Ho Ikamahanya le 'Mele ka Kalafo ea Leseli le Lefubelu: E Nyenyane, Molumo, le Setšoantšo ka Tlhaho

Kalafo ea mabone a khubelu (RLT) e se e tumme haholo hosebopeho sa 'mele se sa hlaselengHo fapana le mekhoa ea ho buuoa, RLT keha e bohloko, e bolokehile, 'me e khothalletsa ho fokotsa mafura le ho tiisa letlaloho sebelisamatla a leseli.

Kalafo ea Leseli le Lefubelu e Sebetsa Joang Bakeng sa ho Fetola 'Mele

Tšebeliso ea phekolo ea mabone a khubelubofubelu (620–700 nm) le khanya e haufi le infrared (700–1100 nm) to ho kenella letlalong le ho shebana le lisele tsa mafura.

Mokhoa:

1. Leseli le lefubelu lea hlasimollamitochondria ka har'a lisele, e hlahisang ATP (matla a sele).

2. Sena se bakamasoba a nakoana liseleng tsa mafura, e ntša mafura a acid, glycerol le metsi liseleng tse e potileng.

3. 'Mele o ile oae hlahisa le ho felisa ka tlhahodintho tsena.

4. Leseli le lefubelu le lonae eketsa tlhahiso ea collagen, ho ntlafatsaho tiea ha letlalo le ho tenyetseha ha lona, ho fokotsa ho thekesela ha mafura ka mora ho lahleheloa ke mafura.

Melemo ea Kalafo ea Leseli le Lefubelu bakeng sa ho Lokisa 'Mele

1. Phokotso ea mafura e sa hlaseleng– libaka tse shebaneng le tsona tse kang mpa, lirope, matsoho, kapa li-love handle.

2. Ho tiea ha letlalo ho ntlafetse– e fokotsa ponahalo ea letlalo le hlephileng ka mor'a ho theola boima ba 'mele.

3. Ha e bohloko ebile ha e na nako ea phomolo– ho fapana le ho tlotswa ha liposuction kapa mekgwa e meng e kenellang.

4. Lithuto tse potlakileng– hangata metsotso e 10-30, makhetlo a 2-3 ka beke.

5. E bolokehile ebile ha e na UV– ha ho na mahlaseli a kotsi, litla-morao tse fokolang.

Bakhethoa ba Loketseng

• Batho ba nang lelipokotho tse bonolo ho isa ho tse mahareng tse manganga tsa mafura

• Ba batlangtonic le ho tiisa letlalo

• Batho ba batlangmekhoa e meng e seng ea opereishene

• Ha e khothalletsoe bakeng sabotenya bo boholo kapa ho hlepha ha letlalo haholo—buisana le setsebi pele

Malebela a ho Fumana Liphetho tse Molemohali

• Kopanya RLT lelijo tse phetseng hantle le boikoetliso ba kamehlabakeng sa tahlehelo e ntle ea mafura.

• Hloekisametsiho thusa ho sila mafura a ntšitsoeng ka katleho.

• Sebelisasesebediswa se nang le bolelele ba leqhubu bo nepahetseng (bofubelu ba 630–680 nm, bo haufi le infrared ba 810–850 nm).

• Latelakemiso ea kopano e khothaletsoangkamehla.

Ntho ea Bohlokoa eo U ka e Nkang

Kalafo ea mabone a khubelu e fana ka tharollo e sireletsehileng, ea tlhaho le e sebetsang bakeng sa ho lokisa sebopeho sa 'mele, e o thusang ho betla le ho hlaka ntle le opereishene kapa nako ya ho fola.