Bethe ea phekolo ea mabone a mafubelu e sebetsa joang?

Maikutlo a 23

Bethe ea phekolo ea mabone a mafubelu (RLT) e sebetsa ka ho ntša maqhubu a itseng a khanya e khubelu (630-700nm) le e haufi le infrared (700-850nm) ho kenella letlalong le ho susumetsa tokiso ea lisele, tlhahiso ea collagen le melemo e meng ea phekolo - ntle le mahlaseli a UV kapa litlamorao tsa ho fifala ha letlalo.

Mokhoa oo e sebetsang ka oona: Bethe e na le diphanele tse ngata tsa LED tse fanang ka lesedi le lefubelu le haufi le infrared.

Ho fapana le libethe tsa ho fifatsa letlalo (tse sebelisang mabone a UV), libethe tsa RLT li sebelisa leseli le sa cheseng, le sa senyeng.

Leseli le lefubelu (630-700 nm) → Le monngoa ke lisele tsa letlalo (fibroblasts, mitochondria).

Haufi le infrared (700-850 nm) → Ho kenella ka botebo mesifa, manonyello le masapo.

Matla a khanya a eketsa tlhahiso ea ATP (matla a sele) mitochondria.

E hlohlelletsa tlhahiso ea collagen le elastin (e thibelang botsofali, e folisa maqeba).

E fokotsa ho ruruha le ho eketsa phallo ea mali.

Litlamorao tsa phekolo Bophelo bo botle ba letlalo (maqeba a fokotsehileng, makhopho, maqeba).

Phomolo ea bohloko (ho hlaphoheloa ha mesifa, ramatiki, bohloko ba manonyeletso).

Ho hola ha moriri (ho hlohlelletsa li-follicle).

Maikutlo le boroko (li ka thusa ho letsa metsamao ea circadian).

Phapang ea bohlokoa ho tsoa libetheng tsa letsatsi. Tšobotsi: Bethe ea phekolo ea mabone a khubelu. Bethe ea letsatsi. Mofuta oa leseli. Bofubelu/NIR (ha ho UV) UVA/UVB (UV e kotsi) Morero: Pholiso, ho thibela botsofali. Phello ea letlalo. Tjhe. E. Kotsi ea mofetše. Ha ho letho. Nako ea thuto: 10-20 mets 5-15 mets. Seo u ka se lebellang thutong. Ha ho hlokahale likhalase tsa mahlo (ho fapana le ho chesa ha UV).

Leseli le futhumetseng, le benyang (ha ho na ho chesa kapa mocheso).

Makgetlo: Lithuto tse 2-5 ka beke bakeng sa liphetho tse ntle ka ho fetisisa.

Ke mang ea lokelang ho e sebelisa?

Batho ba batlang ho tsosolosoa ha letlalo (makhopho, matheba, maqeba).

Baatlelete bakeng sa ho fola kapele.

Batho ba nang le bohloko bo sa foleng (ramatiki, bohloko ba mokokotlo).

Keletso e Molemo: Bakeng sa liphetho tse ntle ka ho fetisisa, kopanya RLT le li-antioxidants tse ka ntle (vithamine C serum) 'me u sebelise kamehla.

Siea Karabo