O ka hlapa hang ka mora ho sebedisa bethe ya ho tantša letlalo, ntle le haeba o sebedisitse dihlahiswa tse itseng tsa ho tantša letlalo. Sena ke seo e se bolelang:
U sebelisitse mahlaseli a kotsi a UV feela, eseng lihlahisoa tsa ho chesa letlalo.
O ka hlapa hang-hang.
Ho fifala ha letlalo ho etsahala ha melanin letlalong la hao e robeha. Sena ha sea lokela ho hlatsuoa feela.
Haeba o sebelisitse lotion ea ho tanning kapa bronzer, o lokela ho…
Ema lihora tse 2-4 (kapa joalo ka ha ho laetsoe leiboleng la sehlahisoa).
Litlolo tse ngata tsa ho tantša letlalo le li-bronzer li na le metsoako e etsang hore letlalo la hao le be sootho. Metsoako ena e bitsoa li-self-tanning agents, joalo ka DHA, 'me li sebetsa ka ho bokellana ha nako e ntse e ea letlalong la hao.
Haeba o hlapa kapele haholo, o ka nna wa tlosa mmala pele o ka ba le monyetla wa ho hola ka botlalo.
Malebela a mang a tla u thusa ka mor'a hore u be le letlalo le lesoeu ke ana:
Sebelisa metsi a futhumetseng le sesepa se bonolo, se nolofatsang 'mele ho qoba ho halefisa letlalo.
Tlotsa setlolo sa mongobo ka mora ho hlapa ho thusa letlalo la hao ho nka nako e telele le ho boloka letlalo la hao le phetse hantle.
Kakaretso:
Boemo: nako ea ho hlapa
U se ke ua sebelisa lihlahisoa tsa ho tantša letlalo.
O ka hlapa neng kapa neng.
Haeba o sebedisa bronzer kapa self-tanner, ema dihora tse 2-4 (kapa le ho feta).
