Leseli le leputsoa (425-495nm) le ka ba kotsi ho batho, le thibela tlhahiso ea matla liseleng tsa rona, 'me le kotsi haholo mahlong a rona.
Sena se ka iponahatsa mahlong ha nako e ntse e ya e le pono e fokolang ka kakaretso, haholo-holo bosiu kapa pono e fokolang ya kganya.
Haele hantle,leseli le leputsoae thehiloe hantle libukeng tsa mahlale e le sesosa se ka sehloohong sa ho senyeha ha macular ho amanang le botsofali.
Ho pholletsa le nalane ea kajeno, basesisi ba likepe ba tsebahala ka ho ba le sekhahla se phahameng sa cataract ka lebaka la khanya ea letsatsi e benyang e bonahalang maoatleng.
Mehloli ea leseli le leputsoa
Leseli lena le kotsi le tsoa mohloling ofe kapa ofe oa leseli le leputsoa kapa le lesoeu le pharaletseng, ho kenyeletsoa:
letsatsi la motšehare
li-skrini tsa li-smartphone
li-screen tsa thelevishene
mabone a seterateng
mabone a koloi
theknoloji ea malapa
le tse ling
Mokhoa oa ho thibela tšenyo ea leseli le leputsoa
Ka lehlohonolo ho na le liphetoho tse 'maloa tse bonolo tsa mokhoa oa bophelo tseo u ka li etsang ho fokotsa esita le ho khutlisa tšenyo ea leseli le leputsoa.
1. F.lux
Software ea mahala bakeng sa Windows, Mac, iOS (Basebelisi ba Android CyanogenMod ba na le LiveDisplay)
E fokotsa khanya e putsoa haholo e tsoang liskrineng tsa hau bosiu, e leng se fanang ka 'mala o mofuthu oa lamunu.
2. Likhalase tse thibelang mabone a maputsoa
Likhalase tse mebala-bala tsa lamunu tse monyang khanya efe kapa efe e putsoa, li lumella tse ling ho feta.
E sireletsa mahlo ka botlalo libakeng tse nang le khanya e khanyang joalo ka likamoreng tsa kholo kapa nakong ea kalafo ea khanya ea makhopho
3. Lihlooho tse khubelu tsa OS
Mebala ea bokamorao ba Windows/Mac e ka fetoloa hore e be khubelu e tiileng
Sehlooho se sefubelu sa Google Chrome
Li-background tsa Android/iOS le tsona li ka beoa bofubelu bo tiileng
Lihlooho tsa keyboard tsa Android/iOS hangata li ka fetoloa hore e be khubelu
4. Lintho tse khubelu tsa ntlo
Tse kang likharetene, li-duvet, mabota esita le liaparo tseo u li aparang li ka fana ka tikoloho e phetseng hantle hanyane eo u ka phelang ho eona, haholo-holo bakeng sa batho ba nang le mathata a mahlo.
5. Mabone a LED a khubelu
Qetellong, tsela e sebetsang ka ho fetisisa ea ho fokotsa tšenyo efe kapa efe e bakoang ke leseli le leputsoa ke ho sebelisa mabone a mafubelu a nang le motlakase o mongata.
