Libethe tsa ho tantša letlalo, tse tsejoang hape e le libethe tsa letsatsi kapa li-solarium, ke lisebelisoa tsa maiketsetso tse etselitsoeng ho etsisa litlamorao tsa khanya ea letsatsi letlalong—haholo-holo, ho susumetsa ho tantša letlalo. Li tumme li-salon le li-spa, empa mechine ena e fa letlalo la hao khanya e joalo ea bronze joang? Mona ke tlhaloso ea hore na libethe tsa ho tantša letlalo li sebetsa joang le hore na ho etsahala'ng letlalong la hao ha u li sebelisa.
Saense e Hlahang ka ho Letlalo la Letlalo
Ho daea letlalo ke mokhoa oa tlhaho oa ho itšireletsa khahlanong le mahlaseli a UV. Ha letlalo la hao le pepesehetse mahlaseli a UV, le hlahisa melanin, pigment e fifatsang letlalo ho sireletsa likarolo tse tebileng ho tsoa tšenyo ea DNA.
Libethe tsa ho lema letlalo li hlahisa mokhoa ona ka ho sebelisa khanya ea maiketsetso ea UV, haholo-holo UVA le ka linako tse ling UVB, ho susumetsa tlhahiso ea melanin le ho etsa hore letlalo le be lerootho.
Libethe tsa Tanning li Sebelisa Leseli la Mofuta Ofe?
Libethe tsa ho lema li ntša mahlaseli a ultraviolet (UV), a tšoanang le a letsatsi, empa a le tikolohong e laoloang.
Ho na le mefuta e 'meli e meholo ea mahlaseli a UV a amehang:
Mofuta Tlhaloso Tšusumetso Letlalong
Lehlakore le lelele la UVA le kenella ka botebo letlalong, le baka ho fifala ha letlalo le botsofali
Bolelele ba maqhubu a makgutshwane a UVB E ama lera le ka ntle la letlalo, e ikarabella bakeng sa ho tjheswa ke letsatsi le tlhahiso ya vithamine D
Libethe tse ngata tsa sejoale-joale tsa ho lema letlalo li sebelisa mahlaseli a UVA haholo-holo, a fifatsang letlalo kapele empa hape a amahanngoa le botsofali ba pele ho nako le kankere ea letlalo.
Kamoo Bethe ea ho Tantša e Sebetsang Kateng – Mohato ka Mohato
Mosebelisi o robetse ka hare ho bethe (ebang ke mohlala o otlolohileng kapa o otlolohileng), hangata o roetse likhalase tsa mahlo tse sireletsang.
Mabone a fluorescent a matla haholo a ntša mahlaseli a UV.
Hangata ho pepesehela letlalo ho nka metsotso e pakeng tsa 5 le 20, ho latela mofuta oa letlalo le matla a mochini.
Mahlasedi a UV a kenella letlalong mme a baka tlhahiso ya melanin, e leng se lebisang ho ntshofatseng ha letlalo dihoreng tse 24-48 tse tlang.
Likotsi Tse Amanang le Libethe tsa ho Futhumatsa Letlalo
Leha ts'ebetso ena e ka utloahala e le bonolo, ho na le likotsi tse kholo tsa bophelo bo botle tse amehang:
Kankere ea letlalo (melanoma, squamous cell carcinoma, basal cell carcinoma)
Ho tsofala ha letlalo pele ho nako (matheba, sebopeho sa letlalo, matheba a letsatsi)
Tšenyo ea mahlo (cataracts, ho chesa ha retina, haeba u sa roala likhalase tse loketseng tsa mahlo)
Ho hatelloa ha 'mele oa ho itšireletsa mafung
Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo o arola libethe tsa ho tantša letlalo e le li-carcinogen tsa Sehlopha sa 1, ho bolelang hore ho pakoa hore li baka kankere ho batho.
Mekhoa e meng e Sireletsehileng
Haeba o batla khanya e khantšitsoeng ke letsatsi ntle le likotsi, nahana ka likhetho tsena:
Litlolo tse itlhoekisang ka letlalo kapa li-spray
Ho tjhesa letlalo ka borashe ba moea
Li-bronzer le li-moisturizer tse nang le 'mala o mofubelu
Lihlahisoa tsena ha li na mahlaseli a UV 'me li bolokehile haholo bakeng sa letlalo la hao.
Qetello
Libethe tsa ho fafatsa letlalo li sebetsa ka ho sebelisa mahlaseli a UV ho susumetsa tlhahiso ea melanin, ho etsisa ts'ebetso ea tlhaho ea ho fafatsa letlalo ea letsatsi. Leha ho le joalo, likotsi - haholo-holo kankere ea letlalo le botsofali ba pele ho nako - li tebile ebile li tlalehiloe hantle. Le hoja libethe tsa ho fafatsa letlalo li ka fana ka liphetho tse potlakileng tsa botle, liphello tsa bophelo bo botle tsa nako e telele li etsa hore mekhoa e meng e sireletsehileng e be khetho e bohlale.
