Litaba
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Tan ea bethe ea ho tantša e nka nako e kae? Nako, Malebela le Mokhoa oa ho e Etsa Hore e Tšoarelle Halelele
BlogHo fumana 'mala o motenya, o lekanang le o tsoang betheng ea ho fifala ha letlalo ho potlakile ebile ho bonolo—empa batho ba bangata baa ipotsa: “'mala oa ka oa ho fifala ha letlalo o tla nka nako e kae?” Karabo e itšetlehile ka mofuta oa letlalo la hao, mekhoa ea ho fifala ha letlalo, le mokhoa oa tlhokomelo ea ka mor'a moo. Ka kakaretso, 'mala oa ho fifala ha letlalo o nka matsatsi a pakeng tsa 7 le 14, empa ka tlhokomelo e nepahetseng le...Bala haholoanyane -
U Lokela ho Sebelisa Bethe ea ho Tantša ka Mafura Hangata Hakae? Tataiso e Felletseng ea ho Tantša ka Mafura ka Mafura ka Mafura ka Mokhoa o Sireletsehileng le o Atlehang
BlogHo fifala ha letlalo ka tlung ho ka baka ho fifala ha letlalo ka botebo, esita le ka potlako ho feta ho pepesehela letsatsi ka tlhaho — empa e 'ngoe ea lipotso tse tloaelehileng tseo batho ba li botsang ke: "Ke lokela ho sebelisa bethe ea ho fifala ha letlalo hangata hakae?" Maqhubu a nepahetseng a itšetlehile ka mofuta oa letlalo la hao, lipakane tsa hao tsa ho fifala ha letlalo, le mofuta oa bethe ea ho fifala ha letlalo eo u e sebelisang. Tataiso ena e ka...Bala haholoanyane -
U ka Letlalo la Letlalo Hangata Hakae ka Betheng ea ho Letlalo? Tataiso ea Maqhubu a Sireletsehileng, Malebela le Mofuta oa Letlalo
BlogHo fifatsa letlalo ka tlung ho tumme ka ho etsa hore letlalo le be lerootho le letenya, empa e 'ngoe ea lipotso tse tloaelehileng ke ena: "Nka fifatsa letlalo ka mokhoa o sireletsehileng hakae betheng ea ho fifatsa letlalo?" Karabo e itšetlehile ka mofuta oa letlalo la hao, phihlelo ea ho fifatsa letlalo, mofuta oa bethe, le mekhoa eohle ea ho pepesehela mahlaseli a kotsi a UV. Tataiso ena e hlalosa makhetlo a khothalletsoang a ho fifatsa letlalo, ...Bala haholoanyane -
Na Libethe tsa Tanning li Baka Tšenyo ea Letlalo? Tataiso e Felletseng ea Likotsi, Thibelo le Mekhoa e Meng e Bohlale
BlogLibethe tsa ho fafatsa letlalo e ntse e le khetho e tsebahalang bakeng sa ho fihlela letlalo le letšo le potlakileng, le lekanang — haholo-holo likhoeling tse batang kapa bakeng sa ba batlang liphetho tse laoloang tsa ho fafatsa letlalo ka tlung. Leha ho le joalo, e 'ngoe ea lintho tse atisang ho tšoenya batho ke hore na libethe tsa ho fafatsa letlalo li baka tšenyo ea letlalo. Karabo e khutšoanyane: e, bethe ea setso ea ho fafatsa letlalo...Bala haholoanyane -
Na Kalafo ea Leseli le Lefubelu e Thusa ka Mahlaba a ho Hlaha ha Khoeli? Mona ke Saense e ka Morao ho Phomolo ea Bohloko
BlogHo opeloa ke mahlaba a ilela khoeli (dysmenorrhea) ho ama basali ba limilione khoeli le khoeli, ho baka bohloko ba mpa e ka tlase, tsitsipano ea pelvic, 'me ka linako tse ling ho se phutholohe ha mokokotlo kapa serope. Le hoja meriana ea bohloko e tloaelehile, batho ba bangata ba retelehela phekolong ea leseli le lefubelu (RLT) e le mokhoa oa tlhaho oa ho fokotsa ho ruruha le ho phomotsa popelo...Bala haholoanyane -
U ka Sebelisa Bethe ea ho Tantša Hangata Hakae? Tataiso ea Maqhubu a Sireletsehileng ho latela Mofuta oa Letlalo
Blog“Nka sheba letlalo la ka ha kae ka beke?” ke e 'ngoe ea lipotso tse botsoang khafetsa inthaneteng mabapi le ho sheba letlalo la ka tlung. 'Nete ke hore, ha ho na karabo e le 'ngoe, hobane makhetlo a loketseng a ho sheba letlalo a itšetlehile haholo ka: Mofuta oa letlalo la hao Lipakane tsa hau tsa ho sheba letlalo la ka ha u le sebelisa Mofuta oa bethe ea ho sheba letlalo la ka ha u le sebelisa Phihlelo ea hau e...Bala haholoanyane