Kalafo ea Leseli ea Near-Infrared (NIR) ea 850nm: Pholiso ea Lisele tse Tebileng le Pholiso e Tsoetseng Pele ea Mesifa
Leseli la NIR la 850nm le kenella ka botebo ho feta 810nm, le fihla manonyellong, masapong le mesifeng e tebileng—e leng se etsang hore e be sebaka se loketseng bohloko bo sa foleng, ho ruruha le ho hlaphoheloa maemong a phahameng. Ke ka lebaka lena le ikhethang:
1. Melemo ea Bohlokoa ea Leseli la 850nm NIR
√ Ho kenella ho tebileng haholo (Ho fihlela ho 10cm+)
E shebane le moko oa masapo, manonyeletso a tebileng (letheka/mokokotlo), le lihlopha tsa mesifa e teteaneng (mohlala, glutes, quadriceps).
√ Tokiso e Potlakileng ea Mesifa le Tendon
E fokotsa nako ea ho hlaphoheloa bakeng sa ho taboha, ho taboha le ho tsosolosoa ha mokuli ka mor'a opereishene.
E hlasimolla lisele tsa kutu → E ntlafatsa tsosoloso ea ligaments/tendon (mohlala, Achilles, rotator cuff).
√ Phokotso ea ho ruruha ho sa foleng
E fokotsa li-cytokine tse bakang ho ruruha (IL-6, TNF-α) → E bohlokoa bakeng sa maemo a autoimmune (mohlala, ramatiki ea rheumatoid).
E amohetsoe ke FDA bakeng sa phomolo ea bohloko ba osteoarthritis.
√ Bophelo bo Botle ba Masapo le Pholiso ea ho Robeha ha Masapo
↑ Mosebetsi oa Osteoblast → Ho lokisa masapo ka potlako (liphuputso li bontša hore ~30% ea callus e thehoa kapele).
E fokotsa osteoporosis ka ho ntlafatsa ho teteana ha masapo.
√ Tshebetso e Ntlafaditsweng ya Lipapali
Pele ho boikoetliso: Ho ntlafatsa oksijene ya mesifa.
Kamora ho ikoetlisa: E fokotsa ho bokellana ha lactic acid + DOMS.
2. 850nm khahlano le Maqhubu a Mang
Botebo ba Wavelength bo Molemohali Bakeng sa
633nm 1–2mm Ho nchafatsa letlalo, makhopho
Pholiso ea maqeba ea 660nm 5–10mm, ho matlafatsa collagen
810nm 5–10cm Mesifa, manonyeletso, bophelo bo botle ba boko
850nm 10cm+ Masapo, ho ruruha ho tebileng, ho hlaphoheloa ha maemo a holimo
Tšebelisano-'moho: 850nm + 810nm → E koahela botebo bohle ba lisele bakeng sa phekolo ea 'mele oohle.
3. Likopo tsa Bongaka
Lingaka tsa masapo: Ho tsosolosa mesifa ka mor'a ho robeha, tendonitis.
Meriana ea Lipapali: Ho hlaphoheloa ha ACL, ho taboha ha mesifa.
Bohloko bo sa Feleng: Sciatica, fibromyalgia.
Nako e Telele: Tokiso ea Mitochondrial (khahlanong le botsofali).
4. Mokhoa oa ho Sebelisa Leseli la 850nm
Tšebeliso ea Setsebi: Liphanele tse matla haholo (mohlala, Joovv, Mito Red Light).
Lapeng: Li-wraps/mabanta a NIR bakeng sa libaka tse reretsoeng (mangole, mokokotlo).
Tekanyo:
Likotsi tse matla: metsotso e 20 ka letsatsi.
Bohloko bo sa foleng: metsotso e 10 makhetlo a 3 ka beke.
5. Tšehetso ea Saense
Pholiso ea Masapo (J Orthop Res, 2017): Tokiso ea ho robeha ha masapo ea 850nm ↑ ka 28%.
Tokiso ea Tendon (Am J Sports Med, 2020): Ho hokahanya collagen ka potlako.
Phomolo ea Bohloko (Pain Res Manag, 2021): Phokotso ea 50% bohlokong ba osteoarthritis ea lengole.
Hobaneng o lokela ho kgetha 850nm?
√ Ho kenella ka botebo → Ho otla masapo/litho tsa mmele.
√ Ho hlaphoheloa ha maemo a holimo → Bakeng sa baatlelete/tlhabollo ea opereishene.
√ E loantša ho ruruha ha 'mele → Bohloko ba 'mele bo itšireletsang ka bobona/bo sa foleng.