Bohloko le ho satalla ha manonyeletso ho ka ama ho sisinyeha le boleng ba bophelo haholo—ebang bo bakoa ke botsofali, likotsi tsa lipapali, tšebeliso e feteletseng, kapa maemo a ho ruruha. Jwalo ka tharollo e sa hlaseleng, e se nang lithethefatsi,Kalafo ea leseli le lefubelu (RLT)e hapile tlhokomelo ka lebaka la bokgoni ba yona ba ho tshehetsa bophelo bo botle ba manonyeletso. Ka tshehetso ya dipatlisiso tsa saense, phekolo ya lesedi le lekgubedu jwale e sebediswa haholo kalafong ya mmele, tsosolosong le dibakeng tsa boiketlo.
Hobaneng Bohloko le ho Tiea ha Manonyeletso ho Etsahala
Manonyeletso ke dibopeho tse rarahaneng tse entsweng ka lefufuru, dinama tse hokahaneng, mokelikeli wa synovial le mesifa e e potileng. Mabaka a tlwaelehileng a tlatsetsang ho se phutholohe ha manonyeletso a kenyeletsa:
-
Ho ruruha le ho ruruha
-
Ho fokotseha ha phallo ea mali
-
Ho senyeha ha lefufuru
-
Tšenyo ea lisele tse bakoang ke kotsi kapa tšebeliso e feteletseng
Kalafo ea setso hangata e shebana le ho imolla matšoao. Kalafo ea leseli le lefubelu e ikemiselitse ho sebetsana le ho se phutholohe ha manonyeletsoboemo ba sele, e tšehetsang mekhoa ea tlhaho ea pholiso ea 'mele.
Kalafo ea Leseli le Lefubelu e Sebetsa Joang Bakeng sa Manonyeletso
Kalafo ea mabone a khubelu e sebelisa maqhubu a itseng a khanya e khubelu le e haufi le infrared, hangata630–660 nm le 810–880 nmLeseli le haufi le infrared le kenella ka botebo ka har'a lisele, e leng se etsang hore le sebetse hantle haholo bakeng sa lits'ebetso tse amanang le manonyeletso.
Lipatlisiso li bontša hore phekolo ea leseli le lefubelu e ka:
-
Fokotsa ho ruruha ho potoloha manonyeletso
-
Ntlafatsa phallo ea mali le ho fana ka oksijene
-
Tšehetsa bophelo bo botle ba collagen le lisele tse hokahaneng
-
Fokotsa kutloisiso ea bohloko
-
Ntlafatsa tlhahiso ea matla a sele (ATP)
Litlamorao tsena li ka lebisa boiketlong bo ntlafetseng ba manonyeletso le ho tsamaea ha 'mele ha nako e ntse e ea.
Lipatlisiso li re'ng ka Kalafo ea Leseli le Lefubelu le Melemo ea Manonyeletso?
Lithuto tsa phekolo ea photobiomodulation li hlahlobile tšusumetso ea eona bohlokong ba manonyeletso, ramatiki le mafu a mesifa le masapo. Liphuputso tsa lipatlisiso li bontša hore phekolo ea leseli le lefubelu e ka:
-
Fokotsa bohloko le ho satalla ha hoseng
-
Ntlafatsa ts'ebetso ea manonyeletso le ho tenyetseha ha 'mele
-
Tšehetsa ho hlaphoheloa kamora kotsi kapa opereishene ea manonyeletso
-
Tlatsetsa mananeo a phekolo ea 'mele le a tsosoloso
Leha liphetho li fapana ho ea ka motho ka mong le boemo, kalafo e tsitsitseng e bontša liphetho tse tšepisang.
Maemo a Kopanelo a ka Ruang Molemo ho tsoa ho Kalafo ea Leseli le Lefubelu
Kalafo ea leseli le khubelu e ithutiloe kapa e sebelisitsoe ho laola:
-
Osteoarthritis le ho thatafala ha manonyeletso a amanang le botsofali
-
Ho se phutholohe ha manonyeletso a amanang le ramatiki
-
Bohloko ba lengole, lehetla, letheka le setsoe
-
Likotsi tsa manonyeletso tse amanang le lipapali
-
Pholiso ea manonyeletso kamora ho buuoa
Hangata e sebelisoa e lephekolo e tlatsetsang, ha se sebaka sa kalafo ea bongaka.
Na Kalafo ea Leseli le Lefubelu e Sireletsehile Bakeng sa Tšebeliso e Kopanetsoeng?
Kalafo ea mabone a khubelu e nkoa e sireletsehile ha e etsoa ka maqhubu a loketseng le matla a loketseng. Ho fapana le mabone a UV, mabone a khubelu le a haufi le infrared ha a senye letlalo kapa lisele tsa manonyeletso.
Libethe tsa litsebi tsa phekolo ea mabone a mafubelu li etselitsoe ho fana ka:
-
Ho nepahala ha bolelele ba maqhubu bo tsitsitseng
-
Kabo e lekanang ea leseli ho pholletsa le manonyeletso
-
Phello ea kalafo e laoloang bakeng sa tšebeliso e pheta-phetoang
Sena se etsa hore li lokele litleliniki, litsi tsa tsosoloso, le mananeo a bophelo bo botle ba nako e telele.
Mehopolo ea ho Qetela
Joale, melemo ea 'nete ea phekolo ea mabone a mafubelu ke efe? Lipatlisiso tsa hajoale li bontša hore phekolo ea mabone a mafubelu e ka thusaho fokotsa bohloko ba manonyeletso le ho ruruha, ho ntlafatsa ho sisinyeha ha manonyeletso, le ho tšehetsa bophelo bo botle ba manonyeletso ba nako e telele—haholo-holo ha e sebelisoa ka mehla le ka lisebelisoa tsa maemo a holimo.
Ha thahasello tlhokomelong ea manonyeletso e sa hlaseleng e ntse e hola, phekolo ea mabone a mafubelu e se e fetoha sesebelisoa sa bohlokoa kalafong ea 'mele ea sejoale-joale le tikolohong ea bophelo bo botle.