Masoso ke e 'ngoe ea matšoao a bonahalang haholo a botsofali ba letlalo, a bakoang ke ho lahleheloa ke collagen, ho pepesehela letsatsi, le ho fokotseha ha ts'ebetso ea lisele. Ha mekhoa ea phekolo e sa keneleng e ntse e tuma, batho ba bangata baa botsa:Na phekolo ea leseli le lefubelu e ka thusa ka matheba?
Sehloohong sena, re hlahloba saense e ka morao ho phekolo ea mabone a mafubelu le karolo ea eona ho fokotseng mela e menyenyane le makukuno.
Kalafo ea Leseli le Lefubelu ke Eng?
Kalafo ea leseli le lefubelu (RLT), e tsejoang hape e le photobiomodulation, e sebelisa maqhubu a mafubelu a boemo bo tlase le a haufi le infrared—hangata lipakeng tsa630–660 nm le 810–880 nm—ho hlasimolla lisele tsa letlalo.
Ho fapana le khanya ea UV, khanya e khubelu ea etsa joaloe se ke ea senya letlaloHo ena le hoo, e kenella ka hara dermis mme e kenya tshebetsong ditsamaiso tsa sele tse amanang le tokiso le tsosoloso.
Kalafo ea Leseli le Lefubelu e Sebetsa Joang ho Maqeba
Kalafo ea leseli le lefubelu e shebana le matheba ka mekhoa e 'maloa ea baeloji:
1. E Matlafatsa Tlhahiso ea Collagen
Collagen e ikarabella bakeng sa ho tiea le ho tenyetseha ha letlalo. Leseli le lefubelu le hlasimolla lisele tsa fibroblast, le eketsa tlhahiso ea collagen le elastin.
2. E Ntlafatsa Matla a Lisele (ATP)
RLT e ntlafatsa ts'ebetso ea mitochondrial, e eketsa tlhahiso ea ATP. Sena se lumella lisele tsa letlalo ho lokisa tšenyo ka katleho e kholo.
3. E Fokotsa ho ruruha le khatello ea maikutlo ea Oxidative
Ho ruruha ho sa feleng ho potlakisa botsofali. Kalafo ea leseli le lefubelu e thusa ho khutsisa likarabo tsa ho ruruha le ho kokobetsa li-free radicals.
4. E ntlafatsa phallo ea mali
Ho ntlafala ha phallo ea mali ka har'a lisele ho fana ka oksijene le limatlafatsi tse ngata liseleng tsa letlalo, ho ntlafatsa ponahalo e phetseng hantle le e boreleli.
Lipatlisiso li re'ng?
Lithuto tsa bongaka li bontšitse hore tšebeliso e tsitsitseng ea phekolo ea leseli le lefubelu e ka fella ka:
-
Methapo e menyenyane le matheba a fokotsehileng
-
Boreledi le molumo o ntlafetseng wa letlalo
-
Ho eketseha ha bongata ba collagen
-
Sebopeho se betere sa letlalo ka kakaretso
Lintlafatso tse bonahalang haholo li hlaha ka mor'aLibeke tse 8-12ea kalafo ea kamehla.
Na Kalafo ea Leseli le Lefubelu e Sireletsehile bakeng sa Maqeba?
E. Kalafo ea leseli le lefubelu ke:
-
Ha e hlasele
-
Ha e bohloko
-
Ha e na mahlaseli a UV
-
E loketse tšebeliso ea nako e telele
Ha e sebelisoa hantle, litla-morao lia hlaha seoelo.
Kalafo ea Leseli le Lefubelu la Setsebi khahlanong le Lapeng
| Khetho | Melemo | Mathata |
|---|---|---|
| Lisebelisoa tsa bongaka | Matla a phahameng, liphetho tse potlakileng | Litšenyehelo tse holimo |
| Lisebelisoa tsa lapeng | E bonolo, e theko e tlase | E hloka botsitso |
Mekhoa ea litsebi ea 'mele oohle kapa ea sefahleho ka kakaretso e fana ka tšireletso e tšoanang le e sebetsang ea leseli.
Qetello
Kahoo,Na phekolo ea leseli le lefubelu e ka thusa ka matheba?
Ho latela bopaki ba saense, karabo ke e. Kalafo ea leseli le lefubelu e tšehetsa tlhahiso ea collagen, e ntlafatsa tsosoloso ea letlalo, 'me e fana ka tharollo e sireletsehileng le e sebetsang bakeng sa ho fokotsa makhopho ha e sebelisoa khafetsa.
LBH
P1: Na phekolo ea mabone a mafubelu e ka tlosa matheba a tebileng?
E ka nolofatsa ponahalo ea tsona, empa matheba a tebileng a ka hloka phekolo e kopaneng.
P2: Ke lokela ho sebelisa phekolo ea mabone a mafubelu hangata hakae bakeng sa maqeba?
Hangata ho kgothaletswa makhetlo a 3-5 ka beke.
P3: Na phekolo ea mabone a khubelu e betere ho feta retinol?
Li sebetsa ka tsela e fapaneng 'me li ka kopanngoa ka mokhoa o sireletsehileng.