Makgetlo aKalafo ea 'mele oohle oa mabone a khubelu (RLT)ho itshetlehile ka dipakane tsa hao, matla a sesebediswa (ho phatsima ha sona), le kamoo mmele wa hao o arabelang kateng. Mona ke ditataiso tse akaretsang tse itshetlehileng hodima dikgothaletso tse tlwaelehileng:
Tlhokomelo e Akaretsang le Boiketlo:
- Lithuto tse 2-3 ka beke(thuto ka 'ngoe e nka metsotso e 10-20)
(E ntle bakeng sa bophelo bo botle ba letlalo, phomolo e nyane bohlokong, le bophelo bo botle ka kakaretso.)
Bakeng sa Pholiso e Sebetsang (Likotsi, Bohloko, Ho Ruruha):
- Letsatsi le letsatsi kapa makhetlo a 5-6 ka beke(Metsotso e 10–15 thutong ka 'ngoe)
(Sebelisa ho fihlela ntlafatso e bonoa, ebe u fokotsa makhetlo.)
Bakeng sa Ntlafatso ea Letlalo (Thibelo ea Botsofali, Tlhahiso ea Collagen):
- Lithuto tse 3-5 ka beke(Metsotso e 10–20 thutong ka 'ngoe)
(Ho tsitsa ha dibeke/dikgwedi ho hlahisa diphetho tse ntle ka ho fetisisa.)
Bakeng sa ho Pholosa Mesifa le Tshebetso ya Lipapali:
- Letsatsi le letsatsi kapa ka mor'a boikoetliso(Metsotso e 5–15)
(E thusa ho fokotsa bohloko le ho potlakisa ho fola.)
Bakeng sa Maemo a sa Foleng (Ramatiti, Bohloko ba Manonyello):
- Letsatsi le letsatsi ka libeke tse 1-2, ebe makhetlo a 3-5 ka beke
(Tšebeliso ea nako e telele e ka hlokahala bakeng sa melemo e tsoelang pele.)
Lintho tsa Bohlokoa Tse Lokelang ho Etsoa:
- Qala butle(mohlala, makhetlo a 2-3 ka beke) ho hlahloba mamello.
- Bolelele ba nakohangata e tloha hoMetsotso e 10–20bakeng sa diphanele tse nang le mmele o felletseng.
- Sebaka ho tloha sesebelisoalitaba—ho eketsa matla haufi-ufi (latela litataiso tsa moetsi).
- Ho tsitsa ke senotlolo—litlamorao lia bokellana ka libeke/likhoeli.
- Qoba ho sebelisa ho feta tekano—hase kamehla ho leng betere; mamela 'mele oa hau.
Nako ea ho Fokotsa Maqhubu:
- Haeba o utloa ho teneha (ho sa tloaeleha empa hoa khoneha).
- Hang ha liphetho tse lakatsehang li fihletsoe (fetohela ho mokhoa oa tlhokomelo).