Kalafo ea mabone a mafubelu ke phekolo e tsebahalang ea ho thibela botsofali e thusang ho fokotsa mela e menyenyane le matheba. Empa u lokela ho e sebelisa nako e kae ho bona liphetho tsa 'nete?
Karabo e Khutšoanyane: Ho Tsitsisa Lintho ke Ntho ea Bohlokoa
Batho ba bangata ba qala ho bona ntlafatso ea maqeba ka mor'a hoLibeke tse 4 ho isa ho tse 8ea phekolo ea kamehla ea mabone a mafubelu. Bakeng sa liphetho tse ntle ka ho fetisisa, u lokela ho e sebelisaMakgetlo a 3 ho isa ho a 5 ka beke, 'me thuto ka 'ngoe e nka nako e teleleMetsotso e 10 ho isa ho e 20.
Lebaka Leo ho Nkang Nako ka Lona
Kalafo ea leseli le khubelu e sebetsa ka:
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Ho susumetsa tlhahiso ea collagen
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Ho ntlafatsa ho tenyetseha ha letlalo
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Ho ntlafatsa tokiso ea sele
Mekhoa ena ea tlhaho e nka nako, kahoo ho tsitsa ho bohlokoa ho feta lebelo.
Mokhoa o Khothaletsoang
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Maqhubu: Lithuto tse 3-5 ka beke
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Nako ea Thuto: Metsotso e 10–20 sebakeng ka seng
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Liphetho tse BonahalangHangata ka mora dibeke tse 4-8
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Melemo e Felletseng: Kamora likhoeli tse 2-3 tsa tšebeliso e tsoelang pele
Malebela a ho Fumana Liphetho tse Molemo
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Sebelisa holetlalo le hloekileng, le omileng
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Qoba litlolo kapa setlolo sa letsatsi pele o fumana kalafo.
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Kopanya le mokhoa o motle oa tlhokomelo ea letlalo
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Nka linepe ho latela tsoelo-pele ea hau
Mehopolo ea ho Qetela
Kalafo ea mabone a khubelu ke tsela e sireletsehileng le e sa hlaseleng ea ho fokotsa matheba, empa ha se tharollo ea hang-hang.Ka tšebeliso e tloaelehileng ka libeke tse 'maloa, ho ka etsahala hore u bone letlalo le boreleli le le tiileng.