Melemo ea Lisebelisoa tsa Kalafo ea Leseli le Lefubelu Lapeng
Kalafo ea mabone a mafubelu (RLT) e tumme haholo ka lebaka la bokhoni ba eona ba ho tšehetsa bophelo bo botle ba letlalo, phomolo ea bohloko le bophelo bo botle ka kakaretso. Lisebelisoa tsa kalafo ea mabone a mafubelu lapeng li fana ka bonolo le phihlello, e leng se etsang hore ho be bonolo ho natefeloa ke melemo ena khafetsa. Mona ke kakaretso ea melemo e meholo:
1. Ntlafatso ea Letlalo le Thibelo ea Botsofali
Tlhahiso ea Collagen: RLT e hlasimolla collagen, e fokotsa matheba le mela e menyenyane le ho ntlafatsa ho tenyetseha ha letlalo.
Mmala o Ntlafetseng oa Letlalo: E thusa ho fifatsa matheba a botsofali, bofubelu le matheba, e siea letlalo le boreleli le le boreleli haholoanyane.
Phokotso ea makhopho: RLT e ka fokotsa ho ruruha le ho khothalletsa pholiso, e leng se molemo bakeng sa letlalo le sekametseng ho makhopho.
2. Phomolo ea Bohloko le Pholiso ea Mesifa
Ho ruruha ho fokotsehile: Leseli le lefubelu le haufi le infrared le kenella ka botebo ka hare ho lisele ho fokotsa ho ruruha le ho khothalletsa pholiso.
Ho hlaphoheloa ha mesifa: Ho ntlafatsa phallo ea mali le ho tsamaisoa ha oksijene, ho potlakisa ho hlaphoheloa ha mesifa kamora ho ikoetlisa kapa ho tsoa kotsi.
Phomolo ea Bohloko ba Manonyello: E thusa ho laola matšoao a ramatiki le ho fokotsa ho thatafala ha manonyello ka ho eketsa matla a lisele.
3. Ho Hlohlelletsa Kholo ea Moriri
E phekola moriri o fokolang kapa o lahlehelwang ke moriri ka katleho ka ho ntlafatsa bophelo bo botle ba follicle le ho khothaletsa phallo ea mali ea letlalo la hlooho.
4. Maikutlo le boroko bo ntlafetseng
E eketsa maemo a serotonin: RLT e ka thusa ho loantša bothata ba ho ferekana maikutlong ba linako tsa selemo (SAD) kapa maikutlo a tlaase ka kakaretso.
Boleng bo ntlafetseng ba boroko: Ho pepesehela mabone a mafubelu mantsiboea ho ka laola maemo a melatonin le ho khothaletsa boroko bo khathollang.
5. Bonolo le katleho ea litšenyehelo
Bonolo ba tšebeliso: Lisebelisoa tse nyane le tse nkehang habobebe li lumella kalafo neng kapa neng, kae kapa kae.
Ho boloka litšenyehelo: Qoba litefiso tsa kliniki tse pheta-phetoang 'me u natefeloe ke ho boloka nako e telele ka ho tsetela ho rekeng sesebelisoa hanngoe feela.
6. Ho iketsetsa le Polokeho
Litlhophiso tse ka fetoloang: Lisebelisoa tse ngata li lumella basebelisi ho fetola bolelele ba maqhubu le matla ho latela litlhoko tsa bona.
Ha e hlasele ebile ha e utloise bohloko: E bolokehile bakeng sa mefuta e mengata ea letlalo le lilemo, ka litla-morao tse fokolang kapa tse se nang letho.
Ho Khetha Sesebelisoa se Nepahetseng
Ha o kgetha sesebediswa sa lapeng sa RLT, batla mehlala e hlakisitsweng ke FDA le dihlahiswa tse tsebahalang, tse kang MERICAN, tse shebaneng le polokeho, boleng le katleho. Kamehla latela ditaelo tsa moetsi mme o qale ka dinako tse kgutshwane ho lekola mamello.
Ntlha ea bohlokoa
Lisebelisoa tsa phekolo ea mabone a mafubelu lapeng li fetola papali bakeng sa ba batlang litharollo tsa bophelo bo botle tse sebetsang hantle, tse sa hlaseleng. Ha li sebelisoa hantle, li ka ntlafatsa letlalo la hao, bophelo bo botle le boleng ba bophelo ka kakaretso u le boiketlong ba lehae la hao.