Ho opeloa ke ho ilela khoeli, bohloko ba ho ema, ho dula le ho robala ……. Ho etsa hore ho be thata ho robala kapa ho ja, ho lahlela le ho reteleha, mme ke bohloko bo ke keng ba hlalosoa ho basali ba bangata.
Ho ya ka dintlha tse amehang, hoo e ka bang 80% ya basadi ba na le bothata ba dysmenorrhea kapa matshwao a mang a ho ilela kgwedi, mme a ama thuto e tlwaelehileng, mosebetsi le bophelo ka botebo. Jwale o ka etsang ho imolla matshwao a bohloko ba ho ilela kgwedi?
Dysmenorrhea e amahanngoa haholo le maemo a prostaglandin
Dysmenorrhea,e arotsoe ka mekhahlelo e 'meli e meholo: dysmenorrhea ea mantlha le dysmenorrhea ea bobeli.
Bongata ba dysmenorrhea ea kliniki ke dysmenorrhea ea mantlha,tšitiso ea eona ha e so hlakisoe, empaLithuto tse ling li tiisitse hore dysmenorrhea ea mantlha e ka 'na ea amana haufi-ufi le maemo a prostaglandin ea endometrial.
Li-prostaglandin ha li felle feela ho banna, empa ke sehlopha sa lihormone tse nang le mesebetsi e mengata ea 'mele' me li fumanoa liseleng tse 'maloa tsa' mele. Nakong ea ho ilela khoeli ha mosali, lisele tsa endometrial li ntša li-prostaglandin tse ngata, tse khothalletsang ho honyela ha mesifa e boreleli ea popelo le ho thusa ho ntša mali a ho ilela khoeli.
Hang ha tlhahiso e phahame haholo, li-prostaglandin tse ngata li tla baka ho honyela ho feteletseng ha mesifa e boreleli ea popelo, ka hona li eketsa khanyetso ea phallo ea mali methapong ea popelo le ho fokotsa phallo ea mali haholo, e leng se fellang ka ischemia le hypoxia ea myometrium ea popelo le vasospasm, e leng se qetellang se lebisa ho bokellaneng ha li-metabolite tse nang le asiti ka har'a myometrium le ho eketsa kutloisiso ea methapo ea kutlo, ka hona se baka ho opeloa ke pelo.
Ho phaella moo, ha metabolites ea sebakeng seo e eketseha, li-prostaglandin tse ngata li ka kena phallong ea mali, tsa hlasimolla ho honyela ha mpa le mala, tsa baka letšollo, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, 'me hape tsa baka ho tsekela, mokhathala, ho soeufala, mofufutso o batang le matšoao a mang.
Phuputso e fumana hore leseli le lefubelu le ntlafatsa bohloko ba ho ilela khoeli
Ntle le prostaglandins, dysmenorrhea e boetse e angoa ke mabaka a fapaneng a kang maikutlo a mabe joalo ka khatello ea maikutlo le matšoenyeho, le ts'ebetso e tlase ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. E le ho imolla dysmenorrhea, meriana e sebelisoang haholo ho ntlafatsa, empa ka lebaka la phello ea tšitiso ea letlalo le thepa ea 'mele le ea lik'hemik'hale ea meriana ka boeona, ho thata ho e phekola ka botlalo,' me meriana e na le litla-morao tse itseng. Ka hona, phekolo ea leseli le lefubelu, e nang le melemo ea mefuta e mengata ea mahlaseli a kotsi, e sa hlaseleng le e se nang litla-morao, le ho kenella ka botebo 'meleng, e 'nile ea sebelisoa haholo kalafong ea bongaka le tsamaisong ea ho ikatisa lilemong tsa morao tjena.
Ho phaella moo, dithuto tsa motheo le tsa bongaka mafapheng a fapaneng di bontshitse hore ho bonesa ha lesedi le lefubedu la mmele ho ka bapala mesebetsi e fapaneng ya tlhaho, ho ruisa haholo karabelo ya sele ho tsosoloso, taolo e mpe ya bokgoni ba lera la mitochondrial, taolo ya ho ata ha disele tse boreleli tsa mesifa le ditshebetso tse ding tse amanang le yona tsa tlhaho, e leng se fokotsang haholo tlhahiso ya interleukin ya pro-inflammatory factor le cytokine prostaglandin e bakang bohloko dinama tse senyehileng, se thibela ho thaba ha methapo le ho kgothaletsa ho atoloha ha methapo ya madi ho potlakisa ho tloswa ha metabolites e bakang bohloko le ho fokotsa vasospasm, ka hona se ntlafatsa matshwao a dysmenorrhea ya basadi. E boetse e kgothaletsa ho atoloha ha methapo ya madi, e potlakisa ho tloswa ha metabolites e bakang bohloko, e fokotsa vasospasm, mme e fihlella ditlamorao tse thibelang ho ruruha, ho kokobetsa bohloko, ho fokotsa ho ruruha le ho tsosolosa, ka hona e ntlafatsa matshwao a dysmenorrhea ho basadi.
Teko e paka hore ho pepesehela leseli le lefubelu letsatsi le letsatsi ho ka imolla bohloko ba ho ilela khoeli
Palo e kholo ea lipampiri tsa lipatlisiso tsa lehae le tsa machabeng li tlalehile hore leseli le lefubelu le sebetsa hantle ho phekoleng mafu a basali le a tsamaiso ea ho ikatisa. Ho latela sena, MERICAN e qalile MERICAN Health Pod e thehiloeng lipatlisisong tsa phekolo ea leseli le lefubelu, e kopanyang mefuta e fapaneng ea maqhubu a leseli, a ka hlasimollang ketane ea ho hema ea lisele tsa mitochondrial, a khothalletsa tlhahiso ea lintho tse sebetsang ka baeloji mesifa, a ntlafatsa boemo ba phepo ea lisele tsa lehae le ho laola polelo ea mabaka a amanang le ho ruruha, a thibela ho tsosoa ha methapo le ho fokotsa ho thibana ha mesifa. Ka nako e ts'oanang, e khothalletsa phallo ea mali, e potlakisa ho felisoa ha metabolites le ts'ebetso ea ho lokisa lisele, 'me e matlafatsa taolo ea sesole sa' mele, kahoo e imolla matšoao a dysmenorrhea ka katleho le ho thibela mafu a basali.
E le ho netefatsa phello ea eona ea 'nete haholoanyane, Setsi sa Lipatlisiso sa Matla a Leseli sa MERICAN, hammoho le sehlopha sa Jeremane, le liunivesithi tse 'maloa, lipatlisiso tsa saense le litsi tsa bongaka, li khethile basali ba bangata ba lilemo li 18-36 ba nang le bothata bo boholo ba dysmenorrhea, tlas'a tataiso ea mokhoa oa bophelo o phetseng hantle le thuto ea 'mele ea ho ilela khoeli, 'me ka mor'a moo ba ile ba bonesoa ke MERICAN Health Cabin bakeng sa phekolo ea leseli ho ntlafatsa boemo.
Kamora likhoeli tse 3 tsa ho bonesoa ha mahlaseli a tloaelehileng a kamoreng ea bophelo bo botle metsotso e 30, lintlha tsa matšoao a mantlha a VAS bakeng sa batho bao ho buuoang ka bona li ile tsa fokotseha haholo, 'me bohloko ba ho ilela khoeli bo kang bohloko ba mpa le bohloko ba mokokotlo bo ile ba ntlafala haholo, esita le matšoao a mang borokong, maikutlong le letlalong le 'ona a ntlafetse, ntle le litlamorao tse mpe kapa ho khutla hape.
Ho ka bonoa hore leseli le lefubelu le na le phello e ntle ho fokotseng matšoao a dysmenorrhea le ho ntlafatsa lefu la ho ilela khoeli. Ho bohlokoa ho bolela hore, e le ho ntlafatsa matšoao a dysmenorrhea, ho phaella ho khanya ea letsatsi le letsatsi ea leseli le lefubelu, ho boloka maikutlo a matle le mekhoa e metle ha ea lokela ho hlokomolohuoa, 'me haeba dysmenorrhea e tsoela pele nakong eohle ea ho ilela khoeli' me butle-butle e mpefala, ho khothalletsoa ho buisana le ngaka ka nako e loketseng.
Qetellong, ke lakaletsa basali bohle potoloho ea ho ilela khoeli e phetseng hantle le e monate!