Kalafo ea leseli le lefubelu (RLT) e ntse e tuma ka potlako mafapheng a bophelo bo botle, boiketlo le botle. Hangata e bitsoa photobiomodulation, RLT e sebelisa maqhubu a itseng a khanya e khubelu kapa e haufi le infrared ho kenella letlalong le ho susumetsa lits'ebetso tsa sele. Mona ke tataiso e qaqileng ea ho utloisisa melao-motheo ea eona, melemo le ts'ebeliso.
1. Kalafo ea Leseli le Lefubelu e Sebetsa Joang
Kalafo ea mabone a mafubelu e sebelisa maqhubu a malelele a tlase a mabone a mafubelu (hangata a 620-750 nm) le a haufi le infrared (750-950 nm). Ho fapana le mabone a UV, ha e senye letlalo kapa DNA. Ho e-na le hoo, e sebelisana le lisele ka litsela tse latelang:
Ho Hlohlelletsa ha Mitochondria: Leseli le lefubelu le monngoa ke mitochondria, e leng mohloli oa matla a sele, 'me le eketsa tlhahiso ea ATP (adenosine triphosphate).
Mosebetsi o Ntlafalitsoeng oa Lisele: Maemo a phahameng a ATP a potlakisa tokiso ea lisele, tsosoloso le metabolism.
Litlamorao tsa ho thibela ho ruruha: RLT e fokotsa ho ruruha ka ho fetola li-cytokine le ho khothaletsa phallo e ntle ea mali.
2. Melemo ea Kalafo ea Leseli le Lefubelu
Kalafo ea leseli le lefubelu e fana ka melemo e mengata, e tšehetsoang ke lipatlisiso tsa saense:
Bophelo bo Botle ba Letlalo: E fokotsa matheba, e ntlafatsa ho tenyetseha ha letlalo, e potlakisa pholiso ea maqeba, 'me e fokotsa maqeba kapa matheba a makhopho.
Phomolo ea Bohloko le Pholiso ea Mesifa: E fokotsa bohloko ba manonyeletso, e fokotsa bohloko ba mesifa, 'me e khothalletsa pholiso e potlakileng ka mor'a boikoetliso.
Litlamorao tsa ho thibela ho ruruha: E thusa ho laola ho ruruha ho sa foleng maemong a kang ramatiki kapa likotsi tsa tendon.
Bophelo bo Botle ba Moriri le Manala: E ka susumetsa kholo ea moriri maemong a moriri o fokolang le ho matlafatsa manala.
Tšehetso ea Maikutlo le Matla: Phuputso e ntseng e hlaha e bontša hore e ka ntlafatsa maikutlo, boroko le matla a sele ka kakaretso.
3. Likopo tse Tloaelehileng
Kalafo ea mabone a khubelu e na le mekhoa e mengata 'me e ka sebelisoa maemong a fapaneng:
Likliniki tsa Litsebi: Li sebelisoa ke lingaka tsa letlalo, litsebi tsa 'mele, le litsi tsa bophelo bo botle bakeng sa phekolo e reretsoeng.
Lisebelisoa tsa Lapeng: Liphanele tsa mabone a mafubedu, lisebelisoa tse tšoaroang ka letsoho, le libethe tse koahelang 'mele oohle li lumella tšebeliso e bonolo lapeng.
Lipapali le Boikoetliso: Baatlelete ba sebelisa RLT ho potlakisa ho hlaphoheloa le ho fokotsa ho ruruha kamora ho ikoetlisa.
Taolo ea Bohloko bo sa Feleng: Batho ba nang le ramatiki, tendonitis, kapa bohloko ba mokokotlo hangata ba rua molemo lithutong tse sa khaotseng.
Botle le Thibelo ea Botsofali: Liphanele tsa sefahleho le lisebelisoa li sebelisoa haholo ho fokotsa makhopho le ho ntlafatsa sebopeho sa letlalo.
4. Polokeho le Mehopolo
Ha e hlasele ebile e bolokehile: RLT ha e sebelise mahlaseli a UV 'me hangata e bolokehile bakeng sa mefuta e mengata ea letlalo.
Nako ea Thuto: Lithuto tse tloaelehileng li nka metsotso e 5-20, ho latela sesebelisoa le sebaka seo se reretsoeng ho sona.
Litaba tsa ho Tsitsa: Melemo e bokellana ka makhetlo a mangata; tšebeliso e itseng e fana ka phello e fokolang.
Buisana le Litsebi: Bakeng sa maemo a sa foleng, ho kgothaletswa ho buisana le mofani wa tlhokomelo ya bophelo pele o sebedisa nako e telele.
5. Hobaneng e Ikutloa e le "ea Boselamose"
Kalafo ea leseli le lefubelu e ka bonahala e batla e le ea mohlolo hobane:
E kenella ka botebo letlalong ntle le bohloko kapa mocheso
E susumetsa mekhoa ea tlhaho ea ho lokisa lisele
E fana ka melemo ea litsamaiso tse ngata—ho tloha letlalong le moriring ho ea mesifa le manonyeletsong
E bolokehile, ha e hlasele, 'me e bonolo ho e kopanya le mesebetsi ea letsatsi le letsatsi
✅ Ntlha ea Bohlokoa
Kalafo ea leseli le lefubelu ke phekolo e tšehelitsoeng ke saense, e sa hlaseleng e khothalletsang matla a lisele, e fokotsang ho ruruha, le ho tšehetsa letlalo, mesifa le bophelo bo botle ka kakaretso. Ebang ke litleliniking, lijimini, kapa lapeng, ho tenyetseha ha eona le polokeho li e etsa naleli e ntseng e hola lefatšeng la mahlale a sejoale-joale a bophelo bo botle.