Ho pepesehela letsatsi haholo ho ka etsa hore letlalo la hao le be lefubelu, le be bohloko, 'me le ruruhe — matšoao a tloaelehileng aho chesoa ke letsatsiLeha mekhoa ea setso e kang aloe vera le li-compress tse pholileng li thusa, batho ba bangata hona joale ba retelehela hoKalafo ea leseli le lefubelu (RLT)bakeng sa ho fola kapele. Empa na phekolo ea mabone a mafubelu e thusa ho folisa letlalo le chesitsoeng ke letsatsi? A re shebeng seo saense e se buang.
Kalafo ea Leseli le Lefubelu e Sebetsa Joang
Tšebeliso ea phekolo ea mabone a khubelumaqhubu a mafubelu a boemo bo tlase (hoo e ka bang 630–700 nm)lehaufi le infrared (800–1000 nm)leseli ho kenella letlalong le ho susumetsa tokiso ea lisele.
Ts'ebetso ena e ntlafatsamosebetsi oa mitochondrial, ho eketsa tlhahiso ea ATP (matla a lisele) le ho matlafatsa pholiso ea letlalo.
Ka mantsoe a bonolo: phekolo ea leseli le lefubelu e thusa letlalo la haoitokisa kapelelefokotsa ho ruruha— ditlhoko tse pedi tsa bohlokwa kamora ho tjheswa ke letsatsi.
Na Kalafo ea Leseli le Lefubelu e ka Thusa ho Chesoa ke Letsatsi?
✅ Seo Lipatlisiso li se Buang
-
Kalafo ea leseli le khubelu e fokotsa ho ruruhaka ho kokobetsa likarabo tsa 'mele tsa ho itšireletsa mafung tse sebetsang ka ho feteletseng letlalong.
-
E thusalokisa lisele tsa letlalo tse senyehilenglee hlohlelletsa tlhahiso ea collagen, ho khothalletsa tsosoloso.
-
Lithuto tsa bongaka li fumane hore RLT e kafokotsa bohloko, bofubelu le ho ruruhae amanang le kotsi ea letlalo e bakoang ke UV.
Ka bokhutšoane,e — kalafo ea leseli le lefubelu e ka thusa ho folisa letlalo le chesitsoeng ke letsatsi, haholo-holo ha e sebelisoa ka nepo eseng hang ka mor'a ho pepesehela letsatsi haholo.
Mokhoa oa ho Sebelisa Kalafo ea Leseli le Lefubelu bakeng sa ho Chesoa ke Letsatsi
-
Ema lihora tse 12-24 kamora ho pepesehela letsatsing le matlapele o qala kalafo ho qoba ho halefisa letlalo ho feta.
-
Etsa hore lithuto li be khutšoanyane (metsotso e 5-10)ka sebaka qalong.
-
Sebelisa matla a tlase ho isa ho a mahareng'me u tšoare sesebelisoa 15-30 cm hole le letlalo.
-
Pheta letsatsi le letsatsi kapa letsatsi le leng le le lengho fihlela bofubelu le ho se phutholohe ho ntlafala.
-
Kopanya RLT letlhokomelo ea letlalo e nosetsang(joalo ka aloe vera kapa di-moisturizer tse bonolo).
Malebela a Tšireletso
-
Qoba ho sebelisa RLT letlalong le nang le matheba kapa le robehilengho fihlela pholiso e qala.
-
U se ke ua kopanya le mekhoa ea phekolo e thehiloeng mochesong(joalo ka li-sauna kapa mabone a chesang) letlalong le cheleng.
-
Kamehlalatela litataiso tsa moetsibakeng sa sebaka le bolelele.
-
Haeba ho cha ho le hoholo,buisana le ngaka ea letlalopele ho kalafo.
Melemo e Meng ea Kalafo ea Leseli le Lefubelu bakeng sa Letlalo
-
E fokotsa mela e menyenyane le matheba
-
E ntlafatsa molumo oa letlalo le ho tenyetseha ha lona
-
E potlakisa pholiso ea maqeba le maqeba
-
E fokotsa ho ruruha ho bakoang ke makhopho kapa ho teneha
Qetello
Kalafo ea leseli le lefubelu e ka thusa ka katleho ho fola ha ho chesoa ke letsatsika ho fokotsa ho ruruha, ho fokotsa ho se phutholohe, le ho potlakisa pholiso ea letlalo. Ha e sebelisoa ka nepo, ke mokhoa o sireletsehileng, o sa hlaseleng oa ho tšehetsa ts'ebetso ea tlhaho ea ho hlaphoheloa ha letlalo la hau. Leha ho le joalo, kamehla itloaetsetšireletso ea letsatsiho thibela ho chesoa ke letsatsi le tšenyo ea letlalo nakong e tlang.