Kalafo ea mabone a mafubelu (RLT) e se e tumme haholo ka melemo ea eona e ka bang teng ho tsosoloseng letlalo, ho imolla bohloko, ho hlaphoheloa ha mesifa le bophelo bo botle ka kakaretso. Haeba u sa tsoa reka phanele ea kalafo ea mabone a mafubelu kapa u ntse u nahana ka eona, ho utloisisa mokhoa oa ho e sebelisa hantle ke senotlolo sa ho fumana liphetho tse ntle ka ho fetisisa. Mona ke tataiso ea mohato ka mohato ho u thusa ho sebelisa phihlelo ea hau ea phekolo ea mabone a mafubelu hamolemo.
1. Utloisisa Hore na e Sebetsa Joang
Kalafo ea leseli le lefubelu e sebelisa maqhubu a tlaase a khanya e khubelu kapa e haufi le infrared ho kenella letlalong le ho susumetsa ts'ebetso ea lisele. Sena se ka ntlafatsa phallo ea mali, sa eketsa tlhahiso ea collagen, sa fokotsa ho ruruha, 'me sa potlakisa pholiso. Hangata liphanele li ntša khanya e pakeng tsa li-nanometer tse 600–850 (nm).
2. Khetha Sebaka se Nepahetseng
Ipehele sebakaDisentimitara tse 15–45 (disentimitara tse 15–45)hole le phanele. Bakeng sa kalafo ea sefahleho kapa kalafo ea letlalo e reretsoeng, sebaka se haufi (lisenthimithara tse 6–12) se loketse. Bakeng sa bophelo bo botle ka kakaretso kapa ho hlaphoheloa ha mesifa, sebaka se selelele hanyane se sebetsa hantle.
3. Beha Nako ea Kalafo
Seboka se tloaelehileng se nka nakoMetsotso e 10 ho isa ho e 20 sebakeng ka seng, ho itshetlehile ka matla a sesebediswa sa hao le dipheo tsa hao tsa kalafo. Ho sebedisa sesebediswa ho feta tekano ha ho bolele hore ho tla ba le diphetho tse betere, mme ho molemo ho latela ditataiso tsa moetsi.
4. Hlahisa Letlalo le se nang Letlalo
Tlosa liaparo kapa litlolo sebakeng seo u se phekolang. Letlalo le hloekileng le etsa bonnete ba hore leseli le monyeha hantle 'me le fumana liphetho tse sebetsang haholoanyane.
5. Sireletsa Mahlo a Hao
Haeba phanele e khanya haholo kapa e sebelisoa sefahlehong,roala likhalase tse sireletsangkapa u koale mahlo nakong ea thuto. Batho ba bang ba na le kutloelo-bohloko khanyang e matla, kahoo mamela 'mele oa hau.
6. Theha Kemiso
Ho tsitsa ke ntho ea bohlokoa. Bakeng sa liphetho tse ntle ka ho fetisisa, sebelisa phanele ea hauMakgetlo a 3-5 ka bekeBasebelisi ba bangata ba qala ho hlokomela ntlafatso libekeng tse 2-4 ka tšebeliso e tloaelehileng.
7. Lula u e-na le metsi 'me u phomole
Kalafo ea mabone a khubelu e tšehetsa mekhoa ea tlhaho ea pholiso ea 'mele. Ho noa metsi le ho robala ka ho lekaneng ho ka ntlafatsa liphello tsa eona.
8. Latela Tsoelo-pele ea Hao
Nka linepe pele le ka mor'a ho kula kapa u ngole buka ea letsatsi le letsatsi ho beha leihlo ntlafatso ea letlalo, maemo a bohloko, kapa lebelo la ho hlaphoheloa. Sena se tla u thusa ho lekola hore na ke eng e sebetsang hantle bakeng sa 'mele oa hau.
Malebela a ho Qetela:
-
Bala bukana ea mosebelisi kamehla bakeng sa sesebelisoa sa hau se itseng.
-
U se ke ua e sebelisa maqebeng a bulehileng kapa haeba u na le maemo a bobebe ntle le ho buisana le ngaka.
-
Kopanya phekolo ea mabone a khubelu le mokhoa o phetseng hantle oa bophelo bakeng sa liphetho tse ntle.
Ka ho sebelisa phanele ea hau ea phekolo ea mabone a mafubelu ka nepo le ka mokhoa o tsitsitseng, u ka natefeloa ke melemo e mengata ea bophelo bo botle le botle ka mokhoa o sireletsehileng le ka katleho.