Litla-morao tsa Kalafo ea Leseli le Lefubelu Sefahlehong: Seo U Lokelang ho se Tseba

Kalafo ea mabone a khubelu (RLT) e se e fetohile phekolo e tsebahalang bakeng saho nchafatsa letlalo, ho fokotsa makhopho le ho thibela botsofali, empa batho ba bangata baa ipotsa:Na ho bolokehile bakeng sa sefahleho?

Litaba tse monate ke horeKalafo ea leseli le lefubelu ka kakaretso e bolokehile, e sa hlaseleng, leHa e na UV, empa joalo ka kalafo efe kapa efe, e ka ba lelitla-morao tse nyanemaemong a mang.

Kalafo ea Leseli le Lefubelu e Sebetsa Joang

Tšebeliso ea phekolo ea mabone a khubelubofubelu (620–700 nm) le khanya e haufi le infrared (700–1100 nm)ho kenella liseleng tsa letlalo. Leseli lenae hlohlelletsa tlhahiso ea collagen, e ntlafatsapotoloho ea malilee tšehetsa tokiso ea lisele— tsohle ntle le mocheso kapa ho pepesehela mahlaseli a kotsi a UV.

Litla-morao tse ka bang teng sefahlehong

1. Bofubelu bo Bobebe kapa Mofuthu

   • Basebelisi ba bang ba na le boiphihlelo ba nakoanapinki kapa mofuthuletlalong hang ka mora kalafo.

   • Hangata senae fela ka mor'a lihora tse 'maloa.

2. Ho omella kapa ho Fokotseha

   • Keketseho ea ts'ebetso ea sele ka linako tse ling e ka lebisa hoho omella ha nakoana.

   • Ho sebelisasetlolo se nosetsangkamora dithuto ho ka thibela sena.

3. Ho ba le kutloelo-bohloko mahlong

   • Leha RLT e bolokehile,ho sheba ka ho toba lisebelisoa tse khanyange ka baka ho se phutholohe ha mahlo.

   • Kamehlasebelisa likhalase tse sireletsang or mahlo a haufinakong ea lithupelo tsa sefahleho.

4. Ho phatloha ho bobebe

   • Ke ka seoelo batho ba nang le letlalo le sekametseng ho ba le makhopho ba ka bang leho phatloha ha nakoanaha letlalo le ntse le ntša chefo.

   • Hangata sena sea ntlafala kalithuto tse tsoelang pele.

5. Likotsi tsa Tšebeliso e Feteletseng

   • Lithuto tse ngata haholo ka nako e khutšoanyane li ka lebisa hoho teneha ha letlalo kapa ho hlohlelletsa ho feteletseng.

   • Latela litataiso tsa moetsi kapa tsa setsebi:hangata lithuto tse 2-5 ka bekeho kgothaletswa.

Mokhoa oa ho Fokotsa Likotsi

• Qala kalithuto tse khutšoane(metsotso e 5–10) ho bona hore na letlalo la hao le arabela jwang.

• Sebelisa tšireletso ea mahlohaeba e shebane le sebaka sa sefahleho.

• Boloka letlaloe hloekile ebile e mongobopele le ka mor'a kalafo.

• Buisana lengaka ea letlalohaeba o na le letlalo le bonolo, rosacea, kapa makhopho a maholo.

Ntho ea Bohlokoa eo U ka e Nkang

Kalafo ea leseli le khubelu kee 'ngoe ea mekhoa ea phekolo ea sefahleho e sireletsehileng ka ho fetisisa e fumanehang, ka bongata ba litla-morao e lee bonolo, ea nakoana, 'me e laolehaTšebeliso e nepahetseng e netefatsaletlalo le benyang, le nchafalitsoengntle le tshenyo ya UV kapa mekgwa e hlaselang.

Kalafo ea leseli le khubelu e fana ka ntlafatso ea sefahleho e sireletsehileng, e sebetsang hantle le e sa hlaselengha e sebelisoa ka nepo.