Haeba o sa tsoa qala kalafo ea mabone a mafubelu, tsebae ka sebelisoa hangata hakaee ka ikutloa e ferekanya. Litaba tse monate ke hore phekolo ea mabone a khubelu e tenyetseha ebile e bonolo ho ikamahanya le mekhoa le lipheo tse fapaneng.
Qala butle 'me u hahe botsitso
Batho ba bangata ba rua molemo ka ho qala ka:
-
Lithuto tse 2-3 ka beke
-
Lithuto tse khutšoanyane tsaMetsotso e 10
Sena se dumella mmele ho ikamahanya le maemo, haholo-holo bakeng sa letlalo le bonolo kapa batho ba sebedisang lekgetlo la pele.
Ho Bapisa Makhetlo le Lipakane tsa Hao
Lipakane tse fapaneng li ka hloka mekhoa e fapaneng ea tšebeliso:
-
Bophelo bo botle ba letlalo le ho thibela botsofali:Makgetlo a 3–4 ka beke
-
Ho hlaphoheloa ha mesifa kapa ts'ebetso ea lipapali:Makgetlo a 4-5 ka beke
-
Matšeliso a manonyeletso kapa a mokokotlo:Makgetlo a 3-5 ka beke
-
Bophelo bo botle ba 'mele oohle:Makgetlo a 3 ka beke ka ho latellana
Ho tsitsa ha nako e ntse e ea ho sebetsa hantle ho feta ho e sebelisa letsatsi le letsatsi ka nako e khuts'oane.
Matšoao a Hore U Sebelisa Kalafo ea Leseli le Lefubelu ka Nepo
Matšoao a matle a kenyeletsa:
-
Molumo kapa sebopeho sa letlalo se ntlafetseng
-
Ho satalla ha mesifa ho fokotsehile
-
Boleng bo betere ba boroko
-
Ho ikutloa u phutholohile ka mor'a lithuto
Haeba o utloa bohloko kapa ho teneha, fokotsa nako ea thupelo kapa makhetlo a mangata.
Liphoso Tse Tloaelehileng Tse Lokelang ho Qojoa
-
Ho sebelisa lithuto tse telele haholo
-
Ho lebella liphetho tsa hang-hang
-
Ho tlola mananeo ebe o a sebelisa ho feta tekano hamorao
Kalafo ea leseli le lefubelu e sebetsa hantle haholo e lemokhoa oa bophelo bo botle ba nako e telele, ha se tharollo e potlakileng.
Mehopolo ea ho Qetela
Melemo ea phekolo ea mabone a khubelu e amana haufi-ufi le hore na e sebelisoa hangata hakae. Ka ho khetha mokhoa o tsitsitseng, o itekanetseng o etselitsoeng lipheo tsa hau, o ka eketsa liphetho ka mokhoa o sireletsehileng ha o ntse o qoba tšebeliso e feteletseng.