Erectile dysfunction (ED) ke bothata bo atileng haholo, bo amang monna e mong le e mong ka nako e 'ngoe. E na le phello e tebileng maikutlong, maikutlo a boithati le boleng ba bophelo, e lebisang ho tšoenyeha le / kapa ho tepella maikutlong. Le hoja ka tloaelo ho amahanngoa le banna ba hōlileng le litaba tsa bophelo bo botle, ED e ntse e eketseha ka potlako khafetsa 'me e fetohile bothata bo tloaelehileng esita le ho banna ba bacha. Sehlooho seo re tla bua ka sona sehloohong sena ke hore na leseli le khubelu le ka ba molemo leha e le ofe ho boemo.
Lintho tsa motheo tsa Erectile dysfunction
Lisosa tsa ho se sebetse ha erectile dysfunction (ED) li ngata, 'me mohlomong sesosa sa motho ka mong ho latela lilemo tsa bona. Re ke ke ra bua ka lintlha tsena ka botlalo kaha li ngata haholo, empa li arotsoe ka mekhahlelo e 'meli e meholo:
Ho hloka matla kelellong
E boetse e tsejoa e le ho hloka matla kelellong. Mofuta ona oa matšoenyeho a ts'ebetso ea sechaba hangata o bakoa ke liphihlelo tse mpe tsa nakong e fetileng, ho theha lets'oao le lebe la menahano e makatsang e hlakolang ho tsoheloa. Ena ke sesosa se ka sehloohong sa ho se sebetse ho banna ba bacha, 'me ka mabaka a sa tšoaneng a eketseha ka potlako ka makhetlo a mangata.
Ho hloka matla 'meleng/homoneng
Mathata a fapaneng a 'mele le li-hormone, hangata ka lebaka la botsofali ka kakaretso, a ka baka mathata tlase moo. Ena ka tloaelo e ne e le sesosa se ka sehloohong sa ho se sebetse ha erectile, ho ama banna ba baholo kapa banna ba nang le mathata a metabolic joalo ka lefu la tsoekere. Lithethefatsi tse kang viagra e bile tharollo ea mantlha.
Ho sa tsotellehe hore na sesosa ke sefe, phello ea ho qetela e kenyelletsa khaello ea mali ho kena botoneng, ho hloka ho boloka 'me kahoo ho se khone ho qala le ho boloka erection. Kalafo e tloaelehileng ea lithethefatsi (viagra, cialis, joalo-joalo) ke mokhoa oa pele oa tšireletso o fanoang ke litsebi tsa bongaka, empa ho hang ha se tharollo ea nako e telele e phetseng hantle, kaha e tla laola liphello tsa nitric oxide (aka 'NO' - e ka 'nang ea e-ba inhibitor ea metabolic. ), e etsa hore methapo ea mali e hōle ka tsela e sa tloaelehang, e lematsa litho tse ling tse kang mahlo le lintho tse ling tse mpe...
Na lebone le khubelu le ka thusa ka ho hloka matla? Matla le polokeho li bapisoa joang le liphekolo tse thehiloeng ho lithethefatsi?
Erectile Dysfunction - le Leseli le Lefubelu?
Kalafo ea mabone a khubelu le a infrared(ho tsoa mehloling e loketseng) e ithutoa bakeng sa litaba tse ngata tse sa tšoaneng, eseng feela bathong empa le liphoofolo tse ngata. Mekhoa e latelang e ka bang teng ea kalafo e khubelu / ea infrared e khahla haholo ho se sebetse ha erectile:
Vasodilation
Lena ke lentsoe la setegeniki bakeng sa 'phallo ea mali e ngata', ka lebaka la ho atoloha (keketseho ea bophara) ea methapo ea mali. Se fapaneng ke vasoconstriction.
Bafuputsi ba bangata ba hlokomela hore vasodilation e hlohlelletsoa ke kalafo e bobebe (hape le ke lintlha tse ling tse fapaneng tsa 'mele, tsa lik'hemik'hale le tsa tlhaho - mokhoa oo ho atolosoa ho hlahang ka ona o fapane le lintlha tsohle tse fapaneng - tse ling li le ntle, tse ling li le mpe). Lebaka leo ka lona phallo ea mali e ntlafetseng e thusang ho se sebetse ha erectile ho hlakile, 'me hoa hlokahala haeba u batla ho phekola ED. Leseli le lefubelu le ka tsosa vasodilation ka mekhoa ena:
Carbon Dioxide (CO2)
Ka tloaelo ho nahanoa hore ke litšila tsa metabolism, carbon dioxide ha e le hantle ke vasodilator, 'me phello ea ho phefumoloha liseleng tsa rona. Ho nahanoa hore leseli le khubelu le sebetsa ho ntlafatsa maikutlo ao.
CO2 ke e 'ngoe ea li-vasodilator tse matla ka ho fetisisa tse tsejoang ke motho, tse fapaneng habonolo le lisele tsa rona (moo li hlahisoang teng) ho kena methapong ea mali, moo e kopanang hoo e batlang e le hang-hang le mesifa e boreleli ea mesifa ho baka vasodilation. CO2 e bapala karolo ea bohlokoa ea tsamaiso, hoo e batlang e le li-hormone, karolo ea 'mele ho pholletsa le' mele, e amang ntho e 'ngoe le e' ngoe ho tloha ho pholiso ho ea ho ts'ebetso ea boko.
Ho ntlafatsa maemo a CO2 ea hau ka ho ts'ehetsa metabolism ea tsoekere (eo lebone le lefubelu, har'a tse ling, le e etsang) ho bohlokoa ho rarolla ED. E boetse e phetha karolo ea sebaka sa libaka libakeng tseo e hlahisoang ho tsona, ho etsa phekolo e tobileng ea groin le perineum light therapy bakeng sa ED. Ha e le hantle, keketseho ea tlhahiso ea CO2 e ka lebisa keketseho ea 400% ea phallo ea mali ea sebakeng seo.
CO2 e boetse e u thusa ho hlahisa NO e ngata, molek'hule e 'ngoe e amanang le ED, eseng feela ka tšohanyetso kapa ka ho feteletseng, empa feela ha u e hloka:
Nitric oxide
E boletsoeng ka holimo e le metabolic inhibitor, NO ha e le hantle e na le litlamorao tse ling tse fapaneng 'meleng, ho kenyelletsa vasodilation. NO e hlahisoa ho tsoa ho arginine (amino acid) lijong tsa rona ke enzyme e bitsoang NOS. Bothata ba NO e tsitsitseng haholo (ho tloha khatellong ea maikutlo / ho ruruha, litšila tsa tikoloho, lijo tse phahameng tsa arginine, li-supplement) li ka tlama li-enzyme tsa phefumoloho ho mitochondria ea rona, ho li thibela ho sebelisa oksijene. Phello ena e kang chefo e thibela lisele tsa rona ho hlahisa matla le ho etsa mesebetsi ea mantlha. Khopolo-taba e ka sehloohong e hlalosang phekolo ea leseli ke hore leseli le khubelu / la infrared le ka khona ho etsa photodissociate NO ho tloha sebakeng sena, e leng se ka lumellang mitochondria hore e sebetse ka mokhoa o tloaelehileng hape.
NO ha e sebetse feela joalo ka inhibitor, leha ho le joalo, e na le karolo ho likarabo tsa erection / tsosoa (e leng mochini o sebelisoang hampe ke lithethefatsi tse kang viagra). ED e hokahane ka kotloloho le NO[10]. Ha motho a tsosoa, NO e hlahisoang ka botoneng e lebisa ho karabelo ea ketane. Haholo-holo, NO e sebetsana le guanylyl cyclase, e eketsang tlhahiso ea cGMP. cGMP ena e lebisa ho vasodilation (mme kahoo erection) ka mekhoa e mengata. Ehlile, ts'ebetso ena kaofela e ke ke ea etsahala haeba NO e tlameletsoe ho li-enzyme tsa phefumoloho, 'me leseli le lefubelu le sebelisitsoeng ka nepo le ka fetola NO ho tloha sephethong se kotsi ho ea ho pro-erection.
Ho tlosa NO ho mitochondria, ka lintho tse kang leseli le khubelu, hape ke senotlolo sa ho eketsa tlhahiso ea mitochondrial CO2 hape. Joalokaha ho boletsoe ka holimo, Keketseho ea CO2 e tla u thusa ho hlahisa NO, ha u e hloka. Kahoo ho tšoana le selikalikoe se nang le bokhabane kapa ho fana ka maikutlo a nepahetseng. NO e ne e thibela phefumoloho ea aerobic - hang ha e lokolotsoe, metabolism e tloaelehileng ea matla e ka tsoela pele. Metabolism e tloaelehileng ea matla e u thusa ho sebelisa le ho hlahisa NO ka linako / libaka tse loketseng - ntho ea bohlokoa ho phekola ED.
Ntlafatso ea lihormone
Testosterone
Joalokaha re buile posong e 'ngoe ea blog, leseli le khubelu le sebelisitsoeng ka nepo le ka thusa ho boloka maemo a tlhaho a testosterone. Le hoja testosterone e ameha ka matla ho libido (le likarolo tse ling tse sa tšoaneng tsa bophelo bo botle), e phetha karolo ea bohlokoa, e tobileng ho erection. Testosterone e tlaase ke e 'ngoe ea lisosa tse ka sehloohong tsa ho se sebetse ha erectile ho banna. Esita le ho banna ba nang le bothata ba kelello, ho eketseha ha maemo a testosterone (esita le haeba ba ne ba se ba ntse ba le boemong bo tloaelehileng) ba ka senya potoloho ea ho se sebetse. Le hoja mathata a endocrine ha a hlile a se bonolo joaloka ho lebisa ho hormone e le 'ngoe, phekolo e khanyang e bonahala e khahla sebakeng sena.
Thyroid
Hase hakaalo ntho eo u ka e hokahanyang le ED, boemo ba lihomone tsa qoqotho ke ntho e ka sehloohong[12]. Ha e le hantle, lihomone tse mpe tsa qoqotho li kotsi likarolong tsohle tsa bophelo bo botle ba thobalano, ho banna le basali[13]. Hormone ea qoqotho e susumetsa metabolism liseleng tsohle tsa 'mele, ka tsela e ts'oanang le leseli le khubelu, le lebisang ho ntlafatso ea CO2 (e boletsoeng ka holimo - e ntle bakeng sa ED). Hormone ea qoqotho e boetse ke tšusumetso e tobileng eo liteko li e hlokang ho qala ho hlahisa testosterone. Ho latela pono ena, qoqotho ke mofuta oa lihomone tse kholo, 'me ho bonahala e le sesosa sa ntho e' ngoe le e 'ngoe e amanang le ED ea 'mele. Thyroid e fokolang = testosterone e tlaase = CO2 e tlaase. Ho ntlafatsa boemo ba lihomone tsa qoqotho ka lijo, esita le mohlomong ka phekolo e bonolo, ke e 'ngoe ea lintho tsa pele tse lokelang ho lekoa ke banna ba batlang ho sebetsana le ED ea bona.
Prolactin
Hormone e 'ngoe ea bohlokoa lefats'eng la ho hloka matla. Maemo a phahameng a prolactin a hlile a bolaea erection[14]. Sena se bontšoa hantle ka hore na maemo a prolactin a phahama joang nakong ea refractory ka mor'a hore motho a qetelle a e-na le setho sa 'mele, a fokotsa haholo libido le ho etsa hore ho be thata ho 'e phahamisa' hape. Eo ke taba ea nakoana feela - bothata ba 'nete ke ha maemo a prolactin a ntse a phahama ha nako e ntse e feta ka lebaka la motsoako oa lijo le mekhoa ea bophelo. Ha e le hantle 'mele oa hau o ka ba boemong bo tšoanang le boo ka mor'a orgasmic ka ho sa feleng. Ho na le mekhoa e 'maloa ea ho sebetsana le litaba tsa nako e telele tsa prolactin, ho kenyelletsa le ho ntlafatsa boemo ba qoqotho.
E khubelu, e Infrared? Ke eng e ntle ka ho fetisisa?
Ho latela lipatlisiso, mabone a ithutoang hangata a hlahisa leseli le khubelu kapa le haufi le infrared - ka bobeli lia ithutoa. Ho na le lintlha tse 'maloa tse lokelang ho nahanoa ka holim'a seo:
Wavelengths
Li-wavelengths tse fapaneng li na le phello e matla liseleng tsa rona, empa ho na le tse ling tse lokelang ho nahanoa. Leseli la infrared ho 830nm le kenella ka botebo ho feta khanya ea 670nm mohlala. Leseli la 670nm ho nahanoa hore le na le monyetla oa ho arola NO ho mitochondria leha ho le joalo, e leng ntho e khahlang ED. Li-wavelengths tse khubelu li boetse li bonts'a polokeho e ntle ha e sebelisoa ho li-testes, tse bohlokoa le mona.
Seo u lokelang ho se qoba
Mocheso. Ho sebelisa mocheso sebakeng sa botona kapa botšehali ha se mohopolo o motle ho banna. Li-tees li utloa mocheso haholo 'me e' ngoe ea mesebetsi ea mantlha ea scrotum ke taolo ea mocheso - ho boloka mocheso o le tlase ho feta mocheso o tloaelehileng oa 'mele. Sena se bolela mohloli ofe kapa ofe oa khanya e khubelu / ea infrared e hlahisang mocheso o moholo o ke ke oa sebetsa bakeng sa ED. Testosterone le mehato e meng ea tsoalo e thusang ED e tla tsoa kotsi ka ho futhumatsa li-testes ka mokhoa o sa lebelloang.
Blue & UV. Ho pepeseha ho eketsehileng ha leseli le leputsoa le la UV sebakeng sa botona kapa botšehali ho tla ba le liphello tse mpe linthong tse kang testosterone le ED e akaretsang ea nako e telele, ka lebaka la likamano tse kotsi tsa maqhubu ana a maqhubu le mitochondria. Ka linako tse ling leseli le leputsoa le tlalehoa le le molemo bakeng sa ED. Ke habohlokoa ho hlokomela hore leseli le leputsoa le amahanngoa le tšenyo ea mitochondrial le DNA ka nako e telele, kahoo, joaloka viagra, mohlomong e na le liphello tse mpe tsa nako e telele.
Ho sebelisa mohloli oa leseli le khubelu kapa la infrared kae kapa kae 'meleng, esita le libaka tse sa amaneng joalo ka mokokotlo kapa letsoho ka mohlala, joalo ka kalafo e sebetsang ea anti-stress ka nako e telele (15mins +) ke ntho eo ba bangata ba marang-rang ba hlokometseng liphello tse molemo ho tloha ho ED le le lehong la hoseng. Ho bonahala eka tekanyo e lekaneng ea leseli kae kapa kae 'meleng, e tiisa hore limolek'hule tse kang CO2 tse hlahisoang liseleng tsa sebaka seo li kena maling, e leng se lebisang liphellong tse molemo tse boletsoeng ka holimo libakeng tse ling tsa' mele.
Kakaretso
Leseli le khubelu le la infrarede ka ba le thahasello ho ho se sebetse ha erectile
Mekhoa e fapaneng e ka kenyelletsang CO2, NO, testosterone.
Ho hlokahala lipatlisiso tse ling ho netefatsa.
Bofubelu (600-700nm) bo bonahala bo nepahetse haholoanyane empa le NIR le eona.
Sebaka se setle ka ho fetisisa se ka ba 655-675nm
U se ke ua kenya mocheso sebakeng sa botona kapa botšehali