli le Lefubelu e Sebetsa Joang
Kalafo ea mabone a khubelu e sebelisa maqhubu a itseng abofubelu (630–660 nm)lekhanya e haufi le infrared (810–880 nm)Maqhubu ana a maqhubu a kenella letlalong mme a monngoa ke mitochondria, a hlasimolla:
-
Keketseho ea tlhahiso ea ATP (matla a sele)
-
Phallo ea mali e ntlafetseng
-
Khatello ea oxidative e fokotsehileng
-
Letšoao la tokiso ea sele
Mokhoa ona o theha motheo oa saense bakeng sa melemo ea oona e ithutoang ka bongaka.
1. Bophelo bo Botle ba Letlalo bo Ntlafetseng le Tlhahiso ea Collagen
E 'ngoe ea melemo e batlisisitsoeng hantle ea phekolo ea leseli le lefubelu keho nchafatsa letlalo.
Lithuto tsa bongaka li bontša hore phekolo ea leseli le lefubelu e ka:
-
Hlohlelletsa tlhahiso ea collagen le elastin
-
Ntlafatsa sebopeho le molumo oa letlalo
-
Fokotsa mela e menyenyane le matheba
-
Tšehetsa pholiso ea maqeba
Litlamorao tsena li sebelisoa haholo ho dermatology le bongaka ba botle.
2. Phokotso ea ho ruruha le ho imolla bohloko
Kalafo ea leseli le lefubelu e ithutiloe bakeng sa eonalitlamorao tse khahlanong le ho ruruha le tse kokobetsang bohloko, haholo-holo maemong a mesifa le manonyeletso.
Lipatlisiso li tšehetsa melemo e kang:
-
Ho satalla ha manonyeletso ho fokotsehile
-
Ho fokotseha ha bohloko ba mesifa
-
Ho tsamaea ho ntlafetseng maemong a bohloko bo sa foleng
-
Ho fola kapele ka mor'a ho ikoetlisa
Sena se etsa hore e tume haholo kalafong ea 'mele le meriana ea lipapali.
3. Tšehetso e Ntlafalitsoeng ea ho Fola ha Mesifa le Ts'ebetso
Baatlelete le litleliniki tsa tsosoloso li sebelisa phekolo ea mabone a mafubelu ho tšehetsa:
-
Ho hlaphoheloa ha mesifa kapele
-
Ho fokotseha ha bohloko ba mesifa bo liehang ho qala (DOMS)
-
Mamello ea mesifa e ntlafetseng
Melemo ena e hokahantsoe le ntlafatso ea ts'ebetso ea mitochondrial le phallo ea mali.
4. Tšehetso bakeng sa Pholiso ea Maqeba le Tokiso ea Lisele
Kalafo ea leseli le lefubelu e bontšitse melemo hopholiso ea maqeba, ho kenyeletsoa:
-
Tsosoloso e potlakileng ea lisele
-
Ho thehoa ha methapo ea mali ho ntlafetseng
-
Ho ruruha ho fokotsehile libakeng tsa kotsi
E ithutiloe ho foleng ha motho ka mor'a opereishene le taolong ea maqeba a sa foleng tlas'a tlhokomelo ea bongaka.
5. Ho Ntlafala ha Potoloho ea Mali le ho Kena ha Oksijene Liseleng
Ka ho hlasimolla ho ntšoa ha nitric oxide le ho ntlafatsa ho potoloha ha mali ka har'a mali, phekolo ea leseli le lefubelu e ka:
-
Ho ntlafatsa phepelo ea oksijene liseleng
-
Tšehetsa metabolism ea sele
-
Khothaletsa likarabelo tse potlakileng tsa pholiso
Ho ntlafala ha phallo ea mali ho tlatsetsa melemong e mengata ea eona e latelang.
Melemo e TengCheE Pakiloe ka Botlalo
Ho boloka ho nepahala ha saense, ho bohlokoa ho hlakisa hore phekolo ea mabone a khubelu keha ea pakoaho:
-
Phekola mafu a sa foleng
-
Nka sebaka sa mekhoa ea phekolo ea bongaka
-
Ho fetola maemo a lihormone ka mokhoa o makatsang
-
Pono e nepahetseng kapa mathata a methapo ea kutlo
Phuputso e ntseng e tswela pele e ntse e tswela pele, empa dipolelo di lokela ho dula di itshetlehile ka bopaki.
Polokeho le Kamohelo ea Bongaka
Kalafo ea leseli le khubelu e nahanoa ka kakaretsoe bolokehileng le e sa hlaselengha e sebelisoa hantle:
-
Ha e sebelise mahlaseli a UV
-
Ha e bake ho chesoa ke letsatsi
-
Litla-morao tse fokolang tse tlalehiloeng
Boemo bona ba polokeho bo tlatsetsa ho amoheloeng ha bona ho ntseng ho hola maemong a bongaka le a bophelo bo botle.
Lintlha tsa Bohlokoa
-
Melemo ea phekolo ea leseli le lefubelu e tšehetsoa ke lipatlisiso tsa saense
-
Libaka tse pakiloeng li kenyelletsa bophelo bo botle ba letlalo, phomolo ea bohloko, pholiso le pholiso ea maqeba
-
Ke phekolo e tšehetsang, eseng pheko
-
Bolelele ba bolelele bo nepahetseng, tekanyo le botsitso bo bohlokoa
LBH
Ho nka nako e kae ho bona liphetho tsa kalafo ea mabone a khubelu?
Basebelisi ba bangata ba tlaleha lintlafatso nakong ea libeke tse 4-8 ka tšebeliso e tsoelang pele.
Na phekolo ea mabone a khubelu e amohetsoe ke FDA?
Lisebelisoa tse ling li hloekisitsoe ke FDA bakeng sa matšoao a itseng, ho latela sebaka le boemo ba ts'ebeliso.
Na phekolo ea mabone a khubelu e ka sebelisoa letsatsi le letsatsi?
E, ha e sebelisoa ho latela litataiso tse khothalelitsoeng.