U ka Sebelisa Bethe ea Tanning Hangata Hakae?

Maikutlo a 12

Hangata ho bohlokoa ha ho tluoa tabeng ea ho lema letlalo ka mokhoa o sireletsehileng. Ho sebelisa bethe ea ho lema letlalo khafetsa ho eketsa kotsi ea tšenyo e bokellanang ea letlalo.

1. Maqhubu a Khothaletsoang

Ho batho ba bangata,Lithuto tse 2-3 ka bekeke moeli o ka holimo, o lumellang letlalo ho hlaphoheloa lipakeng tsa ho pepesehela letlalo.

2. Nako ea ho Pholosa Letlalo

Tlhahiso ea melanin le tokiso ea lisele li nka lihora tse 48-72, kahoo linako tsa ho arola lisele li bohlokoa.

3. Lintho Tse Lokelang ho nahanoa ka Nako e Telele

Ho fifala ha letlalo khafetsa ho potlakisa botsofali mme ho eketsa kotsi ea kankere ea letlalo ha nako e ntse e ea.

Qetello

Ho itekanya ke habohlokoa — fa letlalo la hao matsatsi a phomolo 'me u qobe ho le fifatsa khafetsa selemo ho pota.

Siea Karabo