E!Kalafo ea mabone a khubelu (RLT) pele ho robala ha e bolokehe feela empa e ka ntlafatsa boleng ba borokobakeng sa batho ba bangata. Mona ke ka lebaka leo e leng molemo le mokhoa oa ho ntlafatsa thuto ea hau:
Melemo ea RLT Pele U Robala
- E matlafatsa Melatonin– Leseli le lefubelu/leseli la NIR le ka thusa ho laola morethetho oa hao oa potoloho ea mali ka ho tšehetsa tlhahiso ea tlhaho ea melatonin (ho fapana le leseli le leputsoa, le sitisang boroko).
- E Fokotsa Khatello ea Maikutlo le ho Ruruha– E khothalletsa ho phomola, e fokotsa tsitsipano ea mesifa le bohloko bo ka u bolokang u falimehile.
- E Ntlafatsa Pholiso– Bosiu ke moo 'mele oa hao o itokisang teng—RLT e potlakisa tokiso ea lisele ha u ntse u robetse.
Mokhoa oa ho Sebelisa RLT bakeng sa Boroko bo Molemo
- Nako:Sepheo saMetsotso e 30–60 pele ho nako ea ho robala(e dumella nako ya hore ditlamorao tsa phomolo di qale).
- Nako:Metsotso e 10–20 (qoba ho hlasimolla ho feta tekano).
- Tšireletso ea Mahlo:Sebelisa likhalase tsa mahlo haeba leseli le khanya, kapa u koale mahlo.
- Sepakapaka:Kopanya le 'mino o khutsitseng kapa ho hema ka botebo bakeng sa phomolo e kholo.
Litemoso
- Haeba o na le kutloelo-bohloko khanyeng, leka dithuto tse kgutshwanyane pele.
- Qoba lisebelisoa tse matla tsa NIR feelapele ho robala (ba bang ba fumana hore ho na le mocheso o haufi le infrared o matlafatsang hanyane).
Ntlha ea Bohlokoa:RLT bosiu e bolokehile 'me e ka u thusa ho robala ka botebo!