Libethe tsa phekolo ea mabone a khubelu (RLT) hangata li bitsoakalafo e sa hlaseleng, e phomotsang khahlanong le botsofaliEmpa li thusa joang hantle-ntlematlafatsa collagen le ho nchafatsa letlaloA re hlahlobeng saense e ka morao ho phekolo ena e tsebahalang.
1. Saense ea Tlhahiso ea Collagen
-
Kolajeneke protheine e fang letlaloho tiea, ho tenyetseha, le ponahalo ea bocha.
-
Ha re ntse re tsofala, tlhahiso ea collagen ka tlhahoho fokotseha, e lebisang homatheba, ho thekesela le mela e menyenyane.
-
Kalafo ea leseli le khubelu ea hlasimollali-fibroblast, lisele tse ikarabellang bakeng saho hlahisa collagen le elastin, ho thusa hotsosolosa sebopeho sa letlalo.
2. Kamoo Libethe tsa Kalafo ea Leseli le Lefubelu li Sebetsang Kateng
-
Libethe tsa RLT li ntša metsibofubelu (620–700 nm) le khanya e haufi le infrared (700–950 nm).
-
Leselie kenella ka har'a lera la letlalo, ho fihlellalisele le mitochondria.
-
Mitochondria e monya leselile ho hlahisa tse ling hapeATP (matla a sele), ho besatokiso le tsosoloso ea lisele.
-
Sephetho:tlhahiso e ntlafetseng ea collagen, sebopeho se ntlafetseng sa letlalo, le khanya ea tlhaho.
3. Litlamorao tse ling tsa ho Thibela Botsofali
✅ E ntlafatsa ho tenyetseha ha letlalo
Kalafo ea leseli le khubelu e khothalletsatlhahiso ea elastin, e thusang letlalokhutlela morao 'me u ikutloe u tiile haholoanyane.
✅ E fokotsa mela e menyenyane le makukuno
By ho ntlafatsa tokiso ea selele tlhahiso ea collagen, RLT e kamatheba a boreleli le mela e menyenyaneka mor'a nako e itseng.
✅ E tšehetsa ho Mongobo le Tone ea Letlalo
Ho ntlafala ha phallo ea mali le ts'ebetso ea sele hoa thusaboloka mongobo, e fa letlaloponahalo e phetseng hantle, e khanyang.
✅ E potlakisa pholiso ea tšenyo e nyane ea letlalo
Kalafo ea leseli le lefubelu e thusa hopholiso ea maqeba, phokotso ea maqeba le tokiso ea letlalo, ho kenya letsoho hosebopeho sa letlalo se lekanang le se secha haholoanyane.
4. Mokhoa oa ho Eketsa Liphetho
-
Ho tsitsa ke senotlolo: Lithuto tsa metsotso e 10–20, makhetlo a 3–5 ka beke.
-
Sheba bolelele ba leqhubu bo nepahetseng: E khubelu (660 nm) bakeng sa letlalo le ka holimo, e haufi le infrared (850 nm) bakeng sa lisele tse tebileng.
-
Boloka sebaka sa sesebediswa: Hangata disentimitara tse 6–12 bakeng sa ho kenella hantle ha lesedi.
-
Kopanya le mekhoa e metle ea tlhokomelo ea letlalo: Ho nosetsa letsatsi, tšireletso letsatsing le phepo e nepahetseng ho ntlafatsa liphello.
5. Mehopolo ea Polokeho
-
RLT keha e hlasele ebile ha e na UV, e leng se etsang hore e bolokehe bakeng sa mefuta e mengata ea letlalo.
-
E bobebemofuthu kapa bofubelu ba nakoanaho ka etsahala, empa litla-morao tse tebileng ha li fumanehe hangata.
-
Sireletsa mahlo a haohaeba e kgothaletswa ke moetsi wa sesebediswa.
✅ Ntlha ea Bohlokoa
Libethe tsa phekolo ea mabone a khubelu li fana kamokhoa o khathollang, o sa hlaseleng oa ho tšehetsa tlhahiso ea collagen le ho nchafatsa letlaloKa ho hlasimolla matla a sele le mosebetsi oa fibroblast, li thusa ho fokotsamatheba, ho ntlafatsa ho tenyetseha, le ho tsosolosa khanya ea bochaLeha liphetho li ntse li eketseha ha nako e ntse e ea, ho kopanya RLT le mokhoa o tsitsitseng oa bophelo bo botle le tlhokomelo ea letlalo ho ka etsa phapang e bonahalang.