Kalafo ea mabone a khubelu (RLT) ke kalafo e sebetsang hantle, e sa keneleng batho ba bangata bakeng sa ho fokotsa maqeba a makhopho. E sebetsa ka ho khothalletsa pholiso ea letlalo, ho fokotsa ho ruruha, le ho susumetsa tlhahiso ea collagen, e ka ntlafatsang sebopeho sa letlalo le ho fokotsa ponahalo ea maqeba ha nako e ntse e ea.
Kamoo Kalafo ea Leseli le Lefubelu e Thusang Kateng ka Maqeba a Makhopho
- E susumetsa tlhahiso ea Collagen:
- Leseli le lefubelu le kenella ka hare ho letlalo, le khothalletsa tlhahiso ea collagen le elastin. Sena se thusa ho lokisa lisele tse senyehileng le ho boreletsa libaka tse nang le maqeba.
- E Fokotsa ho ruruha:
- RLT e thusa ho kokobetsa ho ruruha, ho fokotsa bofubelu le ho ruruha ho amanang le maqeba a ka mor'a makhopho.
- E ntlafatsa Tokiso le Tsosoloso ea Lisele:
- Matla a leseli a tšehetsa phetoho e potlakileng ea lisele, a thusa ho nkela lisele tsa letlalo tse senyehileng sebaka ka tse phetseng hantle.
- E ntlafatsa phallo ea mali:
- Ho potoloha ha mali hantle ho bolela ho fana ka oksijene le limatlafatsi tse ngata letlalong, e leng se potlakisang ts'ebetso ea pholiso.
Mokhoa oa ho Sebelisa Kalafo ea Leseli le Lefubelu bakeng sa Maqeba a Makhopho
- Lisebelisoa:E fumaneha e le mekhoa ea phekolo ea ka ofising, limaske tsa LED, lithupa tsa letsoho, le lisebelisoa tsa phanele bakeng sa tšebeliso ea lapeng.
- Makgetlo:Sebelisa makhetlo a 3-5 ka beke bakeng sa liphetho tse ntle.
- Nako:Hangata lithuto li nka metsotso e 10-20 sebakeng se seng le se seng sa kalafo.
Melemo
- Ha e bohloko ebile ha e hlasele
- Ha ho nako ea phomolo
- E loketse mefuta eohle ea letlalo
- E ka kopanngoa le mekhoa e meng ea phekolo ea makhopho joalo ka microneedling bakeng sa litlamorao tse ntlafalitsoeng
Liphetho tse Lebeletsoeng
- Ntlafatso e bonahalang hangata e qala ka mor'a libeke tse 'maloa tsa tšebeliso e tsoelang pele.
- Liphetho tse ntle ka ho fetisisa hangata li bonoa kamora libeke tse 8-12 tsa kalafo e tloaelehileng.
Malebela a ho Fumana Liphetho tse Molemohali
- Ho tsitsa:Khomarela kemiso e tloaelehileng.
- Ho nosetsa:Boloka letlalo la hao le le metsi hore le fole hantle.
- Tšireletso ea Letsatsi:Sireletsa libaka tse phekotsoeng hore li se ke tsa pepesehela letsatsi haholo.
Qetello
Kalafo ea mabone a mafubelu e ka fokotsa ponahalo ea maqeba a makhopho haholo ka ho khothaletsa tsosoloso ea letlalo le ho fokotsa ho ruruha. Bakeng sa liphetho tse ntle ka ho fetisisa, e lokela ho sebelisoa ka mokhoa o ts'oanang le ho kopantsoe le mekhoa e metle ea tlhokomelo ea letlalo.