Batho ba bangata ba nahana hore ho robala letsatsing ntle le setlolo sa ho sireletsa letsatsi ho kotsi ho feta ho sebelisa bethe ea ho lema. Ha e le hantle,Libethe tsa ho cheka letlalo li ka ba kotsi—kapa tsa ba mpe le ho feta ho pepesehela letsatsi ka tsela e sa sireletsehang, ho itshetlehile ka matla, bolelele le kgafetsa.
Mahlaseli a UV: Bothata ba Bohlokoa
Libethe tsa ho fifatsa letlalo le khanya ea letsatsi li pepesetsa letlalo la hao homahlaseli a ultraviolet (UV), e senyang lisele tsa letlalo le DNA.
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Khanya ea letsatsi:E hlahisa motsoako oa UVA le UVB
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Libethe tsa ho lema letlalo:Emitboholo ba UVA e teteaneng, hangata ka matla a phahameng haholo
UVA e kenella ka botebo letlalong mme e bapala karolo e kholo ho:
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Ho tsofala pele ho nako
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Masoso
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Tahlehelo ea ho tenyetseha ha letlalo
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Kotsi ea kankere ea nako e telele
Hobaneng ha Libethe tsa Tanning li ka ba mpe le ho feta
Ha ho bapisoa le khanya ea letsatsi ea tlhaho ntle le setlolo sa letsatsi, ho sebelisa libethe tsa ho lema letlalo hangata:
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Fana katekanyo e matla ea UVA ka nako e khuts'oane
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Ha e na matšoao a tlhaho a temoso (mocheso, ho se phutholohe)
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Khothaletsa lithuto tse pheta-phetoang tsa ho pepesehela batho
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Etsa hore u be le maikutlo a fosahetseng a taolo le polokeho
Nako e le 'ngoe ea ho daea letlalo e ka pepesetsa letlaloUVA e lekanang le lihora tse 'maloa tsa letsatsi la motšehare.
Papiso ea Likotsi tsa Kankere ea Letlalo
Lipatlisiso li bontša khafetsa:
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Ho sebelisa bethe ea ho fifatsa letlalo khafetsa ho eketsa kotsi ea melanoma haholo
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Ho pepesehela mahlaseli a kotsi a UVA ho potlakisa tšenyo e bokellaneng ea letlalo
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Kotsi e eketseha haholo ha ho fifala ha letlalo ho qala ho sa le monyenyane
Ho pepesehela letsatsing ntle le tšireletso ho kotsi—empaHo pepesehela mahlaseli a kotsi a maiketsetso ho hlalosoa e le ho baka kankereke balaoli ba bophelo bo botle ba ka sehloohong.
Ntlha ea Bohlokoa
E,bethe ea ho fifatsa letlalo e ka ba mpe ho feta letsatsi ntle le setlolo sa letsatsi, haholo-holo ha li sebelisoa khafetsa kapa ka tsela e fosahetseng. Ka bobeli li kotsi ntle le tšireletso, empa libethe tsa ho cheka letlalo li fana kamahlaseli a UV a matla haholo, a tebilengka nako e nyane.
LBH
Na ho lema letsatsi ka tlung ho bolokehile ho feta ho le chaba letsatsing kantle?
Tjhe. Ho tjhesa letlalo ka tlung ha ho bolokehe mme ho ka eketsa kotsi ya kankere.
Na setlolo sa letsatsi se etsa hore libethe tsa ho tantša letlalo li sireletsehe?
Setlolo sa letsatsi se fokotsa ho cha empa ha se felise tšenyo ea UV.