Kalafo ea leseli le lefubelu e ka ba phekolo e sebetsang bakeng sa ho ntlafatsa ponahalo ea letlalo le crepey. Hangata letlalo le crepey le bolela letlalo le lesesaane, le fokolang le le sosobaneng, hangata le bakoang ke botsofali, tšenyo ea letsatsi, kapa phokotso ea tlhahiso ea collagen le elastin. Kalafo ea leseli le lefubelu e sebelisa maqhubu a itseng a leseli ho kenella letlalong le ho susumetsa lits'ebetso tsa sele tse ka ntlafatsang boleng ba letlalo. Mona ke kamoo e sebetsang le kamoo e thusang kateng ka letlalo le crepey:
1. Ho Hlohlelletsa Tlhahiso ea Collagen
- E 'ngoe ea melemo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea phekolo ea leseli le lefubelu ke bokhoni ba eona ba ho eketsa tlhahiso ea collagen. Collagen ke protheine ea bohlokoa e thusang ho boloka letlalo le tiile ebile le sa tenyetsehe. Ha re ntse re tsofala, tlhahiso ea collagen ea fokotseha, e leng se lebisang ho matheba le ho tetebela ha letlalo. Kalafo ea leseli le lefubelu e khothalletsa lisele tsa fibroblast ka har'a dermis ho hlahisa collagen e ngata, e ka ntlafatsang botenya le sebopeho sa letlalo, e fokotsa ponahalo ea letlalo le crepey.
2. Ho Ntlafatsa ho Tiea ha Letlalo
- Hammoho le collagen, phekolo ea leseli le lefubelu e ka thusa ho susumetsa tlhahiso ea elastin, e leng protheine e 'ngoe ea bohlokoa e fang letlalo leo le otlolohang le ho thekesela. Ho eketsa tlhahiso ea elastin ho ka thusa ho ntlafatsa ho tenyetseha ha letlalo, ho etsa hore le shebahale le tiile ebile le sa sosobane haholo.
3. Ho Ntlafatsa Molumo le Sebopeho sa Letlalo
- Kalafo ea leseli le lefubelu e ka khothaletsa ho nchafatsa letlalo ka kakaretso ka ho eketsa phallo ea mali le phallo ea mali letlalong. Ho potoloha hona ho ntlafetseng ho thusa ho isa oksijene le limatlafatsi liseleng tsa letlalo, ho ntlafatsa letlalo le phetseng hantle le ho ntlafatsa molumo le sebopeho. E ka thusa ho boreletsa ponahalo e sa lekanang le e tenang ea letlalo.
4. Ho Fokotsa Methapo e Menyenyane le Masootho
- Keketseho ea tlhahiso ea collagen le elastin e ka fella ka phokotso ea mela e menyenyane le matheba, ao hangata a hlahellang haholo letlalong le nang le matheba. Ka ho teteana le ho tiisa letlalo, phekolo ea leseli le lefubelu e ka fokotsa botebo ba matheba, ea siea letlalo le shebahala le le lecha haholoanyane.
5. Ho Eketsa Mokelikeli Letlalong
- Kalafo ea mabone a mafubelu e ka boela ea ntlafatsa bokhoni ba letlalo ba ho boloka mongobo. Ho phalla ha mali ho ea letlalong ho thusa ho ntlafatsa maemo a metsi, ho boloka letlalo le le letenya le ho fokotsa ponahalo ea ho omella, e leng tšobotsi e tloaelehileng ea letlalo le crepey.
6. Ho Ntlafatsa Tokiso le Tsosoloso ea Lisele
- Kalafo ea leseli le lefubelu e hlasimolla mitochondria ka har'a lisele tsa letlalo, e leng se ka potlakisang lits'ebetso tsa tlhaho tsa tokiso le tsosoloso. Sena se bolela hore lisele tsa letlalo tse senyehileng li ka fola kapele, e leng se lebisang letlalong le phetseng hantle le le mamellang habonolo ha nako e ntse e ea.
7. Ho Fokotsa ho ruruha
- Ho ruruha ho sa feleng ho ka kenya letsoho ho tsofaleng ha letlalo le ho mpefatsa mathata a kang ho tetebela le matheba. Kalafo ea leseli le lefubelu e na le thepa ea ho thibela ho ruruha, e ka thusang ho fokotsa ho teneha le ho khothaletsa letlalo le boreleli le le phetseng hantle.
8. E Sireletsehile ebile ha e Hlasele
- Ho fapana le mekhoa e meng ea phekolo e kang ho petsoha ha lik'hemik'hale kapa mekhoa ea ho kenella, phekolo ea mabone a mafubelu ha e kenelle 'me ka kakaretso e bolokehile, e nang le kotsi e fokolang ea litla-morao. Sena se etsa hore e be khetho e ipiletsang bakeng sa batho ba batlang ho ntlafatsa ponahalo ea letlalo la bona ntle le nako ea phomolo kapa ho hlaphoheloa ho hlokahalang ke mekhoa ea phekolo e matla haholoanyane.
Mokhoa oa ho Sebelisa Kalafo ea Leseli le Lefubelu bakeng sa Letlalo la Crepey
- Ho Tsitsisa Lintho ke Ntho ea Bohlokoa: Bakeng sa liphetho tse bonahalang, ho bohlokoa ho sebelisa phekolo ea mabone a mafubelu khafetsa. Hangata lithuto li nka metsotso e ka bang 10 ho isa ho e 20, makhetlo a 3 ho isa ho a 5 ka beke, ho latela sesebelisoa le sebaka sa kalafo.
- Latela Litaelo tsa Sesebelisoa: Sebelisa sesebelisoa sa phekolo ea mabone a mafubelu sa boleng bo holimo se ntšang maqhubu a nepahetseng a maqhubu (hangata a pakeng tsa 600–650 nm bakeng sa mabone a mafubelu). Latela litaelo tsa moetsi bakeng sa tšebeliso e ntle ka ho fetisisa.
Qetello
Kalafo ea leseli le lefubelu e ka ntlafatsa haholo ponahalo ea letlalo le crepey ka ho susumetsa tlhahiso ea collagen le elastin, ho eketsa ho tenyetseha ha letlalo, ho ntlafatsa mongobo le ho khothaletsa tokiso ea lisele. Ha nako e ntse e ea, melemo ena e ka lebisa letlalong le boreleli, le tiileng le le shebahalang le le lecha haholoanyane. Joalo ka kalafo efe kapa efe ea tlhokomelo ea letlalo, ho bohlokoa ho ba le mamello le ho tsitsa, kaha liphetho li ka nka libeke tse 'maloa hore li bonahale.