Bofubelu ba letlalo bo ka bakoa ke mabaka a mangata, ho kenyeletsoaletlalo le bonolo, rosacea, makhopho, tšenyo ea letsatsi, kapa ho ruruha. Bofubelu bo sa feleng bo ka ba bo sa thabiseng 'me ba ama boitšepo. Kalafo ea leseli le lefubelu (RLT) e se e tumme e letharollo e sa hlaselengho kokobetsa letlalo le halefileng le ho fokotsa bofubelu.
Kalafo ea Leseli le Lefubelu e Sebetsa Joang Bakeng sa Bofubelu
Tšebeliso ea phekolo ea mabone a khubelukhanya e khubelu le e haufi le infrared e boemong bo tlase (600–1000nm)ho kenella letlalong le ho hlasimolla ts'ebetso ea lisele. Litlamorao tsa bohlokoa li kenyelletsa:
-
Ho fokotsa ho ruruha– ho kokobetsa karabelo ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e bakang bofubelu.
-
Ho ntlafatsa phallo ea mali– ho ntlafatsa phepelo ea limatlafatsi le oksijene liseleng tsa letlalo.
-
Ho tšehetsa tlhahiso ea collagen– ho matlafatsa sebopeho sa letlalo ho fokotsa bofubelu bo bonahalang.
-
Ho potlakisa tokiso– ho khothalletsa pholiso ea methapo e senyehileng ea mali le libaka tse halefileng.
Melemo ea Kalafo ea Leseli le Lefubelu bakeng sa Bofubelu ba Letlalo
-
E kokobetsa rosacea le letlalo le bonolo- E thusa ho fokotsa ho fufuleloa le ho teneha.
-
E fokotsa bofubelu ba kamora makhopho– E thusa ho fola libakeng tse amehileng ke makhopho.
-
E fokotsa bofubelu bo bakoang ke letsatsi– E ntlafatsa tokiso kamora ho pepesehela mahlaseli a kotsi a UV.
-
Ha e hlasele ebile e bonolo– E bolokehile bakeng sa mefuta e mengata ea letlalo, ho kenyeletsoa le letlalo le bonolo.
-
E tšehetsa bophelo bo botle ba letlalo ba nako e telele– E matlafatsa methapo ea mali le ho fokotsa ho ruruha ho sa foleng.
Mokhoa oa ho Sebelisa Kalafo ea Leseli le Lefubelu bakeng sa Bofubelu
-
Kenya RLT holetlalo le hloekileng, le omileng.
-
Sebelisalithuto tse khutšoane(Metsotso e 10–15), makhetlo a 3–5 ka beke.
-
Qoba lihlahisoa tse thata tsa tlhokomelo ea letlalo pele le hang ka mor'a lithuto.
-
Sireletsa letlalo letsatsing 'me u latele mokhoa o bonolo oa tlhokomelo ea letlalo bakeng sa liphetho tse ntle.
Qetello
Kalafo ea leseli le lefubelu e ka ba mokhoa o atlehang, o sa hlaseleng letlalo ho fokotsa bofubelu le ho ruruha ha letlalo. Leha e kanna ea se ke ea phekola ka botlalo maemo a ka tlase a kang rosacea, e ea sebetsa.e kokobetsa letlalo le halefileng, e matlafatsa methapo ea mali, 'me e tšehetsa ho lokisoa ha letlalo, ho ntlafatsa ponahalo le boiketlo ka kakaretso.
Lipotso tse 10 tse Botsoang Khafetsa (Lipotso Tse Botsoang Khafetsa)
-
Na phekolo ea mabone a mafubelu e fokotsa bofubelu ba letlalo?
E, e thusa ho kokobetsa ho ruruha le ho tšehetsa pholiso ea letlalo. -
Na phekolo ea mabone a khubelu e ka thusa rosacea?
E ka fokotsa ho ntsha metsi le ho teneha, empa ha e phekole rosacea. -
Ho nka nako e kae ho bona diphetho tsa bofubelu?
Basebelisi ba bangata ba hlokomela ntlafatso kamora libeke tse 4-6 tsa tšebeliso e tsoelang pele. -
Na phekolo ea mabone a khubelu e sireletsehile bakeng sa letlalo le bonolo?
E, e bonolo ebile ha e hlasele, e loketse mefuta e mengata ea letlalo. -
Na phekolo ea leseli le lefubelu e ka fokotsa bofubelu bo bakoang ke makhopho?
E, e tšehetsa pholiso le ho fokotsa ho ruruha ha kamora ho ruruha. -
Ke lokela ho sebelisa phekolo ea mabone a khubelu hangata hakae bakeng sa bofubelu?
Ho kgothaletswa dithuto tse 3-5 ka beke, metsotso e 10-15 thuto ka nngwe. -
Na phekolo ea mabone a mafubelu e thusa ka bofubelu bo bakoang ke ho chesoa ke letsatsi?
E ka kokobetsa ho ruruha le ho thusa ho lokisa letlalo, empa qoba ho e sebelisa ha ho chesoa ho sa tsoa chesa haholo. -
Na phekolo ea mabone a khubelu e ka thibela bofubelu hore bo se ke ba ipheta-pheta?
E matlafatsa letlalo le methapo ea mali, e leng se ka fokotsang makhetlo a ho phatloha ha letlalo. -
Na ho na le litla-morao tsa phekolo ea leseli le lefubelu bakeng sa bofubelu?
Litla-morao li fokola haholo; tse ling li ka ikutloa li futhumetse hanyane nakong ea kalafo. -
Na ke lokela ho kopanya phekolo ea mabone a mafubelu le lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo?
E, ho sebelisa li-moisturizer tse bonolo kapa li-serum tse thibelang ho ruruha kamora kalafo ho ka ntlafatsa liphetho.