Selelekela
Lilemong tsa morao tjena, tsoelo-pele theknolojing ea ho daea letlalo e lebisitse nts'etsopele ea libethe tsa ho daea letlalo tse ncha tse sebeletsang mefuta e fapaneng ea letlalo le likhetho. Har'a lintho tsena tse nchafalitsoeng ke bethe ea ho daea letlalo e kopantsoeng le khanya e khubelu ea 635nm UVA UVB, e fanang ka boiphihlelo bo ikhethang ka ho fana ka khanya e bonolo ea letlalo le phello e ntle ea bronzing. Blogeng ena, re tla hlahloba melemo le likarolo tsa bethe ena ea ho daea letlalo e tsoetseng pele 'me re utloisise hore na e ka u thusa joang ho fihlela khanya e phethahetseng, e shebahalang e le ea tlhaho ha u ntse u boloka letlalo la hau le phetse hantle.
Ho Utloisisa Leseli le Lefubelu le Bethe ea ho Futhumatsa ka UV
Bethe ea ho lahla letlalo e nang le mabone a mafubelu a 635nm ea UVA UVB ke sesebelisoa sa sejoale-joale se etselitsoeng ho etsisa mahlaseli a tlhaho a letsatsi. E sebelisa motsoako oa mahlaseli a mafubelu le mahlaseli a UVA UVB ho fihlela tekano pakeng tsa ho lahla letlalo ka bonolo le phello e tebileng ea bronzing. A re hlahlobeng hore na likarolo tsena tse peli li sebetsa 'moho joang ho fana ka liphetho tse ikhethang.
Karolo ea Leseli le Lefubelu la 635nm
Leseli le lefubelu la 635nm ke phekolo ea leseli e bonahalang e tlaase, e hlasimollang tlhahiso ea collagen le ho ntlafatsa ho tenyetseha ha letlalo. Ha u ntse u thabela leseli le lefubelu le bonolo, letlalo la hao le ba le phallo e ntlafetseng ea mali, e leng se khothalletsang khanya ea tlhaho, e khanyang. Karolo ena ea bethe ea ho fifala ha letlalo e molemo haholo ho ba batlang ho boloka ponahalo e bonolo, ea bocha ha ba ntse ba finyella khanya e bobebe ea letsatsi.
Motsoako oa UVA le UVB bakeng sa 'mala oa letlalo la bronzing
Mahlasedi a UVA UVB a tsebahala haholo ka bokgoni ba ona ba ho hlahisa melanin, e leng pigment e ikarabellang bakeng sa ho fifala ha letlalo. Leha mahlasedi a UVA a kenella ka botebo letlalong mme a fana ka dae e nkang nako e telele, mahlasedi a UVB a sebetsa hodima dikarolo tse ka ntle tsa letlalo, a etsa hore dae e be bronzing hanghang. Motswako o leka-lekaneng wa mahlasedi ana a dae e etsa bonnete ba hore o fumana mmala o motle le wa tlhaho wa dae ntle le ho pepesehela letlalo haholo.
Melemo ea Bethe ea ho Tantša ka Leseli le Lefubelu la UV
- Phihlelo ea ho Letlalo ka Mokhoa o Ikhethileng: Bethe ea ho letlalo ka mokhoa o ikhethileng e fana ka litlhophiso tse ka fetoloang ho latela mefuta le likhetho tse fapaneng tsa letlalo. Hore na u na le letlalo le letle kapa 'mala oa mohloaare, ho tenyetseha ha mochini ho u lumella ho fetola nako ea ho pepesehela letlalo ho fihlela liphetho tseo u li batlang.
- Tšenyo e Nyenyane ea Letlalo: Ho fapana le libethe tsa ho fifatsa letlalo tse tloaelehileng tse ka lebisang ho omeng ha letlalo le ho tsofala pele ho nako, bethe ea ho fifatsa letlalo e kopantsoeng le khanya e khubelu ea UVA UVB ea 635nm e fokotsa tšenyo e ka bang teng ka lebaka la mokhoa oa eona o leka-lekaneng. Kalafo ea khanya e khubelu e khothalletsa ho nchafatsa letlalo, e fokotsa kotsi ea ho omella ho feteletseng le ho teneha.
- Ho Koaheloa ke Letlalo le Letšo: E 'ngoe ea lintho tse tloaelehileng tse tšoenyang ka ho fifala ha letlalo ke ho fihlela letlalo le letšo ntle le matheba kapa mela. Motsoako oa mabone a khubelu le mahlaseli a UVB a UVA betheng ena ea ho fifala ha letlalo o tiisa hore letlalo le letšo le tšoana, 'me le u siee u e-na le liphetho tse se nang sekoli.
- Bokgoni ba Nako: Ka lebaka la ts'ebetso ea ho fifala ha letlalo e hlophisitsoeng ka hloko, bethe ea ho fifala ha letlalo ea UVA UVB ea 635nm e fumana liphetho kapele ho feta mekhoa ea setso ea ho fifala ha letlalo. U ka natefeloa ke letlalo le bonolo le benyang le 'mala oa letlalo o sootho ka nako e khutšoanyane, e leng se etsang hore e be e loketseng batho ba maphathaphathe.
Mehato ea ho Hlokomela le ea Polokeho
Leha bethe ea ho lahla letlalo e nang le mabone a mafubelu a 635nm ea UVA UVB e fana ka melemo e mengata, ho bohlokoa ho beha polokeho pele nakong ea ts'ebetso ea ho lahla letlalo. Mona ke mehato e meng ea tlhokomelo eo u lokelang ho e hopola:
- Keletso: Pele o sebedisa bethe ya ho tantša letlalo, buisana le ngaka ya letlalo kapa setsebi sa tlhokomelo ya letlalo ho fumana hore na letlalo la hao le utlwahala hakae le hore na le tla pepesehela letlalo nako e loketseng.
- Tšireletso ea Li-eyewear: Kamehla roala likhalase tsa mahlo tse fanoeng ho sireletsa mahlo a hao tšenyong e ka bang teng ea UV nakong ea ho chesoa ha letlalo.
- Fokotsa ho Hlaha ha letlalo: Latela nako e khothaletsoang ea ho chesoa ha letlalo 'me u qobe ho pepesehela letlalo ho feta tekano ho thibela tšenyo ea letlalo.
- Mokhoa oa Tlhokomelo ea Letlalo: Lula u e-na le mokhoa o nepahetseng oa tlhokomelo ea letlalo, ho kenyeletsoa le ho le fa mongobo, ho boloka letlalo la hao le le metsi 'me le phetse hantle nakong eohle ea ho le fifala ha letlalo.
Qetello
Bethe ea ho fafatsa letlalo ea UVA ea 635nm e kopanyang khanya e khubelu le UVB e kopanya tse ntle ka ho fetisisa lefatšeng ka bobeli: khanya e bonolo ea letlalo le phello ea 'mala oa letlalo o sootho. Ka theknoloji ea eona ea sejoale-joale le mokhoa o leka-lekaneng oa ho fafatsa letlalo, e fana ka tsela e sireletsehileng le e sebetsang ea ho fihlela 'mala o sootho o shebahalang oa tlhaho ha u ntse u boloka letlalo la hau le phetse hantle ebile le khanya. Joalo ka mokhoa ofe kapa ofe oa ho fafatsa letlalo, ho bohlokoa ho sebelisa bethe ea ho fafatsa letlalo ka boikarabello, ho beha polokeho pele, le ho buisana le setsebi ho netefatsa liphetho tse ntle ka ho fetisisa. Amohela limakatso tsa theknoloji ea sejoale-joale ea ho fafatsa letlalo 'me u fihlelle khanya e phethahetseng e khantšitsoeng ke letsatsi eo u 'nileng ua e lakatsa kamehla!