Ke hangata hakae u lokelang ho sebelisa phekolo e bobebe bakeng sa ts'ebetso ea boikoetliso le ho hlaphoheloa ha mesifa?

Bakeng sa baatlelete ba bangata le batho ba ikoetlisang, liphekolo tse bobebe ke karolo ea bohlokoa ea kemiso ea bona ea boikoetliso le ho hlaphoheloa.Haeba u sebelisa phekolo e bobebe bakeng sa ts'ebetso ea 'mele le melemo ea ho hlaphoheloa ha mesifa, etsa bonnete ba hore u e etsa kamehla,' me u kopane le boikoetliso ba hau.Basebelisi ba bang ba tlaleha melemo ea matla le ts'ebetso ha ba sebelisa kalafo e bobebe pele ba ikoetlisa.Ba bang ba fumana hore phekolo e bobebe ka mor'a ho ikoetlisa e thusa ho ntlafatsa bohloko le ho hlaphoheloa.[1] Ebang kapa ka bobeli li ka ba molemo, empa senotlolo e ntse e le tumellano.Kahoo etsa bonnete ba hore u sebelisa kalafo e bobebe hammoho le boikoetliso bo bong le bo bong bakeng sa litholoana tse ntle![2,3]

Qetello: Phekolo e sa fetoheng, ea Leseli la Letsatsi le Letsatsi e nepahetse
Ho na le lihlahisoa tse ngata tse fapaneng tsa kalafo ea leseli le mabaka a ho sebelisa kalafo e bobebe.Empa ka kakaretso, senotlolo sa ho bona liphetho ke ho sebelisa kalafo e bobebe ka mokhoa o tsitsitseng kamoo ho ka khonehang.Hantle letsatsi le leng le le leng, kapa makhetlo a 2-3 ka letsatsi bakeng sa libaka tse nang le bothata tse kang liso tse batang kapa maemo a mang a letlalo.

Mehloli le Litšupiso:
[1] Vanin AA, et al.Ke motsotso ofe o motle oa ho sebelisa phototherapy ha o amahanngoa le lenaneo la koetliso ea matla?Teko e laoloang ka nako e sa lekanyetsoang, e foufalitsoeng habeli, e laoloang ke placebo : Phototherapy e kopane le koetliso ea matla.Li-Laser ho Saense ea Bongaka.2016 Nov.
[2] Leal Junior E., Lopes-Martins R., et al."Liphello tsa boemo bo tlaase ba laser therapy (LLLT) ho nts'etsopele ea mokhathala o bakoang ke ho ikoetlisa o bakoang ke ho ikoetlisa le liphetoho tsa lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale tse amanang le ho hlaphoheloa ka mor'a ho ikoetlisa".J Orthop Sports Phys Ther.2010 Aug.
[3] Douris P., Southard V., Ferrigi R., Grauer J., Katz D., Nascimento C., Podbielski P. "Phello ea Phototherapy ka ho lieha ho qala ho opeloa ha mesifa".Sesebelisoa sa Laser se entsoeng ka foto.2006 Phuptjane.


Nako ea poso: Jul-29-2022