Ho se sebetse hantle ha botona kapa botšehali (ED) ke bothata bo atileng haholo, bo amang hoo e ka bang monna e mong le e mong ka nako e 'ngoe. Bo na le phello e tebileng maikutlong, maikutlong a ho itšepa le boleng ba bophelo, bo lebisang matšoenyehong le/kapa khatellong ea maikutlo. Leha ka tloaelo ho amahanngoa le banna ba baholo le mathata a bophelo bo botle, ED e ntse e eketseha ka potlako khafetsa 'me e se e le bothata bo tloaelehileng esita le ho banna ba bacha. Sehlooho seo re tla se bua sehloohong sena ke hore na leseli le lefubelu le ka ba le thuso efe kapa efe boemong bona.
Metheo ea ho se sebetse hantle ha thobalano
Lisosa tsa ho se sebetse hantle ha thobalano (ED) li ngata, 'me ho ka etsahala hore ebe sesosa sa motho ka mong ho latela lilemo tsa hae. Re ke ke ra kena ho tsena ka botlalo kaha li ngata haholo, empa li arotsoe ka mekhahlelo e 'meli e meholo:
Ho hloka matla kelellong
E boetse e tsejoa e le ho hloka matla kelellong. Mofuta ona oa matšoenyeho a ts'ebetso ea sechaba a methapo ea kutlo hangata o bakoa ke liphihlelo tse mpe tse fetileng, o etsa potoloho e mpe ea menahano ea paranoid e hlakolang ho tsosoa. Ena ke sesosa se seholo sa ho se sebetse hantle ha banna ba banyenyane, 'me ka mabaka a fapaneng e eketseha ka potlako khafetsa.
Ho hloka matla ha 'mele/lihormone
Mathata a fapaneng a 'mele le a lihormone, hangata ka lebaka la botsofali ka kakaretso, a ka lebisa mathateng moo. Ena e ne e le sesosa se seholo sa ho se sebetse hantle ha botona kapa botšehali, se amang banna ba baholo kapa banna ba nang le mathata a metabolism joalo ka lefu la tsoekere. Lithethefatsi tse kang viagra e bile tharollo e molemohali.
Ho sa tsotelehe hore na sesosa ke sefe, sephetho sa ho qetela se kenyelletsa ho haella ha phallo ea mali ka botoneng, ho haella ha ho boloka peō 'me ka hona ho hloleha ho qala le ho boloka ho ema. Kalafo ea meriana e tloaelehileng (viagra, cialis, jj.) ke mokhoa oa pele oa tšireletso o fanoang ke litsebi tsa bongaka, empa ho hang ha se tharollo ea nako e telele e phetseng hantle, kaha e tla eketsa litlamorao tsa nitric oxide (eo hape e tsejoang e le 'NO' - e ka bang thibelo ea metabolism), e hlohlelletse kholo ea methapo ea mali e sa tloaelehang, e lematse litho tse sa amaneng joalo ka mahlo, le lintho tse ling tse mpe…
Na leseli le lefubelu le ka thusa ho se be le matla a ho ikatisa? Bokgoni le polokeho li bapisoa joang le mekhoa ea phekolo e thehiloeng meriana?
Ho se sebetse hantle ha thobalano - le Leseli le Lefubelu?
Kalafo ea leseli le khubelu le la infrared(ho tsoa mehloling e nepahetseng) e ithutoa bakeng sa mathata a mangata a fapaneng, eseng feela ho batho empa le ho liphoofolo tse ngata. Mekhoa e latelang e ka bang teng ea phekolo ea leseli le lefubelu/la infrared e na le thahasello e khethehileng ho ho se sebetse hantle ha botona kapa botšehali:
Ho ruruha ha methapo ea mali
Ena ke lentsoe la botekgeniki bakeng sa 'phallo e eketsehileng ea mali', ka lebaka la ho atoloha (ho eketseha ha bophara) ha methapo ea mali. Se fapaneng ke ho ruruha ha methapo ea mali.
Bafuputsi ba bangata ba hlokomela hore ho ruruha ha methapo ea mali ho hlohlelletsoa ke phekolo ea leseli (le hape le ke lintlha tse ling tse fapaneng tsa 'mele, lik'hemik'hale le tsa tikoloho - mokhoa oo ho ruruha ho hlahang ka oona o fapane bakeng sa mabaka 'ohle a fapaneng - a mang a matle, a mang a mabe). Lebaka leo phallo ea mali e ntlafetseng e thusang ho se sebetse hantle ha botona kapa botšehali le totobetse, 'me lea hlokahala haeba u batla ho phekola ED. Leseli le lefubelu le ka 'na la susumetsa ho ruruha ha methapo ea mali ka mekhoa ena:
Khabone e nang le khabone (CO2)
Kaha hangata ho nahanoa hore ke sehlahisoa sa litšila tsa metabolism, carbon dioxide ha e le hantle ke vasodilator, 'me ke phello ea ho qetela ea liketso tsa ho hema liseleng tsa rona. Ho thoe leseli le lefubelu le sebetsa ho ntlafatsa karabelo eo.
CO2 ke e 'ngoe ea li-vasodilator tse matla ka ho fetisisa tse tsejoang ke motho, e hasanya habonolo liseleng tsa rona (moo e hlahisoang teng) ho ea methapong ea mali, moo e sebelisanang hang-hang le lisele tse boreleli tsa mesifa ho baka ho ruruha ha methapo ea mali. CO2 e bapala karolo ea bohlokoa 'meleng, hoo e ka bang lihormone,' me e ama ntho e 'ngoe le e 'ngoe ho tloha pholisong ho ea ts'ebetsong ea boko.
Ho ntlafatsa maemo a hau a CO2 ka ho tšehetsa metabolism ea glucose (eo leseli le khubelu, har'a lintho tse ling, le e etsang) ho bohlokoa ho rarolla ED. E boetse e bapala karolo ea lehae libakeng tseo e hlahisoang ho tsona, e leng se etsang hore phekolo ea leseli la groin le perineum e be ea bohlokoa bakeng sa ED. Ha e le hantle, keketseho ea tlhahiso ea CO2 e ka lebisa keketsehong ea 400% ea phallo ea mali ea lehae.
CO2 e boetse e u thusa ho hlahisa NO e eketsehileng, molek'hule e 'ngoe e amanang le ED, eseng feela ka mokhoa o sa reroang kapa o feteletseng, empa feela ha u e hloka:
Okside ea Nitrike
Ho boletsoe ka holimo e le thibelo ea metabolism, NO e hlile e na le litlamorao tse ling tse fapaneng 'meleng, ho kenyeletsoa le vasodilation. NO e hlahisoa ho tsoa ho arginine (amino acid) lijong tsa rona ke enzyme e bitsoang NOS. Bothata ba NO e ngata haholo e tsoelang pele (ho tsoa khatellong ea maikutlo/ho ruruha, litšilafalo tsa tikoloho, lijo tse nang le arginine e ngata, li-supplement) ke hore e ka tlama lienzyme tsa ho hema mitochondria ea rona, ea li thibela ho sebelisa oksijene. Phello ena e kang chefo e thibela lisele tsa rona ho hlahisa matla le ho etsa mesebetsi ea mantlha. Khopolo-taba e ka sehloohong e hlalosang phekolo ea leseli ke hore leseli le lefubelu/la infrared le ka khona ho arola NO boemong bona ka photophoto, mohlomong ho lumella mitochondria ho sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng hape.
Leha ho le jwalo, NO ha e sebetse feela e le thibelo, e bapala karolo dikarabelong tsa ho ema/ho tsosa (e leng mokgwa o sebediswang ke dithethefatsi tse kang viagra). ED e hokahantswe ka ho kgetheha le NO[10]. Ha e tsoha, NO e hlahiswang botoneng e lebisa karabelong ya ketane. Ka ho kgetheha, NO e arabela ka guanylyl cyclase, e leng se eketsang tlhahiso ya cGMP. CGMP ena e lebisa ho vasodilation (mme ka hona e ema) ka mekgwa e mmalwa. Ehlile, tshebetso ena yohle e ke ke ya etsahala haeba NO e tlametswe ho dienzyme tsa ho hema, mme ka hona lesedi le lefubedu le sebediswang ka nepo le ka fetola NO ho tloha phellong e kotsi ho ya phellong ya ho emisa.
Ho tlosa NO ho mitochondria, ka lintho tse kang leseli le lefubelu, le hona ke senotlolo sa ho eketsa tlhahiso ea CO2 ea mitochondrial hape. Joalokaha ho boletsoe kaholimo, CO2 e eketsehileng e tla u thusa ho hlahisa NO e eketsehileng, ha u e hloka. Kahoo ho tšoana le selikalikoe se setle kapa potoloho e ntle ea maikutlo. NO e ne e thibela ho hema ha aerobic - hang ha e lokollotsoe, metabolism e tloaelehileng ea matla e ka tsoela pele. Metabolism e tloaelehileng ea matla e u thusa ho sebelisa le ho hlahisa NO ka linako/libaka tse loketseng haholoanyane - ntho ea bohlokoa bakeng sa ho phekola ED.
Ntlafatso ea lihormone
Testosterone
Jwalo ka ha re se re buile posong e nngwe ya blog, lesedi le lefubedu le sebediswang ka nepo le ka thusa ho boloka maemo a tlhaho a testosterone. Le hoja testosterone e ameha ka mafolofolo takatsong ya thobalano (le dikarolo tse ding tse fapaneng tsa bophelo bo botle), e bapala karolo ya bohlokwa, e tobileng ho emiseng. Testosterone e tlase ke e nngwe ya lisosa tse ka sehloohong tsa ho se sebetse hantle ha thobalano ho banna. Esita le ho banna ba nang le ho hloka matla kelellong, keketseho ya maemo a testosterone (leha ba ne ba se ba ntse ba le maemong a tlwaelehileng) e ka roba potoloho ya ho se sebetse hantle. Le hoja mathata a endocrine a se bonolo jwalo ka ho shebana le hormone e le nngwe, phekolo ya lesedi e bonahala e kgahla sebaka sena.
Thyroid
Hase hakaalo hore ke ntho eo o ka e hokahanyang le ED, boemo ba hormone ea thyroid ke ntlha ea mantlha [12]. Ha e le hantle, maemo a mabe a hormone ea thyroid a kotsi likarolong tsohle tsa bophelo bo botle ba thobalano, ho banna le basali [13]. Hormone ea thyroid e susumetsa metabolism liseleng tsohle tsa 'mele, ka tsela e tšoanang le khanya e khubelu, e leng se lebisang maemong a ntlafetseng a CO2 (a boletsoeng ka holimo - a molemo bakeng sa ED). Hormone ea thyroid le eona ke tšusumetso e tobileng eo masea a e hlokang ho qala ho hlahisa testosterone. Ho latela pono ena, thyroid ke mofuta oa hormone e kholo, 'me ho bonahala e le sesosa sa ntho e' ngoe le e 'ngoe e amanang le ED ea 'mele. Thyroid e fokolang = testosterone e tlase = CO2 e tlase. Ho ntlafatsa boemo ba hormone ea thyroid ka lijo, 'me mohlomong le ka phekolo ea leseli, ke e' ngoe ea lintho tsa pele tse lokelang ho lekoa ke banna ba batlang ho sebetsana le ED ea bona.
Prolactin
Hormone e 'ngoe ea bohlokoa lefatšeng la ho hloka matla. Maemo a phahameng a prolactin a bolaea ho ema ha motho a sa tsohe [14]. Sena se bontšoa hantle ke kamoo maemo a prolactin a phahamang kateng nakong ea ho se tsohe ha 'mele ka mor'a ho fihlela qetellong ea nako ea ...
E khubelu, e nang le infrared? E ntle ka ho fetisisa ke efe?
Ho ya ka dipatlisiso, mabone a ithutwang haholo a hlahisang lesedi le lefubedu kapa le haufi le infrared - ka bobedi a a ithutwa. Ho na le dintlha tse mmalwa tseo o lokelang ho di nahana hodima seo:
Bolelele ba maqhubu
Maqhubu a fapaneng a maqhubu a na le phello e matla liseleng tsa rona, empa ho na le ho hongata hoo re lokelang ho ho nahana. Leseli la infrared ho 830nm le kenella ka botebo ho feta leseli ho 670nm mohlala. Leseli la 670nm ho nahanoa hore le na le monyetla o moholo oa ho arola NO ho mitochondria, e leng se khahlisang haholo bakeng sa ED. Maqhubu a mafubelu a maqhubu a boetse a bontšitse polokeho e betere ha a sebelisoa ho li-testes, e leng ntho ea bohlokoa le mona.
Seo u lokelang ho se qoba
Mocheso. Ho kenya mocheso sebakeng sa botona kapa botšehali ha se mohopolo o motle bakeng sa banna. Li-testes li utloa mocheso haholo 'me e' ngoe ea mesebetsi ea mantlha ea scrotum ke taolo ea mocheso - ho boloka mocheso o le tlase ho feta mocheso o tloaelehileng oa 'mele. Sena se bolela hore mohloli ofe kapa ofe oa leseli le lefubelu/la infrared le ntšang mocheso o mongata o ke ke oa sebetsa bakeng sa ED. Testosterone le litekanyo tse ling tsa kemolo tse thusang ED li tla senyeha ka ho futhumatsa li-testes ka phoso.
Putsoa le UV. Ho pepesehela leseli le leputsoa le la UV ka nako e telele sebakeng sa botona kapa botšehali ho tla ba le litlamorao tse mpe linthong tse kang testosterone le ho ED ea nako e telele, ka lebaka la likamano tse kotsi tsa maqhubu ana a maqhubu le mitochondria. Ka linako tse ling leseli le leputsoa le tlalehoa le le molemo bakeng sa ED. Hoa bohlokoa ho hlokomela hore leseli le leputsoa le amahanngoa le tšenyo ea mitochondrial le DNA ka nako e telele, kahoo, joalo ka viagra, mohlomong le na le litlamorao tse mpe tsa nako e telele.
Ho sebelisa mohloli oa leseli le lefubelu kapa la infrared kae kapa kae 'meleng, esita le libaka tse sa amaneng joalo ka mokokotlo kapa letsoho mohlala, e le phekolo e sebetsang khahlanong le khatello ea maikutlo ka nako e telele (metsotso e 15+) ke ntho eo ba bangata ba inthaneteng ba e hlokometseng liphello tse molemo ho tsoa ho ED le ho tloha hoseng. Ho bonahala eka tekanyo e kholo ea leseli kae kapa kae 'meleng, e netefatsa hore limolek'hule tse kang CO2 tse hlahisoang liseleng tsa lehae li kena maling, e leng se lebisang liphellong tse molemo tse boletsoeng ka holimo libakeng tse ling tsa' mele.
Kakaretso
Leseli le lefubelu le la infrarede ka ba ntho e khahlisang ho se sebetse hantle ha erectile
Mekhoa e fapaneng e ka bang teng ho kenyeletsoa CO2, NO, testosterone.
Ho hlokahala lipatlisiso tse ling ho netefatsa.
Bofubelu (600-700nm) bo bonahala bo loketse hanyane empa NIR le yona e loketse.
Sebaka se setle ka ho fetisisa e ka ba 655-675nm
U se ke ua sebelisa mocheso sebakeng sa botona kapa botšehali